[...] tak ogólnie osoby na forach co sie powypytywali lekarzy do kiedy sie rośnie to oni mówili że do 25 a płytki kości odpowiadające rośnięciu kostnieją po 30 dopiero lecz nie oznacza to że będzie ktoś rósł do trzydziestki ale niektóre osoby idą w górę nawet do 25 lat z czego w kolejnych po sobie latach ten wzrost jest coraz wolniejszy aż ustaje.
[...] w rozkładzie... do opcji liczenia wszystkiego łącznie z warzywami dokładam wykluczenie glutenu dziś jeszcze wyjem co mam do wyjedzenia, i zagłębiam się w lekturę co, jak i czego nie, żeby nic nie pomieszać ;-) %-) nadal postuluję do Modek o jakiś abonament na zadawanie głupich pytań - bo coś czuję, że mogę ich mieć jeszcze kilka %-) %-) aha i [...]
[...] dolnego do brody 15x20g / 10x25kg / 10x25kg / 10x25kg 14x20kg / 12x23kg / 12x25kg / 10x26kg + Brzych, tylny akton barków Trening bardzo dobry co do barków to nie wiem dlaczego mam tak mało siły w wycisku, kiedyś robiłem wiekszym ciężarem, teraz jakoś tak dziwnie, może dlatego, że dawno nei robiłem, chociaż nie wiem. We wznosach na boki [...]
[...] jeździli w jednym zespole. To świetny kierowca, a posiadanie zespołowego kolegi, który jest mistrzem świata byłoby naprawdę dobrą rzeczą i myślę, że jest to również to, czego potrzebuje Renault. Jednakże najwyraźniej nie o to chodziło i nie wiem, co o tym sądzić – dodał Polak, który w tym roku jeździ u boku niedoświadczonego [...]
[...] stacjonarny aby stawy, ścięgna przygotować do przeciążeń. Tu praktycznie wszystko do poprawy - dział trening dla początkujących, odchudzanie. Tam znajdziesz dobre rady i od czego zacząć. Jak całe życie jadło się śmieci to tak też się wygląda - fajne powiedzenie jest - "jesteś tym co jesz".... także warto się zastanowić co się je. Nie [...]
[...] kontrolowac grupe a nie grupa nauczyciela, cuz na to poradzic? pozostaje indywidualnie pracowac nad rzeczami ktorych brakuje w lekcjach w-fu. jesli checie sie dowiedziec czego brakuje w waszej lekcji w-fu powinniscie poprostu przeczytac program dla waszej klasy i zobaczyc ktorych jego czesci wasz nauczyciel nie realizuje bo zapewniam was ze w [...]
Klatka dobrze wyżeźbiona czego ja nigdy nie miałem Szacun za te 140 x1 Ja jeszczę się nie odważyłem . Jeśli trzymałeś się zawsze Twoich zasad to nie dziwi że idziesz do przodu kris4real Alkohol wiadomo jest dla ludzi ale trzymasz miarę i przynajmniej jesteś szczery Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-05-05 11:07:35
Sorry Dawid Nie wiem dla czego wyskoczyłem z tym Mister Ireland . Przecież jesteśmy w temacie -8 tyg.do ME Chyba dla tego że oglądałem Twoje zdjęcia z Limeric tuż przed napisaniem postu i mnie poniosło myślami do Irlandii , bo przecież z Walii to nie tak daleko hahaha A nawiązując do Irlandii będziesz przecież bronił zeszłorocznego tytułu .
Zastanawiacie mnie!? Czego chcecie od redaktora? Aaaa macie rację i zgadzam się z wami jest głupi. Ale dlaczego? Bo napisał to co mu ktoś powiedział. Rozumiecie? Przeczytajcie artykuł powolutku jeszcze raz i zweryfikujcie go z zawodami w Polsce tytułami itp a później piszcie opinie na temat....no właśnie kogo? Ja np dowiedziałem się z tego [...]
masz aż takie dysproporcje? nie piszesz zbyt wiele z czego można by wysnuc jakiekolwiek wniowski i wobec tego przejśc do jakichkolwiek porad; mam nadzieje, ze to się zmieni; zajrzales do tego art;http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html
[...] Wlaczyl sie do rozmowy jakby kur*wa caly czas tu sie udzielal. No nie moge co za "tupet"(hahahahahha, fajne slowo)!!! kojak-ch*** nas obchodzi co ty lubisz, czego nie , co jeszcz, czego nie, kogo kochasz, kogo , jakich chlopców ruchasz, a jakich nie.itd. itp. Nie wpier*dalaj sie w spam-post. Albo jestes zbyt glupi by zrozumiec [...]
