SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ja tego NIE ROZUMIEM (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bawka ziom, łapaj: Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2004-11-24 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki Naszej Siłowni :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    normalnie lol jak ta lawka sie trzyma jak podnosisz 100 kg ja bym w gacie sral na takiej lawce jeszcze by sie polamala <lol2> ale z wiadrami bylo dobre . Od czegos trzeba zaczac ,ale dobrze wam idzie

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyk na Coump Nou dla Barcy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] topie duzo osób było za REALEM gdy ma kryzys wiekszosc sie od niego odwraca to jest bez sensu ale róbcie co chcecie -Ja na zawsze z Nim zostane czy tryumfy czy przegrane na dobre na złe nadal kochac Go chce. Czy wygrywasz Czy nie Ja i Tak Kocham Cie. Wierny po Porazce , Szczęsliwy po Zwycięstwie. Co niezmiena faktu ze niestety Real był w tym [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2004-11-24 19:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadł może puszke i myślał że nie wiadomo co sie z nim stanie,dzialanie hmb jest widoczne po suplementacji długej . ale warto wiem co mówie!!! siedze w tym po...hmb+witaminka c+kreatyna + wanadyl+ dexstroza+ glutarol+ gainer+ bca+proponowal bym do tego dobre bialeczko.a co do hmb. musisz stosować co najmiej 6 miechów.!jeszcze raz polecam.!

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2004-11-24 20:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb+witaminka c+kreatyna + wanadyl+ dexstroza+ glutarol+ gainer+ bca+proponowal bym do tego dobre bialeczko chyba jestes wybrancem skoro w takim zestawie wyczuwasz ze hmb dziala w jakikolwiek sposob

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2004-11-24 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy tauryna - co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba dobre ja bym wybral glutamine treca z tauryna i tez tak wybralem Moze byc tez i sama tauryna, wychodzi o wiele taniej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-11-24 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej przytyć ??prosze pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosować dietę? I chciałbym kupić jakiąś odżywke, co będzie najlepsze? Samo białko czy gainer albo może jeszcze coś innego? Tylko chciałbym coś pomiędzy ceną a jakością tak za około 50 zł ( jak zobacze że mi pomaga to wtedy kupię więcej).Moglibyście zapodać jakieś sprawdzone i dobre produkty? Proszę pomóżcie mi, może kiedyś, jakoś się odwdzięcze

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2004-11-24 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA vs EQ

    Post
    Doping

    1,2 oba srodki są bardzo dobre w cyklach na mase jak i na rzeźbe 3 środki te nie nadają sie do sapodzielnych cykli ze wzgędu a trudne późniejsze odblokowanie(Chociaż jeśli chodzi o boldenon to mój kumpel robił cykl z samego i nie miał problemów z odblokiem, przynajmniej tak mówił) 4. Oba srodki daja dobra jakosciowo mase. Boldenon tutaj jest może [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2004-11-24 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny Hi Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre kreatyny ogólnie kreatyna to kreatyna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2004-11-24 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę - sugestie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] także o podciąganiu na drążku szeroro około 120 cm rozstaw rąk,nachwytem trzymając drążek i podciagać sie brodą przed niego ... co o tym myślisz poszerzy mnie w barkach od tego .A i może wiesz co jest dobre na biceps, triceps aby szybciej rusł i bez sterydów chodzi mi o ćwiczenia a pozatym trenuje 5 razy w tygodniu - czy to dobrze?? odp.:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2004-11-24 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niech sobie zrobi min. 3miechowa przerwe bo tak to strata kaski (jak dla mnie) of corse inni moga bys innego zdania... Gostek niech chapie metka przez 6 tyg. to IMO jedyne dobre wyscie w stosunku do metki... meta rozkreca sie przez 2-3 tyg. wiec cykl 4tyg. mety nie ma sensu IMO... tak naprawde by jechal tylko 1tydz. na mecie... 6tyg. to dobre [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2004-11-24 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade =D

    Post
    Doping

    Izomerach ale juz mi sie to znudzilo... woli klomifen jego sprawa... My wiemy co dobre i dlaczego

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9061 Data: 2004-11-24 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i starzy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] u mnie w sekcji najmlodsi maja po 17 lat) 14 lat to moze troszke za malo na boks? Moze lepiej najpierw zlapac kondyche i jakas wprawe w czyms lzejszym, np karate albo wlasnie TKD? Albo jakas dobra sekcja krav magi zebys znal jakies dobre chwyty jako dodatek do boksu? Na pewno nie kloc sie z rodzicami, po cichu i spokojnie a dojdziesz do swojego

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2004-11-24 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Doping

    om Ty młody jeszcze jesteś więc wręcz powinieneś miec dobre wyniki...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6027 Data: 2004-11-24 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyc serie łączone

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz stsowac s.s. i łaczone, jest to dobre rozwiazanie przy gętości. co mam ci wiecej napisac? chodzi mi oto np. -plaska 4x -skos 4x = rozpietki w łaczonej z np. przenoszeniem po 2x -- przerwy miedzy poprzednimi seriami rób max 1 min., teraz ja tak robie - nie dosc ze oszczedzasz czas, to i tak malo czasu masz na wypoczynek i efektywniej meczysz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-11-25 06:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu Saleta i k1....

    Post
    Scena MMA i K-1

    No dobre sogacz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2004-11-25 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm wlasnie tez slyszalem od wielu osob mowili ze nic im niepomaga nawet kremy jak cos to tylko wybiela je ale i tak je widac co prawda te zabiegi laserowe i inne sa dobre tylko ze drogie a wiec trzeba czekac na jakas masc a za ile to bedzie to juz nikt niewie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 10:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w Poznaniu....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    skoro plakat mi przyslecie znaczy sie ze was nie bedzie w Poznaniu... WSTYD, WSTYD taka duza firma, takie dobre produkty a Marketing ma w du.... slabo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2004-11-25 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odpornosci

    Post
    Doping

    [...] wyjsc z nie dopieta kurtka i juz gardlo(migdalki) nap*****lalo ze szok!! a LUIVAC mi pomogl i teraz moge latac goly po dworku i gardziolko milczy NA gardlo jest jeszcze dobre tantum verte w spey'u kosztuje prawie tyle samo co Orofar (najlepszy srodek na gardlo w tabletkach) a starcza 10x czasu dluzej zawiera tez benzydaminine ktora [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2004-11-25 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe... dobre i prawdziwe

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)