do pracy

Wiesz wszystkie pracujemy :) Ja miskę układam przed spaniem albo jak jadę do pracy. Kwestia znalezienia tych 5 minut żeby wprowadzić do kalkulatora (dlatego mam myfitnesspal bo moge to zrobic szybko w telefonie). Jak nie będziesz liczyc to z Twoich założeń nici. Jak chcesz sprawdzić jak na Ciebie działa 1700 kcal w konkretnym rozkładzie to musisz [...]

[...] "Wiedzieliśmy, że przyjdziesz to nagotowaliśmy dwa razy więcej". U rodziców nowej dziewczyny to nie było miłe. Najlepsze, że zawsze byłem szczupły. Potem zacząłem brać do pracy grahamki, takie porządne, a nie zabarwione karmelem. Jakoś tymi grahamkami nie mogę się napchać do oporu i po jednej robię przerwę. Jak za jakiś czas jem następną, [...]

[...] jest i że wystarczy że wzmocnie mięsnie ręki Zaczeła jechac po moim rehabilitancie i lekarzu że nie potrafia mi poprowadzić rehabilitacji i że pewnie mi sie nie chce iść do pracy no to porosiłam ją grzecznie że to wszystko co mi powiedziała ma mi napisać w uzasadnieniu nieprzydzielania świadczenia rehabilitacyjnego i ładnie sie pod tym podpisać [...]

[...] podstawą będzie wprowadzenie aktywności fizycznej w zasadzie w dowolnej formie, oraz bazowanie na jak najmniej przetworzonych produktach. Nie ma niestety innej drogi. Do pracy można brać posiłki w pojemnikach, a po pracy zawsze można wybrać się na spacer, rower, czy do fitness klubu. Kwesta tylko i wyłącznie chęci, a zdrowie powinno być tutaj [...]

[...] upadek do tyłu na kamiennych schodach,co skutkowało wybiciem barku. Pięć m-cy na zwolnieniu i rehabilitacja w sanatorium (polecam Jelenia Góra-Cieplice ;D) i powrót do pracy. Rehabilitacja nie wiele dała! Nadal mnie bolał bark i trudności z dzwiganiem. W między czasie miałam zrobiony rezonans magnetyczny barku i tu się zaczęły schody ;/ !!! [...]

Prosze bardzo zrzut w zalaczniku, zrobilem 1, bo nie mam wiecej czasu aby zrobic 2 bo lece do pracy. Wiec tak ogolnie dieta by byla taka sama codziennie tylko Trening w zaleznosci od godzin pracy bylby wcisniety w godzinach 17-18 i 20.30-21.30. Po treningu zawsze carbo ok 60-70g. Co sadzicie? [...]

[...] zap*****lac naprawde ciężko za 2,5 eura na godzinę i ogólnie niemcy traktowali nas tak jak piszecie gorsi od nich byli tylko inni polacy, potem zostałem przeniesiony do pracy w szklarniach u pewngo starego małżeństwa niemieckiego, I muszę powiedziec że Ci ludzie byli dla nas jak rodzina dbali o nas jak moja kuzynka zachorowała to odrazu [...]

[...] łeb tez tak bar5dzo wiec nie jest jeszcze źle.... na dodatek od wczoraj ku**wsko boli mnie barek - chyba przez prace - w sumie reka cały czas pracuje - dzisiaj miałem isc do pracy ale po pierwsze ze boli reka sobie odpusciłem po drugie zasnąłem po 2 w nocy a obudziełm sie po 6 wiec tym bardziej odpadło........ Na obiadek dzisiaj poszło takie cos: [...]

dobra ryzykuje ide w poniedzialek do pracy zakladam opatrunek dzisiaj smigalem po sklepach za nowymi butami i mam wrazeni jak by mi sie zrobil ODCISK :( tego brakowalo.... nom nic sprobojemy w poniedzialek pojsc do tej pracy jak przezyje 1 dzionek bez zadnych szankow to bedzie dobrze a jak nie to moge sobie juz darowac ta prace....no nic zrowie [...]

