dobre

[...] znam sie na tym za bardzo..a chce przynajmniej podnosic na klatke wlasny cieżar..co myśle ze na moj wzrost i wage to i tak bedzie bardzo malo..ale coz..nawet to bylo by dobre.. Prosilbym o jakies rady..szczegolnie jesli chodzi o te odzywki.. kpolega proponowal mi kreatynke a do tego po jakims czasie cwiczen zakupic metanabol..ale boje sie [...]

[...] o ile pamięcam 5-6 kaps 3-4 razy dziennie, gdzie w kapsułce jest 0,7 g kreatyny, co daje w MINIMALNEJ dawce 10,5 g jabłczanu kreatyny. Moje pytanie, czy dawkowanie M3 jest dobre, czy to tak jak z fazą nasycenia w monohydratach, żeby tylko jak najwięcej zarobić? I czy stosowanie w treningowe 2 x 6 kaps, a w nietreningowe 1 x 6 kaps jest dobrze? [...]

Ale 90% spoleczenstwa zaloze sie ze nie wie co jest tak naprawde dla nich dobre. W glowie maja zapewne tylko tytuly artykulow z prasy kobiecej a dieta to dla nich sprawa 3-dniowa

[...] W ODBIORZE i tyle nic przecietnego laika nie przekona po obejrzeniu np walki arona-saku ze "oni sie tylko tak wyglupiaja " mozecie na glowie stawac i wyrabiac dobre imie MMA, nie pisac o ciemnych sprawach tego sportu ale wystarczy jeden uznany "ekspert" Rysiu ***** w TV cos powie do tego prezentacja ktorejs z krwawszych [...]

Tez mam podobny problem. Gdy znajde jakies spodnie to w pasie mam zbyt wiele loozu i mnie to wqrwia delikatnie. Chodzi mi o stosunek pas/udo. Gdy znajde spodnie dobre w pasie to na uda praktycznie nie wchoda, gdy sa dobre w udach to w pasie zbyt lozne itp. Kiedys pasowaly mi BigStar'y Kilka modeli Cross'a i Stanley'a.

[...] dziwi, bo w końcu JLB przegrał wyraźnie z CC w 95', ale skoro tak to szkoda. Moim zdaniem CC robi źle, że ćwiczy boks tylko z chorwatami, bo widać, że mu to nie wychodzi na dobre. Nie widzę go też w holenderskich klubach gdzie musiałby współpracować z Aerts'em czy z Hoostem! Kiedyś była plota, że miał ćwiczyć z Huntem, ale okazało się inaczej i [...]

jak jesteś tak przywiązany do CKD to zerknij na mój post z 2004 roku : http://www.sfd.pl/temat137270/ dziś bym tak nie robił, niemniej jedank efekty wtedy były dosyć dobre, może wyczytasz coś ciekawego dla siebie

[...] to mam przetestowane i wiem, że jest skuteczne.. Ale jestem bardzo otwarty na wszelkie nowe pomysły lubie sie bawić ćwiczeniami/dietami i eksperymentować ale oczywiście w granicach rozsądk i bez uszczerbku na zdrowiu które jest najważniejsze "dziś bym tak nie robił, niemniej jedank efekty wtedy były dosyć dobre" A jak byś robił? pzdr.

police88 - powinienes czytac caly post i sam zmienisz zdanie bo malolaci to czytaja wiec nie jest dobre pisanie ze nie odkazasz

[...] jaka "tragedia" jest niemoznosc zjedzenia okreslonego posilku w okreslonym czasie albo za mala ilosc bialka w nim zawarta. Poza tym czy podnoszenie ciezarow jest dobre w wieku 14 lat? no ale piszesz ze trening masz ulozony przez profesjonaliste, to (chyba) wie co robi. Ale jest tyle innych, bezpieczniejszych i chyba skuteczniejszych [...]

A ja na dodatek mam jeszcze problem z kurtkami i bluzami w mniejszej mierze jak ze spodiami ale mam bo jak sa na mnie dobre w barkach to przewaznie maja za krotkie rekawy poniewa mam dlugie rece czyli prawie chodze ubrany jak łach!!!

http://www.mp3base.net/polacyniegesi/ nie wiem czy bylo ale nie przypominam sobie zebym widzial dlatego daje bo jest dobre punkt 6 sie nas tyczy 13 tez za***isty zreszta sami sobie przylukajcie

Krystek05 dla kogos z 2 letnim stazem bedziesz wygladal rewelacyjnie dla kogos z 15-letnim - wcale, dla osob trenujacych wyczynowo sporty ruchowo-silowe - wcale. Masz sylwetke wysportowana i to wszystko jak narazie. Ale jak narazie budujesz dobre baze.

hehehe dobre

[...] jak masz krotkie ramie to i krutsze palce, a wiec czy bedziesz w stanie skutecznie zaatakwoac i przytrzymac przeciwnika o duzej dloni co do tego walczy gora?? Wydaje mi sie ze nie, a napewno duzo pracy w to trzebaby bylo wlozyc... Najlepiej w takim razie idzmy na kompromis i powiedzmy ze kazde jest dobre a najbardziej takie po srodku pozdrawiam

hehe dobre kazdy sie moze pomylic a wiec spoko... W kazdym razie masz racje mlotki sa wazne, ale jak juz przeciwnika zawiniesz na gore to bedzie Twoj sukces i mozesz szybko wygrac, gorzej bedzie jednak jak to on Ciebie zawinie na haka a Ty nie masz wytrenowanego bicepsa w tej pozycji i dupa. 3boj silowy...hmmmm nie popieram az tak solidnie tej [...]

[...] z przyjmowaniem na czolo. Staraj sie patrzec na cios , zamiast zamykac karkiem zrob jakis manewr dostaniesz po glowie ale gdzies po boku cie drasnie. Jak juz pisal Straznik dobre tez bedzie przyjmowanie w narozniku na podwojna garde. Tyulko nie bezmyslne obrywanie tylko wiesz , pelna kontrola patrz z naroznika co sie dzieje. Mam to co Baku , jak [...]

obie dobre kwestia indywidualnego podejścia kwestia mało istotna, jeśli idzie o działanie i wchłanianie się kreatyny

[...] możesz spotkać jednak o wiele gorsze rzeczy na ulicy, które szkoda wyszczególniać. Tu wchodzi w grę ilość napastników, sztachety, broń. I wiadomo, że jedynym ratunkiem są dobre nogi i kondycja. Oczywiście aikido i tu się przyda, ale znowu nie bardziej niż jakakolwiek inna SW. Możesz też spotkać się na ulicy z człowiekiem, który ćwiczy inną [...]

DOBRE POZDRO penthaus z POLSKI