do roboty

jwt. Drążek do ściany - nowy lub używany. Może być też własnej roboty. TEGO TYPU!: Ogłoszenie ważne do odwołania. Kontakt tylko i wyłącznie na poniższego maila: [email protected] Proszę od razu o podanie ceny. Zmieniony przez - Marek_M w dniu 2010-02-07 19:56:46

[...] to 2200kcal wiec chyba w miarę ok ? I jeszcze jedno pytanie na temat tunczyka czy jest to strasznie zly posilek po treningu czy ujdzie ? Bo wyglada to tak ze zarło biore do roboty 2 ostatnie posilki czyli ryz+cyc wcinam na dwa razy i potem na trening i dopiero po treningu wracam do domu i chce zrobic cos lepszego dlatego sobie pichce ten omlet z [...]

Batoniki nie opłacalne, ale w dziale kuchnia masz przepisy na takie własnej roboty, a nie można przemycić proszku wsypanego do szejkera albo nawet już zrobionej odżywki?

Tomek był wolniejszy niż zazwyczaj, ale to chyba oczywiste bo przybrał dobrych kilka kg masy mięśniowej. Dobrej masy! Widac że wykonał kawał dobrej roboty z gościem od przygotowania fizycznego. Wogole sie nie zgadzam Adamek nie mial kondycji takiej jak zawsze bylo to widac pod sam koniec pojedynku juz zreszta Adamek tylko raz walczyl w cruser na [...]

[...] wdając sie w wymiany. Tomek był wolniejszy niż zazwyczaj, ale to chyba oczywiste bo przybrał dobrych kilka kg masy mięśniowej. Dobrej masy! Widac że wykonał kawał dobrej roboty z gościem od przygotowania fizycznego. Taki był priorytet w okresie przygotowawczym przed walka z Estradą. Teraz przed walka z Arreolą może spokojnie skupic sie już [...]

nie określe tego smaku,pali jak jakies chili smak tragedia na szybciora jak mówisz,albo z sokiem bo tragedia to do roboty jeszcze jakieś soki będe musiał nosić debee a kiedy ja popijasz?? czekałem dłuuuugo do walki i nie doczekałem Zmieniony przez - 2fokus w dniu 2010-02-07 12:05:02

Jak już pisałem nie da rady bo mnie z roboty wywalą, a że płacą tam jak na polskie warunki nawet nieźle nie chcę tej pracy zmieniać, ale mogę ograniczyć się tylko do zup jeśli to pomoże gdyż zawierają one dużo warzyw itd zazwyczaj podają ogórkową, ziemniaczaną, fasolową, krupnik.

[...] brzuch maćkiem na BOGA!!!! --------------------------------- To tyle. Ja jestem pewien że będą niesamowite efekty. Namęczyłem się żeby to przemyśleć i tutaj napisać, więc podejdź do tego poważnie. Tylko na poważne pytania będę też odpowiadał... więc skończ się waflować i do roboty wreszcie. Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-02-07 02:09:22

[...] Akademicy widać było, że słabo skoncentrowani wyszli na spotkanie i już na początku meczu Jadar wyszedł na prowadzenie 4:1. Jednak w końcu Janeczek i reszta wzięli się do roboty i wygrali tego seta bardzo pewnie, jak i z resztą następnego. W trzecim secie mieli trzy piłki meczowe, ale Jadar odrobił straty. Dopiero po horrorze udało się wygrać [...]

[...] mięśnie a nie poprawić wytrzymałość i nie zawsze to idzie w parze... Co do autora to polecam kupić ciężarki albo jakieś baniaki z piaskiem żeby było ciężej i wziąć się do roboty :) Nie potrzebna jest kreta bo to suplement... Wystarczy dobra dieta czyli ryby, kasza,jajka, sery białe, węgiel w daniach około treningowych i będzie dobrze :) [...]

[...] płasko 12/10/8 Barki Wiosłowanie sztangą pod brode 12/10/8 Triceps Wyciskanie sztangi wąsko 12/10/8 Do diety dodałem kebaba własnej roboty (nie jakiś fast food) i pierś z kurczaka wraz z ryżem i oliwę z oliwek. Dzięki za uwagi, bez nich bym nic nie zmieniał ;) sogi. Zmieniony przez - Failedtt w dniu [...]

"Poza tym. Zawsze mnie zastanawia po co się ktoś pcha do roboty której tak naprawdę nie lubi byle by tylko jak najszybciej móc się obijać...to po co w ogóle pracować?" Znajdź mi jedną osobę która tą pracę lubi, sprawia jej przyjemność i z uśmiechem na twarzy może powiedzieć znajomym, że jest Funkcjonariuszem SW. jestem masochista [...]

szkoda tych burpees....byloby ciekawie Eeee, sprzatac mi sie nie chce No chyba grypa zoladkowa, cholera wie Ide lezac, a wy spamujcie, zebym miala cos do roboty pozniej (nadrabianie)

NO to co że podglądam haha Dex: ja miałem jutro jechać na ognicho i konkretne górki.. ale lipa do roboty wyszło.. ale na ostatki za tydzień wolne ok smigam narazie...

Jacek myslisz ze ja nie mam ciekawszych rzeczy do roboty niz czytac te wasze bochomazy? Nie placi mi nikt za to. Wiec najlepiej jak ten caly temat pojdzie w ****u i bede mial mniej roboty . Prawda?

[...] będzie miał jeszcze gorzej niż ma, ja polecam przejść się do tematu o pielęgnacji dla panów i zapytać o kosmetyki typu tonik / krem / maseczka / pilling, wiem że troche roboty jest, ale to jest lepsze niż jakiś benzacne lub tego typu syf, który perfidnie wysusza skóre i ją niszczy. No i ważne są kremy nawilżające ale jak chcesz możesz [...]

Jak tak się rozejrzeć to sporo ludzi ma tą przypadłość. Jak jestem na wadze poniżej 100 kg to jest lepiej. Dzisiaj rano musiałem ketonal wziąć żeby do roboty pójść a wiecie co będę o 20:15 robił - nogi ;)

NO DZIEKI KOLEGO ALE WIESZ JA bardziej potrzebuje tukej jakiegos zwyklego gabinetu najbardziej chodzi o to zeby wypisal mki ta kartke do roboty ale dzieki

a jak oceniasz shak'i własnej roboty ? zacząłem sobie miksować np banana z mlekiem, do tego troche białka ( w prochu ) i ewentualnie jabłko ;) co o tym myślisz ? :)

wiemy,wiemy izi,ja własnie skończyłem jeść teraz czas na trening,a potem do roboty