SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co sadzicie o takim cyklu?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 39
Co sądzicie o cyklu ktory wymienie nizej, mam zamiar zaczac go za miesiac. Od razu mowie, ze dieta jest bo pewnie bedziecie pytac ;)

Mam zamiar kupic:
Kreatyne Creatin Vitalmax - 500g
BCAA Activlab - 500g
TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps.
Trec AAKG HARDCORE - 240 kaps.
DAA Activlab 1000 - 240 kaps.

Do tego chcialem jeszcze kupic jakies bialko, ktore bym bral przed snem, i tu pojawia sie kolejne pytanie jakie bialko polecacie? dobre i w miare tanie ;)

Dodam, ze jest to moj drugi cykl, na pierwszym bralem kreatyne i bcaa.

Co sadzicie o takim cyklu? Nic sie nie wyklucza? I jak wygladaloby dawkowanie, z gory dzieki ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8901 Napisanych postów 152330 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199433
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 39
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek 20
3) waga/wzrost 86k/188cm
4) staż treningowy rok
5) cel cyklu masa
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna i bcca
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny -
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -
11)przewidziane finanse na cykl -
12) uwagi i sugestie -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8901 Napisanych postów 152330 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199433
tribulusa bym odpuscil, reszta ok, cociaz daa tez nie poczujesz, ale akurat ten preparat mozna sprobowac...
co do biala
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_Casein-opis28085.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 39
czyli nie jest za wczesnie na taki cykl? Dlaczego DAA odpuscic? I jak by wygladalo dawkowanie? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 39
czyli nie jest za wczesnie na taki cykl? Dlaczego DAA odpuscic? I jak by wygladalo dawkowanie? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 60511
Serothes

Mam zamiar kupic:
Kreatyne Creatin Vitalmax - 500g
BCAA Activlab - 500g
TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps.
Trec AAKG HARDCORE - 240 kaps.
DAA Activlab 1000 - 240 kaps.


czyli nie jest za wczesnie na taki cykl? Dlaczego DAA odpuscic? I jak by wygladalo dawkowanie? ;)


- możesz spokojnie zrobić cykl
z tribulona i daa bym zrezygnował o ile jeszcze nie kupiłeś

co do białka to propozycja TomQ ew zwykłe WPC, jakiejś różnicy wielkiej nie będzie

Dawkowanie:

DT
5g kreatyny rano i po treningu(ew. przed)
AAKG przed treningiem - porcja indywidualna
BCAA porcja = 1g/10kg masy ciała (amin nie proszku)

DNT
5g kreatyny np do śniadania

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 60511
maniak7000
Serothes

Mam zamiar kupic:
Kreatyne Creatin Vitalmax - 500g
BCAA Activlab - 500g
TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps.
Trec AAKG HARDCORE - 240 kaps.
DAA Activlab 1000 - 240 kaps.


czyli nie jest za wczesnie na taki cykl? Dlaczego DAA odpuscic? I jak by wygladalo dawkowanie? ;)


- możesz spokojnie zrobić cykl
z tribulona i daa bym zrezygnował o ile jeszcze nie kupiłeś (dlaczego? nie odczujesz działania,a też na MASE Ci się to raczej nie przełoży)

co do białka to propozycja TomQ ew zwykłe WPC, jakiejś różnicy wielkiej nie będzie

Dawkowanie:

DT
5g kreatyny rano i po treningu(ew. przed)
AAKG przed treningiem - porcja indywidualna
BCAA porcja = 1g/10kg masy ciała (amin nie proszku)

DNT
5g kreatyny np do śniadania




POPRZEDNI POST DO KASACJI
- POMYŁKA PRZY EDYTOWANIU

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2013-01-12 09:08:02

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 39
Czyli tribulon i daa to kiepskie produkty? Wiem ze masy mi bezposrednio nie dadza ale za to trening bedzie intensywniejszy, czy w ogole z nich zrezygnowac? ;) A co do AAKG wystarczy taka ilosc jaka napisalem? ;)

Zmieniony przez - Serothes w dniu 2013-01-12 11:13:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8901 Napisanych postów 152330 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1199433
nie kiepskie, ale nie dla ciebie, za mlody jestes i nie poczujesz ich dzialania
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Test NIESPONSOROWANY - Viva la France ! czyli jak nie skompromitować się w Paryżu

Następny temat

Nitrobolon II + Saw

FAME