[...] Wlaczyl sie do rozmowy jakby kur*wa caly czas tu sie udzielal. No nie moge co za "tupet"(hahahahahha, fajne slowo)!!! kojak-ch*** nas obchodzi co ty lubisz, czego nie , co jeszcz, czego nie, kogo kochasz, kogo , jakich chlopców ruchasz, a jakich nie.itd. itp. Nie wpier*dalaj sie w spam-post. Albo jestes zbyt glupi by zrozumiec co [...]
[...] a słoik z masłem orzechowym wrzuciłem do kosza, zamiast wsadzić do szafy %-) bo takie rzeczy typu stanie 5 minut i zastanawianie się co miałem zrobić albo zbieranie się do czegoś to pierdoły. Czas zwiększyć trochę podaż węgla, bo przez ostatnie 9 dni miałem średnio 180g, czyli ok. 2g/kgmc... dziś mimo tego wstałem lekko podlany wodą i płaski, o [...]
[...] wykończone i ostatnia seria poszła ledwo E. - F. marzy mi się porządny progres w tym ćwiczeniu, ale prawie za każdym razem robię ten trening na takiej siłce, gdzie nie ma czego podłożyć pod sztangę i się wściekam. następnym razem pojadę na taką sprawdzoną, choćbym była wtedy na drugim końcu miasta oba treningi robione rano i poszły nadzwyczaj [...]
[...] i zatrzymuję wodę jak wielbłąd, więc równie dobrze na podsumowanie mogę wkleić zdjęcie serdelka |-) Dla zobrazownia sytuacji - dzisiaj wypiłam, uwaga! ponad 7 litrów, z czego odwiedziny w WC na sikanie mogę zliczyć na palcach jednej ręki @@-) Nic to - fajnie, że zaglądasz; ta świadomość, że partyzantów takich jak Ty jest więcej, na pewno [...]
[...] - DT Roztrenowanie Dieta: Wyszło słońce więc grill wraca do łask! Potreningowo kiełbaski z morlin, dość dobre makro o ile wierzyć producentowi- 2 kiełbasy to B30 i T34 (z czego połowa wypali się na grillu). [...]
[...] klucz do lepszego wzrostu- "stymulować, nie niszczyć"? Damios, przyrządzaj i na zdrowie! Forma Kuby dobra, jest kontrast ze mną bo ja już zakończyłem się wycinać, więc czego tu oczekiwać. Jakbym ja stanął obok Mariana po zawodach też by było śmiesznie%-) Anubis, dawajże, mam tyle fanek, że odpalę Ci ze 2%-) Banan, grill jest fajny, ale też [...]
[...] No i na koniec- wciąż muszę uważać na plecy- raz, że dyskopatia, nad którą panuję i ostatnio typowy ból lędźwi, nad którym nie mogę zapanować i do końca nie wiem, z czego wynika. Ciężko więc dodawać kg do bojów, tym bardziej, że podstawowe ćwiczenia jak wyciskanie, przysiad i mc, muszą być wykonywanie z troską o plecy: wycisk z nogami w [...]
[...] No i na koniec- wciąż muszę uważać na plecy- raz, że dyskopatia, nad którą panuję i ostatnio typowy ból lędźwi, nad którym nie mogę zapanować i do końca nie wiem, z czego wynika. Ciężko więc dodawać kg do bojów, tym bardziej, że podstawowe ćwiczenia jak wyciskanie, przysiad i mc, muszą być wykonywanie z troską o plecy: wycisk z nogami w [...]
[...] jakoś nie mają, ale dobra, eskortuję ich na górę. Zza drzwi potem słyszę bardzo fajne podejście do dziecka, przynajmniej wiedzą jak się zabrać by uspokoić sytuację. W razie czego czekam jeszcze, jakbym miał się do czegoś przydać, ale po chwili zjawia się mąż kobiety, zostaje z mniejszym dzieckiem, a matka jedzie do szpitala z ranną na szycie. [...]
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.
