dobre i tanie bcaa

[...] popijać już sobie rozrobione aminy z wodą w czasie siłowego? A może w ogóle wywalić przed siłowym i brać przed aerobami i po z białkiem? Czy aeroby przy takim tętnie są dobre? W dni wolne od siłowego, mógłbym kręcić na rowerku nawet 2h przy tętnie 65%HRmax albo 2x dziennie po 1h ale czy ma to jakiś sens? Nie chcę się popalić. Co do całości, [...]

[...] tym czasie cykl na cm3 + aakg. Ogólnie jestem zadowolony z cyklu , chociaż z aakg raczej nie. Chce mase pociągnąć do końca lutego , może marca. Celem jest około 100kg masy , dobrej masy. Cykl z cm3 skończyłem miesiąc temu. Trenuje 5 razy w tygodniu splitem , klatka i triceps 2 razy na tydzień. Raz lekko raz ciężko. Obok tego po treningu 3 razy [...]

[...] może raz na miesiąc zdarzy mi się pominąć, przeażnie jem płatki owsiane z mlekiem lub 2 kanapki z wędliną i warzywami - tu zaznaczę, że zaopatruję się raczej w produkty dobrej jakości, a tanie kiełbasy, sery etc. omijam z daleka - obiad ok. 12:00 - jem w pracy, w najbliższej jadłodajni, jedzienie jest dobre i swieże, jem kompletny obiad tj. [...]

[...] jakoś w miarę. a drugie to activlabu bcaa xtra w sklepach z odżywkami mówią że syf,a na forach polecają że jest super i extra i tanie. I już mam taki mętlik że szukam pomocy . Moje pytanie. Powiedźcie mi o bcaa które jest tanie,dobre i mniej więcej starcza na 5-6 tyg. cena 70 zł. wiem że mało ale tak niestety musi być. Proszę o pomoc ;)

[...] ćwiczę od 1,5, zaś początki moich sportów siłowych sięgają 4 lata wstecz. Odżywki jakie stosowałem to: * AAKG - słaby wręcz minicykl, który przy dobrym stosowaniu dawał dobre efekty, które szybko zniknęły * Nitrobolon II w proszku - dobre efekty * Nitrobolon w kapsułkach - dobre efekty gainery z olimpu (80g ww na 20 białka) oraz tri-plex all [...]

[...] Dieta węglowodanowo-białkowa; BTW - 2g/0.5-1g/4g; Zapotrzebowanie: 3200 kcal 11) Ok. 500-600 zł 12) Mile widziane suplementy niezbyt drogie, ale spełniające oczekiwania i dobre jakościowo; coś dla połączenia z cyklem kreatynowym; Zwiększenie regeneracji potreningowej oraz zwiększenie wytrzymałości podczas wysiłku Witam, chciałbym przeznaczyć [...]

Witam, Ludzie potrzebuje pomocy, ODRAZU ZAZNACZAM że CENA GRA DUŻĄ ROLE U MNIE!! gdyż chodze jeszcze do szkoly i nie pracuje!! jeśli ktoś by mógł mi polecic w miare TANIE ale BARDZO DOBRE odżywki bardzo bylbym wdzieczny potrzebuje: 1 - białko (nie gainer!! SAMO BIAŁKO, jakieś porządne ale w miare tanie) zastanawiałem sie nad firmami: olimp, trec, [...]

Witam może mi ktoś wytłumaczyc jak to jest z tym Białkiem i BCAA. Wezmy pod uwage 2 produkty tanie i dobre czyli białko VitaFit protein plus i ActivLab BCAA Xtra. Białko zawiera miedzy innymi to co porcja BCAA czyli w jednej porcji ma Leucyna - 3,21g , Walina 1,71g , Izoleucyna 1,83g. Kupując 2 paczki tego białka mamy 50 porcji tyle samo co BCAA, [...]

[...] Z 65kg zrobiłem 77kg choć nie suchej masy i zapotrzebowanie podskoczyło, więc wspomóc się muszę. Do tej pory stosowałem czasami SFD - Mass Activator - tanie, ale czy dobre? I tylko ok 240kcal w porcji. Jednak rzadko mi był potrzebny, więc uznałem że taki tani jest ok od czasu do czasu jak trzeba. Na składzie nie jest wymienione ile ma [...]

