dobre

plus kilka pierwiastkow nieodkrytych jeszcze przez naukowcow to nie N-Gorge a CR2 ponoc dobre, mam zamiar zrobic cykl na tym z NOX, KO i N0-Xpolde, wiec trudno bedzie ocenic pojedyncze dzialanie

Mam 21 lat, 194 cm wzrostu ważę 82 kg. Diety jako takiej nie mam (wiem że to bardzo ważne) ale staram się jeść to co dobre dla masy: jajka, płatki owsiane, białe mięso. Posiadam odżywe "Whey Gainer" firmy Activita i Giant Mega mass 4000. Myślałem o bieganiu ale teraz ta pogoda!!! Mieszkam na wsi więc miałbym gdzie biegać. Myślę o [...]

Nie no broń boże nie mieszaj Gainera z kreatyna bo nie dobre będzie. Gainer/białko jest uzupełnieniem diety więc pijesz już według swojego uznania po lub między posiłkami, a kreatyne bierzesz o innych porach na czczo więc jedno z drugim nie powinno się mieszać .

To zależy jaki Gainer , ja akurat miałem Waniliowy Gain Bolic 6000 i uwierz mi szczerze że nie było dobre . No a kreta rozpuszczona dobrze w ciepłej wodzie i szejkerze ( nie łyżeczką w szklance ) dobrze smakuje. Np. Mieszanka Mono + cytrynowa dekstroza + Gainer nie smakowała mi za dobrze ale jeśli wrzucisz do gainera czysty monohydrat to [...]

bardzo dobre bialka ma scitec http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html na noc dodasz oliwy i bedzie git

Po terminie tez beda dobre, przewaznie na forum odradzam branie supli po terminie, by potem nikt nie zarzucil ze mu szkodza. Ale pare tygodni po terminie nie powinno sie nic stac.

Jeśli czujesz sie już na siłach do ćwiczeń,to przede wszsytkim zwieksz spożycie wody 5L dziennie,zacznij spożywać regularnie posiłki do 5-6 dziennie do tego kup jakies dobre witaminy np.Centrum+ZMA przed snem.Jak wrócisz do formy(bo na pewno po chorobie masz spadek)to pomyśl nad jakimś mono+glukoza lub jabłczanem... Pozdro...

zwisy na drążku sa dobre... :) niektórym cos daja ponoc .. sam nie wiem bo nie próbowałem tzn jako forma rozgrzewki bardziej przed treningiem troche na drazku sie zawsze rozprostowywałem ;d ale poamietaj tez ze musisz dobrze sie wysypiac .. bo wtedy organizm rosnie najszybciej i najszybciej sie regeneruje wiec pamietaj o tym ... pzdr. aha i jezyk [...]

co nie znaczy ze tym sposobem mozesz powiedziec,ze watorbe masz z tytanu i nie bedzie z nia gorzej. Srodki gruby 17 alfa sa dobre na max 6tygodni kolego.Zastosuj sie z uwagi o wlasne zdrowie. Z doobry miesiac przed cyklem zacznij jesc esseliv albo cos co zawiera essentiale fortae na protekcje watroby przed wiekszymi uszkodzeniami i tak rowniez do [...]

wlaknag Rozumiem że podoba się Tobie ten zestaw ale ja myślę o kliencie który ma ograniczony budżet , z moim zestawem jest większa szansa na kupienie gryfów i obciążenie. Więc nie pisz proszę że jest lepszy bo oba zestawy są dobre i z obu klient byłby zadowolony Pozdrawiam

Wszelkie ćwiczenia izolowane (uginanie hantli się do nich zalicza) nie nadają się do zwiększania masy. To jest dobre dla ponad 100kg klocka który przygotowuje się do zawodów i chce poprawić definicję. To się nijak ma do przybierania masy w takim wypadku tylko wielostawy i sztanga.

Hantle są lepsze na masę. Ręce będą podobne po CZASIE. Dlaczego? 40cm obwodu to przy założeniu, że przekroj bica daje koło to....(kierownic nie znam więc inaczej ciężko będzie) 127,39cm^2 a 41cm to już 133,84cm^2 42cm to.. 140,45cm^2 43cm to 147,23cm^2 45cm to 161,23cm^2 Więc nim chcemy mieć większy przekrój bica tym więcej [...]

Quart rozbawiles mnie hahaha sog for U ,ale i tak dalej nie wiem czy to zma jest dobre czy niepotrzebne badziewie ??

Jakie ma dobre serce

dobra ile powtórzen tego martwego ciągu? i jaki ciężar na początek, bo nie chce sobie narobić problemów z kręgosłupem. a wykroki ze sztangą są dobre na pośladki? Zmieniony przez - siemanos w dniu 2013-08-03 00:26:46

tak wykroki rowniez angazuja posladkowy rownie dobre cwiczenia [...]

stosowalem ten srodek i musze przyznac ze jest naprawde super-szybko sie wchlania w krwiobiego co idziez za tym szybko dziala,miesnie wysokiej jakosci.bralem to bardzo krotki okrez bo dupa juz mnie bolal od klucia tego,ale moj kolega bierze i ma naprawde dobre przyrosty po tym....dobrze dziala w polaczeniu z meta

dokladnie,ale w samku dobre i na masie ujdzie

Ja biorę Vitrum w aptece koszt 20-paru zł ,a jest to pełen zestaw witamin i minerałów ;] Osobiście uważam że są dobre.

@ D-1994 Jeżeli chodzi o dobre stojaki do przysiadów to mogę Ci polecić HS9, jeżeli zaś chodzi o wyciąg to może Cię zainteresuje Home Otus. Dla forumowiczow SFD mamy 5% rabatu na zakup naszego sprzetu. Jeżeli jesteś zainteresowany oferta to podaj mi swojego maila na priv. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 [...]