Delfinko i miesko wrzucasz do zimnej wody i na malym gazie zatowujesz, zeby jak najwiecej dobrego z miesa i kosci do wywaru weszlo, a nie szybko zamknelo sie we wrzatku
U mnie tak lało, że od połowy podwórka do wejścia do domu zrobiła się ogromna kałuża. Wody było powyżej kostki. Dobrze, że kiedyś zapomniałam zabrać gumiaków z samochodu :-D
[...] świństwo nic nie daja Najpierw zlokalizuj jesli sie da źrodło wilgoci, i poprostu usun to ale pewnie w Twoim W przypadku występowania zawilgocenia wynikającego z podciągania wody przez fundamenty do ścian jest nieco trudniej. Powodem jest zła izolacja pozioma fundamentów. Powinieneć wykonać izolację poziomą metodą iniekcji. Oprócz tego należałoby [...]
[...] potrzebuje wiecej energii by utrzymac cialo w wyzszej temp. Tak, Vegas Michał z Optivita Nutrition w odcinku ,,Niema Lipy'' wspominał też o tym żeby nie pić zimnej wody na treningu tylko letnią lub ciepła ponieważ organizm zużywa dodatkową energię do utrzymania temp ciała czy coś takiego :) Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-11-21 [...]
[...] 15 min-tempo emeryckie z naciskiem na spinanie tylka dzisiaj byly progresy bo i poki co male obciazenia, ale 4a i4b to raczej juz nie poszaleje, lapki telepia miska +4l wody filtrowanej, herbata zielona,czarna, mietowa,koperkowa,pokrzywa, kawa,melisa, kombucha, suple- wapn+magnez+cynk, b6, omega3, [...]
[...] 3x20-zlota guma HIM HAM,cw na przykurcze by Mawashi z lydka coraz lepiej, wiec zrobilam co bylo w planie, HIM HAM ograniczony do tego co bylam w stanie zrobic miska +3l wody filtrowanej, herbata zielona, mietowa,z kopru,pokrzywa kawa,kombucha, melisa suple-, wapn+magnez+cynk,b6,omega3, [...]
[...] nogę), 7 przysiadów z wyskokiem, 7 wypadów (na nogę). zrobilam 5 obwodow i wypady z przeskokiem-wychodzilo to komicznie, nogi jak zwykle jak z drewna poprzednio-tylko 3 obwody a wykroki bez przeskokow- tydz temu lydka tutaj zaczela bolec wiec dzisiaj jeszcze asekuracyjnie nie cisnelam dalej po- cw na przykurcze by Mawashi orbi 18 min- [...]
[...] wypadów (na nogę). zrobilam 5 obwodow i wypady z przeskokiem-na raty bo nogi drewniane jak zwykle po- cw na przykurcze by Mawashi na aero zbraklo sil i czasu:-( miska +2l wody filtrowanej, herbata zielona, mietowa,z kopru,kawa,kombucha, melisa suple-, wapn+magnez+cynk,b6,omega3, tran zielone-pomidory, brokuly, fasolka szparagowa, [...]
Wydaje mi się że powodem dla którego należy spożywać odżywkę wkrótce po rozpuszczeniu jest jej czystość mikrobiologiczna. Do czasu dodania wody mamy prawie laboratoryjną czystość produktu, po dodaniu wody+rozmieszaniu np.zanieczyszczoną łyżką (bo nikt chyba nie używa autoklawu do dezynfekcji naczyń kuchennych) rozpoczyna się w tym, jakże [...]
chyba glownie dlatego, ze gdy ograniczalam je do minimum (max 10g) tolepiej wygladalam, mniej wody, etc. a co do oczenia i plukania kasz - nie wiedzialam, ze to zdrowsze.musze to przetestowac.
[...] też nie było złych rzeczy nawet święta mnie na nic nie skusiły, ale za to jadłam dość spore ilości różnego rodzaju orzechów no i wymiary mi delikatnie wzrosły...nabrałam wody, czy coś.........a mogę wiedzieć czemu podejrzewasz orzechy? Mi po większej ilości tak ciężko na żołądku jest. Po wcześniej wymoczonych jest ok, ale na razie [...]
glupoty. szklanka wody, a srodowisko znajdujace sie w zoladku, gdzie mamy soki trawienne, z kwasami i enzymami to inna bajka To nie ma sensu, suplement się rozpuszcza ale nadal zachowuje swoje właściwości ;-) Zaciekawiło mnie to, bo pod jednym z supli, które akurat biorę, pojawiały się takie komentarze, że ten suplement ma lepsze działanie, jak [...]
[...] Ale nie jest źle, bo pas nadal na tym samym poziomie. Nic więcej. Fat też wygląda tak samo Najlepszy jest biko. 40cm dzisiaj mierzone. 3 tyg. temu było 37cm. Tak, nabrałem wody. Ale czuję się z tym dobrze. Ubrania, które były kupione na redukcji teraz ładnie się wypełniły i są ciut za ciasne hie hie. Wracając do biko to wymiar nie jest [...]