[...] Anabolic5500. Myślałem o białku + kreatyna (ale czy monohydrat, bo to już archaiczna forma- podobno lepiej już stosować inne formy, typu jabłczan) + bcaa + l-glutamina + tauryna + (no właśnie...) przedział finansowy - jeśli będzie dobre cena / jakość to kupię. Po proszę od razu przykłady produktów jakie można kupić :) Z góry dzięki za pomoc =)

[...] ŁAWCE 3x15 2. SKŁONY BOCZNE 3x15 3. SKŁONY TUŁOWIA NA MASZYNIE SIEDZĄC 3x20 Mam jeszcze jedno pytanie. Nie chcę zaśmiecać już w innych tematach dlatego spytam tutaj. Jaki polecilibyście aminokwasy, bcaa, tauryne czy jezscze cos innego. Chciałbym, azeby byly one relatywnie tanie i co wazniejsze dobre. Dziękuj z góry za słowa ktyryki Pozdrawiam

[...] X-POMPA zabaweczkę w której jest azotan kreatyny , czy nie przeszkadza to że po teście będę ładował się mono , jak to ogarnąć ? zabawki MONO - vitalmax - tanie , słyszałem dobre opinie , myślę że nie ma co cudować . BCAA - 2 puszki - SFD myślę że najlepiej wychodzą cenowo i jakościowo. BETA - ALANINA 2 puszki - tu mam dylemat , czy activlab [...]

[...] wyciągu górnego -przyciąganie linki wyciągu górnego jednorącz -przyciaganie linki wyciągu dolnego siedząc do kaltki -wznosy barków (kaptury) Suplementacja: -Omega 3 -BCAA Activlab Mam zamiar dokupić 2 paczki białka SFD WPC, tanie i bardzo dobre białko, mimo średniej rozpuszczalności, bardzo mi odpowiada, a w końcu białko, to białko.

witam, zamierzam kupic kreatyne i mysle kupic olimp monohydrate + pyruvate lub citro, to bedzie dobre polaczenie ?? czy lepiej np samo citro? bo cos czytalem na forum ze mono chyba rano a citro po treningu czy jakos tak. czyli na taki cykl mono + citro starczy opakowanie mono 300g i citro 250 kaps ?? lub piro 100 kaps? po czym bedzie najkepszy [...]

[...] cos antykatabolicznego, jakieś aminki i może NO-booster pozniej. Jakie aminy proponujecie? Nie mam zbyt dużych funduszy więc wolałbym coś tanszego. -tanie -najlepiej tabsy -dobre Zastanawialem się nad : 1. Growth Factor z Nutrabolics 2. Super Amino 4800 z Dymatize 3. Uniliver z Universala Na White flooda mnie nie stac bo bede musial kupic tez [...]

Mam zamiar zakupić 2x dyma burn, białeczko , oraz bcaa jako antykatabolik. 1. W jakich dawkach stosować db ? 2. Jakie bcaa jest dobre jakościowo, w miarę tanie i ile mam go zakupić na ok. 2 miesięczną redukcję 3. Czy po treningu stosować carbo ? Czekam na odpowiedzi na moje pytania i z góry dziękuje za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

Witam, dość dawno na jakimś anglojęzycznym forum natknąłem się na artykuł o mleku, że przyjmowane po treningu daje dobre rezultaty itp. Ostatnio natknąłem się na podobny artykuł na sfd (linki poniżej). A teraz do rzeczy: jestem na redukcji i zaczynam suplementacje BCAA i po przeczytaniu paru artykułów chciałbym go włączyć do stałej sumplmentacji, [...]

[...] a nawet rok i piszę tu aby zapytać się jakie zakupić odżywki z tego co czytałem to Gainer+Białko+Kreatyna+BCAA ale to trochę drogo by wyszło czy wymieścił bym się w budrzecie 200 zł wiem ,że na wszystko nie starczy więc co bym musiał kupić na pierwszym miejscu i aby było tanie oraz w miarę dobre oczywiście będzie dieta jestem, typem EDNOMORFIK

[...] - 240 kaps. DAA Activlab 1000 - 240 kaps. Do tego chcialem jeszcze kupic jakies bialko, ktore bym bral przed snem, i tu pojawia sie kolejne pytanie jakie bialko polecacie? dobre i w miare tanie ;) Dodam, ze jest to moj drugi cykl, na pierwszym bralem kreatyne i bcaa. Co sadzicie o takim cyklu? Nic sie nie wyklucza? I jak wygladaloby dawkowanie, [...]

Witam, Ktore byscie wybrali aminokwasy bcaa xtra z avtivlab czy VitaFit/SFD PURE BCAA ? I jakie tanie dobre bialko ktore by bylo na rano i przed spaniem. Zarys diety jest, wiecej ww i bialka. I jak to dawkowac. Zmieniony przez - TenTyp1 w dniu 2012-03-14 07:54:41