ja też pracuję w domu. wielokrotnie słyszałam, że ktoś by nie mógł tak w domu, ale jest znacznie prościej gdy jest osobne pomieszczenie do jakiegoś celu. mam biuro do pracy, siłownię do ćwiczeń i nie zaglądam w te miejsca w czasie wolnym :) Inna sprawa to taka, że nie mam bachora żadnego w domu.

koorwa mać moja kochana Barca przegrywa a ja muszę zwijać się do pracy ostatnia nocka jutro wolne bo w piątek rano do Londynu jadę do ambasady

[...] zapisujemy każde zadanie, czasy z zadania głównego i kilometrarz). 5.Rozgrzewka na lądzie jest b. ważna.Obejmuje ona ćwiczenia krążeniowe,ćwiczenia pobudzające nasz układ do pracy, noi ćwiczenia rozciągające.Dzięki wykonaniu poprawnej rozgrzewki ustrzegamy się kontuzji!!Na sfd aż roi sie od przykładów rozgrzewek.Póżniej wkleje jakaś [...]

2-3 glebsze na lepsze trawienie to podstaw2a mi sie juz skonczyl trunek, musialem isc do taty jutro na stacje kolo poludnia trza podjechac nie lubie chodzic w gosci ale dzis prawie caly dzien poza domem ijestem zadowolony. jutro koniec laby, w czwartek do pracy kurva zawodny fajne auto, ile bierze LPG ?

ja dzis pospalem do 5.30 bo mame zawiozlem do pracy prawie 3 dni wolnego mam

[...] śniadanko:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb61069b236b48208f940c5417f55694.jpg słodycze8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b8fa8d203704a259ef989907524c2bd.jpg I poranne gotowania do pracy}:-( dzisiaj jako posiłek przed trenigowy zjem pare młodych ziemniaków z tuńczykiem z puszki w pomidorach;-) Dobrze mi wchodzi trening na ziemniakach niz na ryżu może i [...]

Też mam takie rajtuzy biegowe, na siłowni też używam. Szczególnie przydatne przy MC kiedy ciężar trzeba "pociągnąć" po udzie. Najgorsze jak dobiegłem do pracy i jeszcze byłem przed prysznicem, ia klienci mnie widzieli %-) Nie wszyscy wiedzieli że biegam, ciekawe czy wtedy myśleli że mam "taki styl" %-) Zimerek - jak forma przed maratonem, uderzasz [...]

Dla tych co chcieli by się sprawdzić polecam wyjazd do RPA, do pracy naprzykład, z żoną, będą mieli okazji od metra. Pracowalem z ludzmi z RPA,murzyni by Cie przekopali na ulicy,a zone zgwalcili,jakbys mial szczescie to skonczylbys na wozku,albo w piachu...Kolesia ojciec zastrzelil murzyna,bo im sie na posesje wlamal,biali tam zyja jak prezesi w [...]

To nie wiem o co kaman :-/ spoko, dzisiaj już nie dam rady, bo za 2 ha do pracy ide, ale jutro przejdę się do drugiej, a jak tam nie będzie to do trzeciej :-)

[...] w szkole... sami rozumiecie Dobra. Dość gadania. Jeszcze tylko jedno pytanie. Czym są ćwiczenia aerobowe które powinnam robić naczczo. I czy jest to realne gdy mam do pracy na 8.00, czy organizm wtedy dobrze spala taki troszke zaspany? Dziękuję raz jeszcze. Po pierwszych ćwiczeniach, które planuje koło 13-tego zdam Wam relację [...]

Co t y gadaz do pracy to chodza same leszcze :-D Ja zyje z haraczy A to przedszkola sa otwarte w lecie?:D Dremor,co do kopiowania,to moj kolezka poszedl do studia,dal im zdjecia moich dziar i powiedzial,ze chce takie same;/Zero k***a kreatywnosci.Zj**ane pokolenie kopiuj-wklej,nic od siebie...