SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Baca nie obiektywnie ??? No weź mnie nie rozśmieszaj Napisałem wyżej że Barcelona jak przejdzie do dalszej fazy to i tak niewielką różnicą bramek baaa sądzę że przesądzi o tym jeden gol . I zauważ Baca że tak czy siak Barcelona jest faworytem tej konfrontacji więc o opytmizm nie trudno i to jeszcze u kibica Barcelony Czego Ty oczekujesz że ja [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Ironii ? Przejrzyj kilka stron wstecz i popatrz jaki pewny siebie byłeś 16 lutego: "Sam Rooney LM nie wygra, więc nie wiem czy masz się z czego susik cieszyc." - No sam nie wygra, dzisiaj pomogli mu koledzy z drużyny "Przypomnę Ci moje słowa jak MU odpadnie z LM. " - NIE odpadło teraz, niestety Milanu już nie ma Wtedy też nie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 00:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    I stało się to, czego się obawiałem...kolejny głupi ruch ze strony zarządu, chyba że naprawdę są dogadani z powrotem Kaki na San Siro...no i cena też z dvpy, 12mln za Kevina? Jakiś ponury żart... Alessandro Matri wrócił na San Siro, to może i Kakę ściągną. Jeśli Kaka nie wróci, to ponoć Honda ma trafić do Mediolanu, ponoć...

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 16:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawalaczy, z DC wyrazna przegrana a z Alexem wyrazna wygrana. Ch**owa ta dywizja jest, moze by w gore poszedl ? Arlovsky vs Mir takie tarlo waleni, jednak Andrzej nie ma czego szukac z Werdumem czy Cainem, kompletnie go nie widze. Czytam wlasnie ze Werdum chce walczyc dopiero w marcu moze by Cain qrwa mac do tego czasu z kims innym zawalczyl. [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Frank wypadl dobrze, duzo lepiej niz wielu sadzilo. Silny, wytrzymaly, poukladany. Aczkolwiek Pitbull wygral slusznie. Rumble pieknie w swoim stylu. Jan? Przypalil Jana. Znowu. Pewnie go obetna. Page ladnie ale nigdzie jej do Aski. Ross wygral z czego sie ciesze-moj (jedyny) ulubiony angol. Zmieniony przez - grind w dniu 9/6/2015 11:05:07 PM

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 22:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, ze w 125 jest perfekcyjny, ale patrząc na ostatnie pojedynki, to nie wierze, że Dodson,ktory jest nr 2 w wadze jeśli chodzi o szybkość, ekspresje, eksplozywność nie przeprowadziłżadnej akcji ofensywnej od początku do końca w ciagu 25 minut. Jesli tak się sprawa ma to ze swoją szybkością Cejudo nie ma czego szukac z DJ'em

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-07 00:23:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wskazowki-prosba :)

    Post
    Ladies SFD

    Sklepowa odpada, fuj fuj. Lepiej sobie swój schabik zrobić w domu, albo jakieś zawijańce z indyka do krojenia, albo pasztet, wszystko lepsze od sklepowego nie wiadomo czego. W każdym posiłku powinnaś mieć jakieś białaczko, jeśli chodzi o rozkład i białko to na pewno ktoś Ci doradzi, ja wiem tylko że jest go za mało :) ja mam na redukcji 130 B/ [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2013-01-14 18:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/ ćwiczenia *POMOCY*

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szacunkiem do nich - nie jestem rasistą, ale nawet siatkarki o ciemnej skórze, mają wielkie poślady). Masz 15 lat. W tym wieku, powinieneś już wiedzieć, co możesz jeść, czego raczej unikać, a co od czasu do czasu. Musisz usiąść nad lekturą tego forum, czyli tematami podwieszonymi. Inaczej pomóc Ci nie mogę, bo nie układamy tutaj diety, My ją [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-10-31 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorych trenuje bo mysle ze beda juz w miare przyzwoite.Jutro trening na sprzecie i odwiedzi nas nasz fotograf Ursus.Co do suplementacji to dzieki polaczeniu BCAA z Glutamina i Carbo regeneracja jest bardzo dobra i po mych ciezkich treningach szybko sie regenruje z czego jestem bardzo zadowolony.Na dniach pojawia sie fotki z treningu.Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x50 Trening Srodowy -walizki 3x40m+trzymanie -mlotek(uderzanie)4x20 -opona 4x8 -trucht -brzuch 4x25 Ogolnie czuje sie bardzo dobrze,jeszcze odczuwam bark,dzis na treningu zrobilem rekord na walizkach 172kgx40m z czego jestem mega zadowolony,jutro kolejny trening na sprzecie.Jest to ostatni tydzien ciezkich treningow przed zawodami w Anglii:)

