dobre

Fajne to pierwsze ćwiczenie :) pierwszy raz widzę :D ale pierwsze co mi sie rzuca w oczy to nogi :-D Polako wiedział co dobre i co nagrać :D !

Właśnie takie hartowanie jest dobre zdrowotnie :D

[...] (wydaje mi się, że jestem w połowie cyklu %-)) co do matur: POLSKI - którego z resztą obawiałam się najbardziej, jakoś poszedł, rozprawka napisana bez kardynała + odwołania dobre MATMA - zdać zdałam, ale z wynikiem niezadowalającym mnie wgl, dla mnie matura dla liceum do łatwych nie należała, natomiast technikum - z taką maturką poradziłabym [...]

kołczan jest więc jak kazdy sportowiec %-). Dobre barki :-)

Laura wygladasz cudownie:-)!!! Dobre mieso <3

Bardzo dobre połączenie pleców z tylnym aktonem naramiennego :D Przy pozie bicepsy tyłem łokcie delikatnie wyzej :D Bardzo ładnie to się prezentuje oby tak dalej ! :)

[...] mi o plan Treningowo-żywieniowy :-) pierożki wyglądają naprawdę bardzo apetycznie, aż sama mam ochotę na kilka takich z mięskiem :-)) powiem szczerze, ze trochę Ci zazdroszczę tego dnia luzu :-) czekolada tomblerone smakuje rewelacyjnie, więc te lody muszą być tez dobre, no bo nie ma innej opcji. Juz jutro wracasz do trzymania michy? :-)

[...] mam ochotę na kilka takich z mięskiem :-)) powiem szczerze, ze trochę Ci zazdroszczę tego dnia luzu :-) czekolada tomblerone smakuje rewelacyjnie, więc te lody muszą być tez dobre, no bo nie ma innej opcji. Juz jutro wracasz do trzymania michy? :-) Dobra, koniec tego folgowania Uznaje u siebie kwarantannę, nadmiar wody %-) Haha czuje sie [...]

Zęby, zębami nawet nie zauważyłem że miałaś aparat :) ale powiem Ci odgłosy dobre można by stwierdzić że masz temperament ale co na to sąsiedzi :P

Dobre dziewczyny :p

Dobre dziewczyny :p Jest taki kawałek nawet%-)

Na sportowo, ale seksownie;) tak to jest, jak sie ma dobre cialo to we wszystkim swietnie sie wyglada

[...] trenujacej plecy nie bedzie ona tak fajnie wyglądać jak na " paticzaku";) Przynajmniej wg mnie. straszne to z ciuchami jest... ;/ spodnie.. jak wszystko wchodzi to w dupie za małe. w pupie dobre to w pasie za duże. bluzki... barki nie wchodzą, przez plecy za wąsko, stanik ciężko dobrać. najlepiej byłoby chodzić non stop w dresie lub legginsach :D

[...] ze mix maki żytniej i orkiszowej do środka twaróg z bananem na górę polewy z kakao i odżywki białkowej w smaku kozackie,jedyny minus to że wchodzą tak gładko i można by i wrzucić taką ilość że nie podniósłby się człowiek z łóżka:), widzę że na co dzień korzystasz z różnego rodzaju mąk uważasz je za dobre źródło węgli jako codzienne spożycie?

No naleśniki mistrz sa hehe. Tak, mąka to bardzo dobre zródło wg mnie i używam jej codziennie do 1-2 posiłków.

Masło orzechowe z omletem dla mnie kozak. A toffee kozak ze wszystkim %-). Do kawy bardzo dobre, a z twarogiem mistrz. Wanilii nie lubię i nie próbowałem nigdy. Do kawy daję jedno pełne napełnienie. Do 140g twarogu tak samo i blenduje, ewentualnie rozpuszczam 3 słodziki. Do omleta 2 pełne napełnienia pipety.

[...] zaawansowania, jakosci, wielkosci umiesnienia, mozliwosci regeneracyjnych itp itd wiec czynnikow jest tysiac, dlatego moim zdaniem taka rozmowa nie ma sensu. Do tego najwazniejsza sprawa - kazdy jest inny, wiec kazdy musi znalezc sposob na siebie, jeden zrobi 2cw, drugi 10 i oboje maja dobre efekty. Takie jest moje skromne zdanie na ten temat %-)

[...] moim zdaniem taka rozmowa nie ma sensu. Do tego najwazniejsza sprawa - kazdy jest inny, wiec kazdy musi znalezc sposob na siebie, jeden zrobi 2cw, drugi 10 i oboje maja dobre efekty. Takie jest moje skromne zdanie na ten temat %-) w 100% popieram :-)) popuri nie mam czasu szczerze mówiać by to czytać wiec jak Ci sie chce to mozesz strescic [...]

[...] + przy siadach tyłem również zrobiłam regres 30kg na 30 repow ogólnie z siadów tyłem jestem zadowolona, nie robiłam ich dobre pare msc, kończyłam z 50kg na koniec treningu. technika ok, kolanka ok, bez pasa :-)) co mnie cieszy i ogólnie nogi zmiażdżone %-) [...]

dobry trening, dobre dziki i dobra dupeczka /-) mocna ekipa :-D Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-09-02 18:05:53