dobre

dobre bialko do 100zl to system protein 80

Makaron z jajkiem :) Szybki prosty, smaczny i pozywny :] Na patelnie wlewamy troche oliwy z oliwek, wbijamy 2-3 jaja cale, dorzucamy makaronu wedle uznania. Wszystko solimy, doprawiamy np oregano, papryka czy cebulka i mieszamy. Ja jeszcze juz usmazone danie polewam keczupem i mieszam. Jest bardzo dobre :D

no i do tego 2 pika na dobre spanie..... dieta jak w morde strzelił....

"Wypowiadam sie bo waze wiecej niz 95kg." - o cały jeden kg dobre heheee

"Ciężka masówka na spalaczach"... dobre! Powodzenia Bull...

Niestety shooter, ale: "Wyciskanie sztangi waskim uchwytem - glowa przysrodkowa" w tym akurat ćwiczeniu głowa przyśrodkowa pracuje w stopniu znikomym, co wynika z rozkładu sił i układu kinetycznego ;) Jest to bardzo dobre ćwiczenie na masę głowy długiej i bocznej tricepsu, zwłaszcza w górnej jego części (pod samą pachą).

Dobre pomysly Sog

tak dobrze ale nie masz dodanego współczynnika aktywnosci takie obliczenia są dobre jak byś nie uprawiał żadnego sportu

Witam!!! Czy moze ktos zaproponowac jakies dobre cwiczenia na posladki i biust dla kobiety po ciazy?

no bieganie jest bardzo dobre na mase!!!

[...] tego czy się cwiczy czy nie ? :) bez różnicy czy zapewnisz ją z pożywienia białkowego czy z odżywki BA lepiej z pożywienia obojętnie czy się cwiczy czy nie posiłek "25-40 gram białka z odżywki lub z dobrych źródeł " pisze dobrze z odzywki lub DOBRYCH ŹRÓDEŁ !!! dobre źródła - jajka , sery twarogowe a przedewszystkim mięso oraz rybki

najzwyklejsze brzuszki sa dobre raczej na grzbiet

a czy ktos mi moze powiedziec jakie so dobre spalacze ???:) no bo to nie ja spalam tluszczyk tylko dziewczyna :), jakie suplementy sa leprze do spalania tluszczyku :)

elo Ziompel dobre

dobre zdjecie VOLT7 taka prawda z tym milionerem

[...] efektywny, ale napompowany sloganiarstwem i propagandą(a patrząc po forum-duzo pseudowojskowych combatopodobnych niestety tak wygląda) bedzie uznawał te rozwiązania za dobre-i bez przemyślenia sprawy moze probowac ich użyć. Najgorzej, jesli bedzie to "obrona" przed nożem... Lepszy wedlug mnie system zwarty i malo skuteczny jak [...]

ja tam jak nie jestem na jakiesc dietce to nie jem miesa w piatek zawsze mozna kilka ryb wiecj zjesc ps. lisek zjadlem sobie wczoraj przed snem czeresnie w zalweie dobre

[...] poprzez uslugi az po produkcje - nieuczciwa konkurencja podkopuje rynek i hamuje jego rozwoj - podam przykladowa sytuacje, wszedl na polski rynek media markt - mieli bardzo dobre ceny, systematycznie wyniszczali cala konkurencje, az uzyskali jedno z wiadacych na rynku miejsc - a co jest teraz ? ceny sa normalne, a niektore wyzsze niz w innych [...]

nitro + kreatka to dobre polaczenie. mozesz brac spokojnie.

Obciażają kręgosłup ale nie można mówić że sa dobre Co do a6w to wszystko zależy od celu.