dobre

bardzo dobre posunięcie. faktycznie z tym okiem to nie przelewki. Minuś bedzie teraz popijał driny z parasolkami pod palmami:) wizualnie pasuje mi na "bossa":) gajerek, złoty zegarek, sygnecik, ciemne okularesy, cygaro...

od przysiadow rosna uda wlasnie w gornej czesci z tego co wiem to na dol dobre jest prostowanie ud, co poza tym?

dobry plan wg. mnie bynajmniej. + dobre węgle co to efedryny to nie wiem jak z ziołową i tolerancją -> sprawa do dyskusji bo szkoda 60% stuffu wysrać bez efektu. pomyśl o jakiejś przerwie w cyklu. co na to znawcy? Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-04-02 15:33:31

klata, bic <---- polaczenie "dyskotekowe" ale jak najbardziej dobre.

[...] jednak obecnie się tego nie stosuje i nie widziałem żeby jakiś ciężarowiec korzystał z podkładek. A skoro czegoś się nie stosuje w treningach to prawdopodobnie nie jest to dobre i potrzebna. Odpowiednia postawa ciała i ruchomość stawów wyrabia się przy treningu. To co stanowi na początku dyskomfort potem staje się jak najbardziej naturalne. [...]

http://www.sports-nutrition.net/ ma dobre bialko po rozsadnej cenie

znacie jakieśparówki drobiowe, które mają małą zawartość tłuszczu? lubięje bardzo, ale dośćtłuste są.. kiełbasa drobiowa też mi smakuje, ale na 20g białka ma też20g tłuszczu

[...] aktualnego kontraktu. Większość topowych ciężkich ma podpisane kontrakty z innymi organizacjami i wiesz, jestem jednym z najlepszych fighterów na świecie i myślę, że chcieli dobrego jakościowo przeciwnika. Myślę, że taka była idea, żeby wziąć kogoś, kto niekoniecznie jest w tej samej wadze, ale wiesz, konkretnego przeciwnika, a będącego na [...]

[...] to (ogolnie), ze jak ktos lubi koszykowke i moze w nia z przyjemnoscia grac 3xtydzien po 1h, to niech gra w kosza, a nie kupuje kasety z jakimis cwiczeniami, ktore moze sa i dobre, ale nudne do tej koszykowki mozna zawsze dolozyc 1 dzien silowni pod katem uzupelniania koszykowki, np. rwanie, przysiad, podrzut, itd. w twoim przypadku - godzina [...]

[...] policja :) ). Zreszta wszystko wiecie :) Mykam za 2,5 miecha do Australii - takze te problemy juz za mna :) Co do klubow - sam mam ten problem, a Spiricie slyszalem i b. dobre i b. zle opienie, sprawdze - ale jak znam Dublin bedzie kicha...Ogolnie wiocha i to nawet bez tamwajow ;P O "fajnosci" Irlandek to sie nawet nie bede [...]

sory, że odświerzam, ale dla mnie paprykarz w smaku jest ok, a co z wartościami odżywczymi dobre są? czy można go dodać do diety? jedni tu piszą tak, jedni nie Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-04-02 18:49:44

Witam wszystkich. Mam 16 lat przygode z silka zaczolem jakies 2,5 miesiaca temu. Na poczatku wyciskalem 50kg ( przy wadze 70 ) to bylo moje max. Teraz po tym czasie 2,5 miesiaca wyciskam 76 kg. Czy ide w dobrym tepie ? czy dam rade dojsc do 100 do wakacji ? pozdro

ale czy to jest dobre tepo ??

[...] jak jest 20 osob na silowni, to jak kazdej policzyc, ile siedzi, hrhrhr. u mnie w miescie jest sporo silowni. ta, na ktora ja chodzilem jest tania i przy naprawde dobra. dobre wyposazenie, towarzystwo, spoko wlasciciel, zona wlasciciela dodatkowo na silowni jest tez sklep (woda, suple, rekawiczki, szejkery itp.) to najnowsza silka w miescie, [...]

[...] sobota. diety nie mam, ale staram sie dobrze odżywiać i jeść to co jest przeważnie w dietach... teraz kończe moją pierwszą kreatyne kre-alkayn2500, jak narazie poszlo mi 10kg na klatke i ze 2 kg masy. podajcie jakies dobre srodki, bo apetyt mam na 3-4 posiłki dziennie i to nie za olbrzymie :(( albo jakis sposob na apetyt, sam nie wiem :(

dokup dobre witaminki i możesz zakupić ten wynalazek megabolu na apetyt się nadaje

hm wiekszosc produktow i tak jest z usa sprowadzana nie mam doswiadczenia w suplach ale z tego co slyszalem bsn, universal, san, muscletech, met-rx, dymatize, vpx, syntrax, nutrabolics, man to b dobre firmy i raczej gowna nie sprzedaja. Choc jak wiadomo nie wszystko jest idealne ;]

Dobra dobra nie chwalcie sie tymi bickami, bo ja miałem 34 zanim zacząłem cwiczyc wy***ana genetyka nie chwalac sie ogolnie wszystko da sie zrobic, dobre superserie bic+tric wtedy łapka urosnie, pamietaj ze ramie to nie tylko biceps.

[...] szerokość gdzieś chyba podawałem - teraz nie zmierzę bo jestem w pracy Jeśli dobrze pamiętam to pod 60 było. Jeszcze sporo dasz radę zrobić, spokojnie. Ćwicz porządnie i odżywiaj się dobrze, a efekty będą dobre. Nie jesteś jeszcze stary Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-04-02 19:24:38 Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-04-02 19:33:42

hehe "nie moge nic znaleść ... " dobre