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mlotem w opone-4x20 -sciaganie wyciagu do klatki 4x12 -sciaganie wyciagu zza karku 4x12 -waga placzu przodem 3x30s -brzuch 4x25 Dzis udalo mi sie zrobic rekord w martwym z czego jestem bardzo zadowolony.370kgx5 to juz troszke jest:-):-) Tichu narazie mam tylko terminarz na Lipiec a co sierpnia to wszystko podam w najblizszym czasie. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Tak jak juz wczesniej kolega napisal bylem 4 na SCL z czego jestem bardzo zadowolony bo byly to ciezkie zawody i mocny sklad.Przegralem 3 mijesce o tylko 2pkt z Krzyskiem Radzikowskim.Oto moje wyniki poszczegolnych konkurencji: Yok 1 waga placzu 3 rzuty kegami 4 wiazana na barki 4 wiazna walizki i opona 3 kule 3 Teraz kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 14:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężary. w 2 pozostałe dni rzucam, w jeden dzień pchnięcie kulą 10kg miejsce i doślizg. Dyskowy 25kg, WOB. A w drugi dzień młot 7 i 10kg i dyskowy lekki 13kg. W niektórych bojach widzę poprawę z czego się cieszę, mam sporo czasu więc mam nadzieję że do przyszłego roku będzie dużo lepiej. A w między czasie sporo się przeciągam na linie:-)

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 18:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku, robiłem rzuty. Pchnięcie kamieniem, rzut dyskowy 12,5kg, młot 7kg i przerzucanie ciężaru przez poprzeczkę. Bardzo dobrymi wynikami jak na siebie rozpocząłem nowy rok z czego się cieszę :-) W kilku zdaniach opiszę mój poprzedni roku, startowałem 16 razy : 1) Mistrzostwa Śląska w podnoszeniu ciężarów (Tarnowskie Góry) - 1 miejsce 2) Puchar [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,wlasnie wrocilem z treningu na sprzecie,robilem yoka 3x25m,spacer drwala 70m i 50m oraz walizki 3x50m Wczoraj robilem ciagi i klatke,od 2tyg wchodze na ciezar i sila wzrasta z czego jestem zadowolony,jutro trening barkow i tricepsu:-) Suplementacja bez zmian tylko dolozylem BCAA do 15g po treningu w celu wiekszej regeneracji:-)

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowań, w niektórych konkurencjach zabrakło naprawdę nie wiele i o dziwo nie było to spowodowane brakiem siły a raczej wiedzy. Bardzo dużo wyniosłem z tych zawodów, z czego się cieszę. Mam nadzieję że będę miał okazję tam wrócić konkretnie przygotowanym :-) Tutaj takie małe porównanie %-) Obecnie trenuję ciężko, szykuję się do zawodów w [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] straty do Savickasa ale wiedzialem ze w kulach z nim nie powalcze bo jest poprostu lepszy.I tak kobi zrobil 10 razy,Savickas 9,Ja 8 co i tak dalo mi ostatecznie 2 miejsce z czego jest mega zadowolony.Zakwalifikowalem sie takze z Rafalem na WSM 2015 co bedzie moja przyszloroczna motywacja.Jesli chodzi o same zawody to nie dopisala nam pogoda bo [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, już po II Mistrzostwach Polski w przeciąganiu tira które odbyły się w Rawiczu. Ostatecznie zająłem 3 miejsce z czego jestem zadowolony. Przegrałem z dwoma najcięższymi zawodnikami, najważniejsze dla mnie było żebym wylądował na podium w końcowej klasyfikacji :-) Dziś robiłem lekki rozruch, w niedzielę nad ranem wyjeżdżam do Zwolenia pod [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a rak...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapobiegania i jednym z elementów leczenia choroby niedokrwiennej serca. Prowadzą do poprawy wydolności serca, obniżenia poziomu cholesterolu, obniżenia ciśnienia tętniczego krwi i poprawy przepływu krwi przez narządy. Aktywność fizyczna powinna być zawsze ustalana przez lekarza. Osoby, które nigdy nie ćwiczyły powinny zacząć od wysiłków [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2004-03-16 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower <--- mięsnie na udach <--- NIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i lęk, ale jednak się zdecydowałam i nie żałuję, mogłam iść wcześniej, dlatego polecam, żebyś udała się po pomoc, zawsze możesz przecież zrezygnować i myśl o sobie o tym czego chcesz, co jest dla Ciebie ważne, co Ty uważasz za słuszne,zaufaj trochę sobie i pomyśl co chcesz zrobić i co Twoim zdaniem będzie dla Ciebie najlepsze, a nie według [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2008-07-13 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)