SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • i gol k***a sevila strzelila ! ale fjanie jakby wygrali to na wariacie zostalyby 2 dosc dobre mecze i za 20 by bylo 700zl a tak to lipa

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czawaj - siemka ;-) dzieki za wpiske i dobre zyczenia ;-) tez bym powiesil chetnie Platza na silowni ale nie mam zadnych plakatow z nim :-( ale w telefonie mam duzo filmikow i na silce jak pale w piecu to ogladam :-D %-) Bull - 'celebryta' %-) mocne slowo hehe. Jaki jestem taki jestem , ale ciesze sie ze dosc sporo ludzi pozytywnie mnie ocenia [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 19:52:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak pisałem w ubiegłym tygodniu zmniejszyłem lekko ciężar, żeby bardziej kontrolować tą fazę negatywną, dołożyłem tez parę powt. w regrsach, więc na pewno wysżło mi to na dobre ogólnie dzisiaj poleciała kolejna przedtreningówka z 1,3d i stwierdzam, że to jednak nie jest dla mnie - po MC miałem taki zjazd, że każda kolejna seria w uginaniu, [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia a astma - jak sobie radzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi pomogła. Duszności nie pamiętam kiedy miałem. Ale kilkanaście lat tamu miałem jak PrzeGigon. Szpital co chwila i leków tona, ocz. też enkorton. Aktualnie mam zestaw leków singulair, asaris, zyrtec i lece tym caly czas i mi to nie koliduje z siłownia. Pozdrawiam. A i jak kiedyś miałem spirometrie, to lekarz się dziwił, że aż tak dobre wyniki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2015-10-17 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Buty ze sprężynującą podeszwą - są fajne do ćwiczeń hopsankowych, biegania ale nie do ciężarów. Tak naprawdę to możesz je zdjąć (ale przy betonowej podłodze to nie jest dobre), lub kupić sobie najzwyklejsze halówki z płaską i pełną podeszwą. Górę musisz trzymać tak sztywną jak by Ci ktoś za przeproszeniem kij wsadził w .... no wiesz.... i [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo a kawa,słodzik,mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne. Powinno być to dobre rozwiązanie. Jednak zależy też jak tak aktywność ogólnie będzie wtedy wyglądała.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2015-10-17 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zmieniła, jakość wykonania tez, technologia poszla w jedna stronę, jakosc juz nie zawsze poszla w ta stronę co trzeba. Poszukałem w necie i o firmie BM na zagranicznych forach same dobre opinie zarówno sprzed kilku lat, jak i z 2004-2005 roku. Szkoda ze deka 100mg/ml, ale pewnie będzie ml do ml działał lepiej niż połowa naszych ug.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelki zawsze idealne po treningu :D Ja dziś nieco lepiej się czuje ale apetyt Total zablokowany. Jednak trzeba siedzieć na siłke do 18 ale mam dobre am :D /SFD/Images/2015/10/17/37c6cb9e05d546ceba9945d242d3a181.jpg

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] .Nocka na bramce wczoraj byla grana,dzis relax,lece zaraz biegac i wieczor spedzam z dziewczyna przy pizzu 60cm, czekoladzie pewnie i winku albo piwku i cos zeby gastro bylo dobre :D Wpc do posiłków kreatyna magnez 70g owsa,50g maki kukurydzianej,30 ryzowej,4 jaja,jablko 100g cornow,40g wpc,2 banany 350g ziemniakow,200g szynki 100g ryz,200g [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta_dla_mojej_dziewczyny

    Post
    Ladies SFD

    speiter, wszystko fajnie cacy, doceniam Twoje dobre chęci, że chcesz pomóc swojej dziewczynie schudnąć ALE: 1) wkleiłeś ankietę, z której tak naprawdę nic konkretnego nie wiadomo oprócz wagi/wzrostu. Żadnych wymiarów, zdjęć a co gorsza informacji na temat stanu zdrowia czy miesiączki. A TO jest kluczowa sprawa. 2) praktycznie zero informacji na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2015-10-17 10:53:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie nt. : prop Galaxy, susta i npp z Alchemii Dobre pozycje.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 10:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o hormon wzrostu i o HMB

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. nie prawda 2. nie warto Suple Ci nie potrzebne, aczkolwiek wyniki masz dobre, z biegiem czasu jaka kreatyna mogłaby by pomóc, HMB na pewno nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-10-17 10:22:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to w ogóle zrobiłam wrażenie, haha. Nie mniej jednak potraktowałam tę uwagę jako komplement, wolę umięśnione, kształtne nogi, niż popalone przywodziciele. " Bardzo dobre podejście :) Najtrudniejsze w mojej profesji jest to żeby przekonać kobiety do tego że mięśnie oznaczają zdrowy wygląd i na pewno w kwestii estetyki nie są czymś złym, [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślę ze bez wymiotów sie nie obejdzie. lub wg. Twoich zaleceń to FBW będzie dobre, aby dało mi popalić na treningu Trening A: 1.Wyciskanie sztangi płasko 4s 2.Przysiady ze sztangą 4s 3.Wiosłowanie sztangą podchwytem 4s 4.Wyciskanie sztangi sprzed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2015-10-16 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Ok dziękuję ci bardzo dokupie paczkę zrobię jak mówisz lepiej więcej niż mniej a provironu mam dużo a to dobre połączenie z tego co pisza bo się dobrze uzupełniają w działaniu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2015-10-16 23:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbadaj nasienie. Dobre wyniki hormonów nic nie znaczą niestety :) Kolega miał hormony ok ale coś się z lepkoscia poj**alo i in vitro zrobili.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2015-10-16 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Napisalem dawkowanie , policz sobie ile potrzebujesz To ze na/chwile po hcg samopoczucie jest dobre to norma, nie ma to nic wspolnego z odblokiem ale byc moze wszystko bedzie ok, Po odbloku badanie testa i wzaleznosc od wyniku decyzja co dalej, ale jezeli nie bedziesz w pelni odblokowany to stanowczo odradzam kolejny cykl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2015-10-16 22:58:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzdęcia i gazy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są to dobre źródła tłuszczów. Nie mają omega 6 lub mają niewiele.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2015-10-16 22:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow - próbuj śmiało, bardzo dobre i można zrobić więcej na kilka porcji, jem właśnie drugą :-D pewnie na jutro też na 2 razy będzie; ale muszę też coś kupić na wyjazdowy weekend bo jutro mimo , że na Pucharze nie ma zawodów, to jedziemy na weryfikacje i potem trzeba zorganizować jakąś michę na wieczór i całą niedzielę, śniadanie będzie w [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.10.2015 TRENING Rozgrzewka: wymachy, Mawashi, przysiady z CC 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 10x53kg, 10x58kg, 8x63kg, 8x68kg, 8x73kg, 4x78kg . zamiana na RDL: 10x48kg, 10x53kg, 10x58kg, 8x63kg, 6x68kg R: 10x48kg; 10x53kg, 10x58kg, 8x68kg, 4x73kg, 8x68kg 10x53kg, 10x58kg, 8x63kg, 8x68kg, 7x73kg, 3x78kg

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 21:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)