dobre

[...] składników mineralnych oraz oleju MTC wzbogaconym w aktywatory metaboliczne L-karnitynę, lecytynę dostarczają cholinę i inozytol. Gainerka spozywa się w ilosciach 1-4 razy dziennie(jedna porcja 50 g)między posiłkami oraz na godzinę przed i po treningu. Osobiście brałem tego geinerka i efekty były b. dobre. Nie zapominaj o dobrej diecie. Tabcyk

Wiem, że oliwki mają dużo mniej tłuszczu (chyba 16g/100), ale to nie szkodzi , bo ostatnio pochłaniam je w dość dużych ilościach - nie byłem tylko pewien czy są to "dobre" tłuszcze. Oczywiście sog i dzięki za szybką odpowiedź wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

[...] Mam 175cm i 67 kg, i ogromne problemy z uzyskaniem masy! A ćwiczę 3 razy w tygodniu. Niedawno kupiłem TOP MAssa Olimpu, planuje kupić jeszcze kreatyne w tabletkach. Czy to dobre połaczenie? I jakie to bedzie miało efekty w praktyce! I jeszcze takie małe pytanie, moja dieta skupia sie głównie na mleku , jajach, makaronie i tzw. [...]

Dobre SOG norton. Ja mam swoją własną dietke - po prostu nie jem ale wp*****lam A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

OK Dobre

A czy po posiłku dobre jest jeść twaróg??? Bo w jednej diecie tak pisało i czasmi zjadam cała kostkę po traningu??? A przed trningiem może być jakiś napój wysokobiałkowy (taki własniej roboty)???

Ja po siłce jadłem twaróg- cała kostkę ale to sie podobno słabo wchłania. Trzeba jakies łatwoprzyswajalne białko to chyba mleko w proszku bedzie git. Do tego owsianka. Banan. Nie zawsze wszystko razem. Ale nie jestem pewien czy to jest dobre, bo ćwicze od niedawna

chodzi o to czy takie białko jak dosypujom do mleka wproszku jest dobre <pełnowartośćowe> bo**** wie czy to roślinne czy zwierzęce i czy po tym nie będe pół dnia siedział na klopie

dobre tylko ze sog nikomu nie wszedl

[...] kredki. - Mamo daj 2 zl dla biednego pana, który stoi na rogu ulicy! - A co to za pan? - Pan, który sprzedaje lody! Nauczycielka: - Kazałam wam zrobić przez weekend dwa dobre uczynki. Jasiu, opowiedz nam o swoich czynach. Jasio: - W sobotę pojechałem do babci i babcia bardzo się ucieszyła. A w niedzielę wyjechałem od babci i babcia jeszcze [...]

Te z teleturniejów dobre są też, kilka z nich pamiętam!!!

[...] księdza, starsze małżeństwo, zaś z drugiej strony nowożeńców. Noc - głucha i spokojna, ale dziadek budzi się i stwierdza, że jakoś mu zimno i może małe bara-bara by dobre było... wiec budzi babcię . : Żonka , a może byśmy się tak no wiesz.... taki pospieszny na rozgrzewkę? ("pospieszny" no bo w końcu ksiądz obok) : Stary - [...]

kafarek - sog - dobre

Platki owsiane gotujesz chwilke i smakujesz az beda dobre. 100g to wcale nie duzo ok 4/5 szklanki. A najlepiej kup wage

jesli chcesz mase jedz spij i cwicz to twoje zadanie jedz ile mozesz spij ile mozesz i cwicz ile mozeszz :> i tak powinno byc dobre do tego jakiesz odrzywki kreatyn , glutamina .,aminokwasy , gajner , i zma to podstawa rosnij szybko

Crushf*** dobre, skoro juz jestesmy przy tym temacie to cos podobnego wrzucam: Rodzaje gówien g**** Duch - czujesz, że g**** wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, że g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie zostawia śladów na papierze toaletowym g**** Mokre - podcierasz się 50 razy, ale wciąż czujesz, że trzeba jeszcze raz, więc [...]

W poniedzialek jechalem z kumplem 180 i nawet nie bylo czuc WIec nei spiewalem nic Ale dobre to Macie moze cos o dresach??

Ano dobre sprostowanie That Dlatego andractim tez lekko zmniejsza gino progesteronowe edit : Thatman a Oxandrolon dałby rady czy nie ? a co to jeszcze avataru mi nie zmieniło , przecież go w czwartek wsadzałem MHM Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-07-02 11:46:26

Pewnie powiecie znowu to samo ale tego tyle jest ze sam nie wiem co jest dla mnie dobre.Mam 20 lat waze 55 kg :( cwicze od jakiego czasu ale nigdy nie moge solidnie przytym wiec moja prosba jet taka .Czy ktos pomoze mi ułozyc diete? bardzo dziekuje i pozdrawiam

kawaly bez kitu sa tu dobre w humorze duzo jest przecietnych/beznadziejnych, a tu prawie wszystkie sa calkiem smieszne