SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ODBLOK

    Post
    Doping

    [...] sermy ale w moim przekonaniu to jak dodawać gazu i zaciagać ręczny zwłaszcza z clomem bo w trakcie hcg tamox pomoże zatrzymac pikujące e2 w górę i to ma sens potem wchodzi clom i tamo za cloma aby nie było dbicia e2 ia do pct na e2 dobre rozwiązanie ale powinieneś to regulować już ciut wcześniej a prl to już powinno być typowo zbite przed pct

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2015-09-20 07:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobre driny polewałaś };-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-09-20 07:47:44

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 07:47:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i mocny, bardzo mocny i bardzo długi podjazd pod Jawor. W przeciwną stronę zjeżdżają rowery, u mnie w głowie tylko jedno wyjechać i pognać jak oni, prędkości zjeżdżających dobre 70-80 km/h może i lepiej, powoli zaczyna brakować mi przełożeń w kasecie, znaczy się podjazd jest ciężki, ale Blanca spisuje znakomicie, wyprzedzam osoby idące, które [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 06:15:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] 90packer - Mens sana in corpore sano.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Przygodę z siłownią zacząłem w kwietniu 2006... a właściwie w październiku 2005, ale po upływie miesiącznego karnetu (nie pamiętam z jakiego powodu) przerwałem treningi. Wróciłem, bo mnie ciągnęło do siłowni. Trening u boku instruktora - mistrza wyciskania leżąc zainspirował mnie do tego aby również spróbować swoich sił w wyciskaniu. Potem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2015-09-20 00:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy może pytać to i ja zapytuje:-PP w jakiej kolejności ustawić te klocki jeżeli chodzi o testy: cyber (1), genamed, bioniche, genesis, nexium, androchem, ap, db, Mysle ze z tych firm to każdy będzie miał dobre teścia...przynamniej nie slyszalem złych opinii...kieruj się cena tutaj...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - czasem w dnt aeroby (bieganie, jazda na rowerze min. 30minut) Odżywianie : raczej racjonalne Cel : wyrzeźbienie sylwetki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak, czasem do posiłku białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2015-09-19 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwieczorek: kawa z łyżką oleju koko plus czekolada gorzka 90% kolacja: zapiekanka seler naciowy z cebulą w jajku z camembertem (niestety sera nie było czuć :() ale i tak dobre wyszło ale ciężkie więc to danie dla tych co mają żelazne żołądki: /SFD/Images/2015/9/19/418077f63ad845558cd948f1a89f59e6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę propa i npp Nexium - środki bezboleśne i robią robotę. plus do tego enan, susta, treny i master tez b dobre srodki

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:11:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobre%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zawiera duże stężenie EPA i DHA + * Niska cena za dobry produkt + * Aby powiedzieć o wpływie na zdrowie musiałbym zrobić badania które robiłem 2 tygodnie temu i są bardzo dobre :) /SFD/Images/2015/9/19/60974be312d4462d98a92ce45df57208.png Oprócz tego mam jeszcze białko UNS WHEY 77 o smaku Toffee *Bardzo dobry słodki smak + *Bardzo dobra [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 21:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kompletny świeżak na siłowni - pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle, ze na poczatku dobre beda cwiczenia na biezni, rowerku, orbitreku itp. oraz cwiczenia na "wioslarzu". czy to dobra metoda na zrzucenie zbednych kalorii?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-09-19 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jeżeli o to chodzi :-) . Kiedyś byłem hard ekto, tego nie da się pozbyć, więc po redukcji tak się napędziłem że teraz trzeba troszeczkę czasu żeby ten metabolizm naprawde zwolił i zaczeło się coś odkładać. A dodałem jeszcze 40 minut cardio , bo nie chce wagi zwiększac drastycznie Bardzo dobre podejście. I Twoja skóra na tym nie ucierpi :-))

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AP, to teraz loteria, sosbiście już dawno dałem sobie z nią spokój, co nie oznacza, że musisz trafic na wał podstawy z większości labów dobrze działają bold z cybera zbiera dobre opinie i z AP z przed 2013r. tren A polecam z andro cena/jakość jest ok bolda z AP z 2013 brałem , robiłem badanie testami z labmax i wyszło że bold tam siedział, ale [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nachwytem uginanie przedramion podchwytem dobry trening, fajnie wlazła góra plerów, rewelacyjnie triceps, ale z nim akurat nie mam żadnych problemów jeśli chodzi o jego dobre dotrenowanie, słabo dolny grzbiet z którego nie jestem zadowolony - dziś na siłce mało ludzi więc miałem okazję zrobić te mc mocniej bo jednak żeby wrzucić na patyk [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na redukcji jestem dobre 3 miesiące, odnośnie refeed to właśnie na jutro planuję zrobić konkretne ładowanie, bo w sumie miska trzymana cały czas na 100% i zdarzyły się łącznie 3 cheat meale przez ten czas... Dzisiaj ucięłam węgle do min. (wyszło 30g), jutro rano B+T, trening i po treningu "normalne jedzenie" :-D Chcę sprawdzić jak zareaguję na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2015-09-19 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    a Cię strzelę za ta chudzinkę:-P czyli na dobre wyszło, i praca i super miejsce jest;-)

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ale mysle że będzie dobre

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 18:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i luty poleci już dlug tren...a wiec do opinii mojej daleko :D ale jeżeli krótkiego chwalą trena to wierzę że na długim też będzie dobrze....2 lata temu bralem dose i było super a natomiast tej wiosny już z dose nie byłem zadowolony a więc jak widać z roku na rok z każdym UG może być inaczej...póki nexium jest nowy to myśle ze i partie dobre...:)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 17:32:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cykl z mono, co na następny cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BSN i pre gold standart z ON Teraz myśle zrobić sobie z 3 tygodnie przerwy i pocisnąć potem taki zestaw Białko jak i przed treningówka zostane przy produktach z ON, kupie jeszcze raz Amino X z BSN i myślałem dodać do tego jakieś ZMA + l arganine.Jak sądzicie będzie to dobre wyjście czy macie jakąś inna alternatywę? Oczywiście cykl dalej na masę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-09-19 17:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szynki, więc białko zawsze wchodzi. Na obiad kurczak z makaronem/kaszą (wszystko to razowe itp.), po treningu sobie z 2 ciastka, kilka plastry szynki i kabanosa (mają dobre mikroskładniki, ale strasznie drogie są). Ciastka, bo jestem od słodyczy uzależniony i po treningu potrzeba węglowodany (chyba także proste), więc tak je sobie łączę. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2015-09-19 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)