SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do roboty

  • Wielkie dzięki. tak miałam, ale strona się dotad nie otwierała byly tylko jakies chmurki a teraz udało sie! zabieram sie do roboty i wracam po opinie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1 ROK cwiczen !!!!!:)))))))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    o człowieku biore się do roboty też chce tak wyglądać

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczynalo sie pogarszac az znow bylem caly w syfach. Nie slyszalem jeszcze zeby komus na stale pomogla tetracyklina chociaz zycze Ci tego. Poza tym jak sie ladnie skora wyczysci przy tetracyklinie to moze izotek bedzie mial w przyszlosci mniej do roboty, nie bedzie tyle blizn i przebarwien. Tak ze moze nie na darmo kupilas te 5 opakowan.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 23:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    w inetrnacie sie tylko śpi ;/ ludzi piłkarz musi mieć charakter a nie liczyc na super warunki w internacie warunki będą ale potam jak doczegos dojdziemy a teraz do roboty !!!! Za********* na treningach!!!

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc. U mnie 2,5 msc po zakonczeniu kuracji. Nic nie wyskakuje. To co było na udach, to od pyłu/kurzu/brudu z pracy. Dostałem takie robione mazidło i pomaga. Ale ja ide do roboty to zawsze cos wyskoczy na udach (mało). Dzis konkretnie sie zjarałem po plecach. POnoć tak nie wolno. Myslałem ze w miare jest, ale jak sie okazuje, przyszalałem i sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moja dietke i prosze o jakies poprawki. Mam 17 lat, 177cm, 63kg ćwiczę około 1,5roku, lecz nie solidnie, z dużymi przerwami(nie raz do3 miesiacy).A teraz chce wziasc się do roboty tzn, dieta + dobry trening. Moje dzienne zapotrzebowanie to okolo 2600kcal. I - 7:30 Płatki kukurydziane 100g : (363kcal) 2,5 T; 6,9 B; 77 WW 2 szklanki mleka 0,5% : [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 01:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bieg na czas (1000m)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czasu dobrego to nie masz nawet jak na 14 lat . wiesz zebys sie zapytal wczesniej jakis miesiac to inna sprawa ale teraz to juz nic nie zrobisz . nastepnym razem wez sie wczesniej do roboty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14617 Data: 2007-09-26 18:29:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • No chłopaki do roboty nic tylko masować

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Slayer 70 kg na przysiad? o jakich mi mroczkach tu piszesz? Tych z klanu chyba.... Wez sie bracie do roboty, bo to powazni ludzie czytaja.

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 19:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no panowie co jest byla dobra rywalizacja a teraz co ?? ucichło nic sie nie. do roboty panowie . ruchy raz raz . pzdr.

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wtedy się zniechęcają i mówią że lek nie działa, za przeproszeniem g**** prawda właśnie „wysyp” jest jednym z najlepszych dowodów że lek wziął się do roboty, czyli to oczyszczania porów przez zmniejszenie ich rozmiarów i zahamowaniu łojotoku, niestety to już w skórze siedzi musi z niej wyjść, niestety dzieje się to tak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] krzyżowe jest całe...". Ja: "Ufff..", "..a zła, że poszło poboczne, buhaha". Ale ewidentnie podczas urazu noga mi sie wygięła w bok i spuchła jak balon :] A Ty nie szukaj pociesznia, tylko się bierz ostro do roboty ;P Rehabilitacja dlatego jest tak ważna, bo uelastycznia nowe więzadło, żeby sie znowu nie zerwało!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12170 Data: 2007-11-23 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Łydki jak diamenty w 2 miesiące

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    spoko dziekowa stary za pomoc. Z innymi partiami nie narzekam ale lydki to zdecydowanie moja "pieta achillesowa" ale nikt nie jest idealny.WIec do roboty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    ale sobie cukrujecie... misiu, kotku... ehh "miłoścnicy" Koluszek Trening ja mam jutro o 7 00 a potem do roboty

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam więc diete poprawiłem jak mówiłem kolega chce mocno się wziąć do roboty, prosze o rozłożenie składników napisanie ile i jak, uwagi mile widziane. Pozdrawiam Waga 120 Cel: 20 kg mniej Wzrost 190 ZAPOTRZEBOWANIE 3624 Białka 2.3g/NA KILOGRAM MASY CIALA => 276 g => 828 Węglowodany 3g/NA KILOGRAM MASY CIALA => 360g=> 1440kcal [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jak sie bedziesz wypinal hehe Dzien 34 Dzis dzien w pracy wiec z dieta tak sobie Nic specjalnego ogolnie... Wszystko to samo, sniadanie takie samo czyli musli, do roboty razowiec z bialym serem i jakas poledwica, nie dawno gainer... Podsumowanie dnia: Dieta na 80% moglo byc lepiej ale lodowka sie zrobila pusta a o zakupach zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tak studia studia , ale idziesz do roboty i kolo sie pyta na starcie co ty umiesz , gdzie pracowales i co masz , ty mu powiesz np : -jako robol , mam srednie i umiem np meble obic (tapicer ) a przyjdzie koles po studiach i te same pytanie : - nic,nigdzie,mam magistra i teraz kogo wybiora ??? robola czy magistra ?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 20:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ryo to co masz zamiar po lo isc do roboty czy na studia????

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ok dzięki to brzmiało przekonywująco Mistyf i chyba tak zrobie teraz tylko pare dni odpuszcze na mature i do roboty ;];]z góry dzięki

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2008-05-03 12:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obwód łydki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przed chwila mierzylem i tak jest. Ja mam troszke tłuuszczyku na nogach ale nad tym pracuje. Poniewaz nigdy nielubilem cwiczyc nóg. Ale koledzy mi powiedzieli ze nogi to podstawa i od tamtej pory wziolem sie do roboty. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 15:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)