SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ktory boldek?

    Post
    Doping

    Idzie kupic, trzeba miec dobre zrodlo i tyle, sa dobre boldy na rynku.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2012-05-07 16:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, dobre az sprobuje tak pozniej :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOVEM - ilość porcji : 1 - pompa : średnia 6/10 - pobudzenie : niewielkie 4/10 - skupienie : dobre 7/10 - smak : dałem trochę więcej wody ,dobre 10/10 - rozpuszczalność : super 10/10 - ogólne odczucia : dobrze 7/10

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2012-05-08 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie najtaniej kupie dobre masło orzechowe? znajde jakieś dobre jakościowo w almie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    heh dobre dobre:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2012-05-09 08:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee tam,jak dobre wino to i przy 20mg ed porobi.Ale tu nie chodzi zbytnio o to zeby sie wysuszyc na wior%-) ale by poszlo sporo sily i nie zalewalo tak pomalu ale dobre miecho by szlo.Chyba o to chodzi nie wiem nie robilem takiego mixa%-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2012-05-09 23:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre produkty, dobre ceny. na pewno bedzie spore zainteresowanie i popyt

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 16:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146 - Bodybuilding Life Style

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobry(przypominam porownanie). dodajac carboSFD ulozylem wlasne proporcje bcaa(L-Leucyna 8,5g L-walina i L-Izoleucyna 1,75g, wiec prawie 5:1:1^^) 3.punkt glowny, zbiera dobre noty jak na te kategorie. cena za ilosc porcji wrecz powala. oby nie bylo wtopy 4.chce zobaczyc czy ta massacra to faktycznie sciema, czy moze bede mial inne zdanie(po [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15950 Data: 2012-05-11 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo jest dobre w łomży więc kobiety pewno też się dobre wydają, jak to ktoś powiedział nie ma brzydkich kobiet, tylko człowiek może za mało akoholu wypić %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ydgmyIATGoQ te kobiety sa super %-) Zmieniony przez - pakmator w dniu 2012-05-12 19:25:30

    Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy swobodne pływanie aby pływać na zmianę z sauną ? A co do przysiadów wzniosów łydek przecież to poprawia skoczność i dobrze rozwinięte mięśnie także szybkość a to zalety piłkarzy w walce o główce starty itd , a co do zmian poniedziałek jak uważasz dobre i siłownia ? I dlaczego uważasz , że przeskoki , pajacyki to dobre właśnie dla piłkarza

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2012-05-13 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - trening

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się tak aby pięty zeszły poniżej krawędzi stopnia, na którym stoisz. (cykl ma być powtórzony ponownie). Wstępowanie: Jest to doskonałe ćwiczenie, wzmacniające uda i bardzo dobre ćwiczenie wzmacniające siłę skoku pojedynczej nogi. Potrzebne Ci będzie mocne krzesło do tego ćwiczenia. Ćwiczenie polega głównie na, zgodnie z nazwą, wstępowaniu do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2012-05-14 10:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks + siłka (FBW)

    Post
    Sztuki Walki

    a dla mnie to głupota mówić o jakimś fbw czy jest słabe, dobre, mocne, czy słabe. na każdego działa co innego. chodzi o to, ze w sportach walki powinno się wykonywać dużo ćwiczeń dynamicznych, złożonych - ciągi, podrzuty etc więc to nie jest żadna głupota. PeZeT1996 - no trochę lepiej to już wygląda. tylko wyrzuć z jednego planu bica a z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-05-16 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celowałbym w balkana w pierwszej kolejnosci - b.duzo tego na rynku, a opoinie niezmienne bardzo dobre od 2-3 lat, chociaz te nowe serie podobno troche slabsze, ale dalej b.dobre. W dalszej kolejnosci (po opiiach na forum bo sam nie bralem): biosira, c y b e r, scantel. No i oczywiscie unigen i alpha pharma - tu bedzie jak pierwsze serie balkana [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2012-05-19 15:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko na noc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    powiem ci tak , możesz kupić czyste wpc i dodac oliwy z oliwek i bedzie dobre na noc lub mix białek takie jak np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html ja wlasnie te pije na noc co do olimpu to jakos nie jestem przekonany do tej firmy dlatego nigdy nie polecam odżywek tej firmy ale przed snem to chyba te bialko z olimpa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2012-05-20 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pani w obuwniczym_redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszędzie, gdzie się pojawiłam, strużki potu %-)Ten trening to czysty sadyzm! Uwielbiam go! %-) Na bieżni dałam radę tylko 20 minut, a moje rozciąganie trwało chyba dobre pół godziny, bo się pozbierać nie mogłam%-) Poprosiłam o to, żeby instruktor zerknął na technikę w thurstersach - powiedział mi na sam początek, że "to trudne [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] oleuju z oliwek zesmaże małe kukurydze (babycorn), groch nie obrany, pora, marchew pokrojoną w paski, wyjmę to z patelni i zesmażę pierś z kurczaka, jak już się zarumieni to dorzucę te warzywa i będe tuszył aż będzie dobre pierwszy raz coś takiego robię więc nie wiem czy będzie dobre %-) Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-05-21 19:04:01

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu dopadła mnie duza sennopsc ze spalem wiecej niz po 8h i jeszcze w dzien dosypialem, potliwosc normalna, mocz normalny, spokojny jestemk jak zawsze, samopoczucie dobre, moze troche w dół bo wczesniej czułem sie prawie jak bóg, ale generalnie napewno nie moge powiedziec, ze samopoczucie zła, bo jest naprawde dobre. Pierwszy kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8684 Data: 2012-05-23 13:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - Alergik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6 weidera odpuść ponizej dalem ci dobre cw na brzuch http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html tu masz trening domatora http://potreningu.pl/artykuly/394/jak-pozbyc-sie-brzuszka-i-boczkow- tu dobre cw na brzuch http://www.atlas.sfd.pl/ tu masz atlas cwiczen jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2012-05-23 17:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka, Wiesz co , jeżeli trenujesz taja 2 razy w tygodniu to spokojnie możesz je potraktować jako aeroby..bardzo dobre aeroby ;-) Swego czasu kiedy również miałem 2 razy w tygodniu sw , spokojnie wyrabiałem z 4 dniowym splitem. Porządna dieta , regeneracja na dobrym poziomie i spokojnie ciśniesz :) Przy 4 treningach taja + 4 treningach na siłce [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8742 Data: 2012-05-23 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC-DIETA REDUKCYJNA DO OCENY !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Proszę o ocenę mojej diety, ewentualne wskazówki, co poprawić. Moim celem jest zrzucenie tłuszczu. Z góry Dziękuję za szybkie i konkretne odpowiedzi. Poza tym, mam jeszcze kilka pytań: 1. Jak dobrać porcje ??? Po tym tygodniu na diecie, żołądek wytwarza już mniej kwasów i nie jestem tak strasznie głodny jak przed dietą, wystarczy, że zjem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2012-05-24 08:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)