SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świeże info telefoniczne z PZKFiTS = Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 30 marca. Do roboty a nie telefon w lapie ;-)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawko czy własna siłka...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawko. Mając prawko możesz iśc do roboty, a za kase z roboty można kupić sprzęt do ćwiczeń ( za jakiś tam czas). Kupisz sobie sprzęt i co ? A wierz mi, że im później na prawko, tym bardziej sie nie chce iść, bo kumple będą mieli, to podwiozą itp. a Ty sie ockniesz w wieku 25 że nie masz prawka. no ale ****, masz przecież sprzęt na siłke.. ;] [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-06-21 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę do sprawdzenia/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wg. mnie wyglądały już całkiem dobrze. Miło się ćwiczyło i osiągi miałem jakieś 10-15 kg większe niż obecnie. waga spadła do 69. potem na uczelni trzeba było wziąć się do roboty, nadeszła sesja, wakacje, więc była przerwa od maja końca sierpnia. W wakacje oczywiście dużo piłem i paliłem (papierosy), mozna nawet powiedzieć, że za dużo... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2009-11-11 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Informatyka w szkole jest do bani, bo taki jest program. I tak nie jest źle, ale jak widzę jakie osoby do mnie do roboty przychodzą to ręce opadają. Umiejętność korzystania z podstawowych aplikacji to porażka, a nie muszę wspominać że oni pracują na tych aplikacjach i zarabiają w ten sposób na życie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 09:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój wrócił z Angli rano dzisiaj przyłazi do mnie do pokoju 10 wstawaj będziesz coś robił a nie sie obijał i sie zaczeło mój mnie budzi tylko czasami w soboty a jak nie idę do roboty rzadnej to zawsze jakieś "przyjemne" zajęcie dostanę nie narzekam bic rośnie i nie bede narzekał rodziców mam za***istych

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa ostatnio robiłem badania do roboty i znów trafiłem na te pielęgniarkę co sie do mnie przystawiała,korwa ja se wchodze,a ta o ja pana pamiętamale choj nie w tym rzecz mierzyli mi ciśnienie myśle zara bedzie lipa jak zabraknie skali bo żyły na łapach miałem jak palce,a ta zmierzyła i do mnie-o idealne 120/80lekkie zdziwko mnie złapało

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 20:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (łapa jak u dziecka z podstawówki i wgl zero k***a null jeśli chodzi o sprawność fizyczną) tylko palą te fajki to jest najgorsze z zawodówki przynajmniej są osoby co się do roboty nadają a to dno... Takie cwaniaki chodzą takim to tylko porządnie naj**ać... Co do anglika to nie wybieram się na nic związanego z tym przedmiotem a miałem na próbnej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 19:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest wysoka i ma większy zad \-) lepszy triceps i ogólnie tył ramion. Nad plecami trzeba popracować ;-) I może potwierdzić, że sucha nie jestem \-) Kończąc, biorę się do roboty! \-) ____________________________________________________________________________________ Rudka, cieszę się, że się podobało. Mnie również :-)) Dziękuję };-) [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    proszę Cię nie przy tej wadze....czasami trzeba przełknąć gorzką pigułkę i wziąć się do roboty

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17777 Data: 2014-02-03 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sytuacji, gdy coś mu leży na wątrobie może być inaczej, a to z kolei może być bardzo irytujące, gdy psycholog chce wyiągnąć jakieś informacje. Anyway, ide spać, bo rano do roboty :-] cya //nie no nie moge Witam :) Wd. mnie za mało węgli jak na redukcję... powinieneś sobie kupic produkt z kategorii gainer, napewno pozytywnie zadziała na Twoj [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sadd a co korva okres masz ? poszedlem do pracy na 7 i o 9 juz nas puscili bo nie bylo okien do roboty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 09:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśleliście że zniknąłem oj nie nie ... :D Moja regeneracja dobiega końca, już 6 Kwietnia wracam i biorę się do roboty :) Tym razem będzie to FBW :) z wyżej ustaloną progresją ciężaru . Wkrótce ułożę nowy plan oraz dietę i umieszczę w dzienniku :) Prowadzone będą szczegółowe rozpiski które będą dla mnie wyznacznikiem progresu . Dzisiaj w sklepie z [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze mono - nie zaszkodzi co najwyżej pomoże. A coś konkretniej do treningów ? Całe ciało czy split w tym wypadku ? Szczerze nie wyobrażam sobie robić osobno nogi i na drugi dzień do roboty... uuu nie bardzo :) Co do regeneracji pozwolić mogę sobie na natryski, kąpiele no i sen około 7-8 godzin. Coś jeszcze byś doradził ? pozdrawiam i dziękuje

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze że ma problem ze stawami ale to go nie zwalnia z ciężkich sesji treningowych dlatego niech skończy stękać jękać płakać jak "dziewczynka" i weźmie się do roboty Cykl szybko zleci i będzie mi później "siusiał" do ucha że znowu jest plackiem Dlatego kochany Wojtku nastepne treningi mają być hardcorowe :D i trwać max [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 09:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to...), ale wyszła mi przepyszna. Chociaż tu tak nie wygląda ;) /SFD/Images/2016/4/14/1fcf831d3f0b4915b83477c46fa4f9ca.jpg /SFD/Images/2016/4/14/eabdcea1aff94a10b1455d8ac4870d74.jpg No to nic... Czas się wziąć do roboty i zacząć coś liczyć (Inżyniera mi się zachciało... -.-) Kolorowych! Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-04-14 21:21:30

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 21:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to do roboty ! :-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] rade z siłką. Mam jeszcze pytanie co do "uginanie sztangielek ze skrętem", I "czachołamacz" Jak to sie wykonuje??? Przysiegam, ze biorę sie solinie do roboty proszę o zyebki jeżeli cos jest nie tak, ale również o wsparcie. Jezeli można prosić modelatorki to proszę o zmianę tematu na Anik redukcja. Zmieniony przez - anik123 [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13854 Data: 2011-05-25 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Was mi ograniczyli.Jeszcze niech mi walna na IS i normalnie sie.. zdenerwuje. Juz nawet na necie w pracy nie mozna posiedziec-co za czasy Jeszcze chwila i mnie do roboty zagonia,kawe wezma... Saida,Ty tak na serio sie obrazilas? Jesli tak,to przebacz Im, bo nie wiedza co czynia (sory chlopaki),a jesli nie to przeslij mi tez te foty

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiatula technik informatyk to moje powolanie 2 razy w tygodniu w weekendy do tego ide do roboty od lipca do banku 1,5tys na lape na poczatek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 02:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a sie smiales z mojego avatara do roboty

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)