dobre

czesc mam pytanie zna ktos moze dobre cwiczenei na poszerzenie klatki piersiowej????

[...] o cyklu 15omek i 100wina10mg?? nie chec zebyscie pytali o wiek, starz, przejscia itp. po prostu chcialbym wiedizec jakie moge miec z tego przyrosty (spadki) no i czy to jest dobre polaczenie, a i jescze do tgo Nolva na odblokowanie. a jak mozna to jeszce jakos rozpisac ten cykl, no bo ja planuje 2-3omki/tyg przez ok. 7tyg. no i w 2tyg zaczac wino [...]

Siemka Poxter! No muszę przyznać, że jestem zwolennikiem tradycyjnej literatury. Dzięki za dobre chęci, ale potrzebuję "namacalnej" książki... :) Pozdrawiam serdecznie.

Oki testowalem sni baan i pinacolade i poweim tak nie kupujcie tego pro longatun bardzo dobre uniwersalne bialko

Cze mam pytanie chce zacząc mój pierwszy cykl i nie wiem cio będzie dobre na pierwszy rzut met + tesciu czy meta + oma prosze o pomoc

bcaa byłoby bardzo dobre ale już tego trochę jest i starałem się poukładać już z istniejącej listy, więc jeśli jeszcze jest możliwość/finansowa przede wszystkim/ to jak najbardzieej, jak nie to można jeszcze z izolatem popróbować, przed i po treningu.

hmmmmm wyslalam mame do sklepu po grzanki - kupila razowe firmy dan cake. w sumie dobre sa kiedys je czesto jadlam ale ehh teraz mam ochote na razowca z tostera ale moj kochany brat studencik zabral sprzecik z chatki do siebie wiec zostaje mi tylko taka grzanka sztuczna twarda i niepodgrzana :( moze to i lepiej - bede ja dlugo gyzc az naciesze sie [...]

[...] mi jeszcze ile Wy zjadacie szpinaku? Bo ja wczoraj zjadłam tak ok 1/2 paczki.. czy to nie za dużo? Jutro znowu szpinak i nie chce zjeśc go za dużo. Samopoczucie mam bardzo dobre...Tez jest mi cieplutko... tylko dłonie mam lodowate.. ale ja tak zawsze..a teraz nawet siedze na krótki rękawek Nic mi nie dolega.. troche odczuwam żołądek, ale to [...]

no napewno bardzo dobre smako jak i jakosciowo

Niech sobie Twoj kumpel zalatatwi dobre (i prawdziwe) alibi na czas jak bedziecie pizgac tego matko***ce co kopal kobiete w ciazy).

widze ze sklep forum ma b dobre ceny . Zdecydowalem sie na zakupy - kreatyna vitalmaxa , bialko olimpa 80 i tylko jeszcze jakis dobry gainer ( tluszcz raczej wolno lapie - ogolnie raczej musze sie starac zeby wiecej masy nabrac ) cos jeszcze do tego dodac ? dieta oczywiscie i trening odpowiedni jest - kiedys dosc duzo cwiczylem (130kg na plaskiej [...]

[...] do sedna, tak jak napisales w czasie plywania odciazamy kregoslup, prawo archimedesa, kregoslup nie musi targac calego ciezaru korpusu, jak w czasie chodzenia i to jest dobre jak ktos ma okresowe problemy z kregoslupem, a nie jak jest ostra kontuzja jak w moim przypadku. reasumujac: uwazam, ze jak ktos ma problemy z kregoslupem typu: [...]

He he dobre z tymi 9 miesiacami. Patrze i mysle to te pitbulki raczej takie male sa. he he. Pozdro.

Eurochem , British Dragon... Z enanthate pewne/dobre są jeszcze: - Testosteron Prolongatum Jelfa Polska - Testosteron Depo Galenika Jugoslawia - Testosterone Enanthate Aburaihan Iran Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-02-09 09:36:45

podstawowa zasada to carbo po treningu...do carbo mozesz dodac kreatyne i np antykataboliki... za 30 min bialko..za nastepne 30min posilek, jak Cie nie zamuli wczesniej ja 30min po treningu zjadam normalny posilek i to jest b. dobre rozwiazanie bez przeciazania ukl. pokarmowego

[...] planu a BYk go skoryguje mysle ze ogolna rozpiska tzn. ilosc wykonywanych serii, powtorzen i dooru ciezaru moze byc tak jak w treningu Szymkowiaka- takie zalozenie jest dobre poniedzialek: przysiady klasyczne przysiady na lawke 65/6 70/6 80/5 85-90/5,5,5 martwy ciag na prostych nogach 4 serie po 6-8 biceps brzuch wtorek wyciskanie na [...]

No srednie tez sa dobre Tasiu szczegolnie ze maliny majanajwiecej blonika ze wszystki owocow ale jak zwykle na fruktoze trzeba uwazac ,Dobranoc

[...] czytałeś ..ja jestem do tego co napisałeś negatywnie nastawiony 1 x dziennie w zupełności wystarcza ..mięsnie muszą mieć czas na regneracje za intensywny trening to też nie dobre rozwiązanie ..chcociaż wiem że kulturyści stosooja trening 2 x dziennie ( np sesje cięzką rano ( sztanga wyciskanie podciągania itd i połoudniu lekka ( altasy itp) ale [...]

jezeli jest dietka i zalezy Ci na masie to mimo tego ,ze uwazasz iz gainer to 'tragedia' - na mase bedzie to b.dobre rozwiązanie...ew. jakiś bulk edit. wiec bierze to co masz...bez hmb chyba ze planujesz z 3-4 miesiaczna suplementacje tym srodkiem to np Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-02-09 10:47:27

no tak... tylko ze nie wiem czy takie dawkowanie bedzie dla mnie dobre czy to nie jest za duzo jak dla 15-latka ?? dodam ze waze 52 kg i duzo jem ostatnimi czasy =D