dnt

WRC7707 powiedz mi jeszcze jak najlepiej brac cell pump. DT rano i po treningu po 9g. DNT tylko rano czy w porze treningu tez pozdrawiam

dokladnie tak jak Spyda napisal myslalem ze chodzi Ci o odstep przed nastepnym cyklem. Nie wiem po co chcesz robic odrazu regeneracje po cyklu? A co do regeneracji to 1 tydzien bez treningow a w 2 tygodniu bardzo lajtowo i bedzie git. lukasz-83: DT rano na czczo i po treningu DNT rano na czczo i w porze treningu

Masz tylko 1 stacka?? Hmm lepiej by było kupic cos do niego:P Np TCM KO olimpu. Chyba ze nie masz kasy. w Dt dobrze rano na czczo a pozniej przed treningiem. a w DNT to rano. Chociaz polecał bym cos dokupic. 1Xp to za mało.

albi skad wiesz ze stracone pieniadze???? Znam wiele osób które brały to i były całkiem zadowolone choć sam nie miałem przyjemnosci probować Wal CP przed i po treningu a w DNT rano i po południu MOzesz zwiększyć dawke HMB do 5g dziennie kumpel tak robił i widział efekty już po miesiącu

w DT: rano mono 5g z dextro juice i jeden kaps tauryny 5 g glutaminy przed treningiem crevo porcja + tauryna , po treningu dextro juice i 10-15g glutaminy, przed snem 5-10g glutaminy (gluta to w sumie kosztowna zabawka...) w DNT: rano mono 5 g z dextro juice i jeden kaps tauryny, 5 g glutaminy, kolejne 10-15 g glutaminy możesz rozbić w ciągu dnia [...]

DT: cp przed, mono po NT: cp na czczo wtedy styknie ci to 200kaps na cykl, mozesz w DNT brac jeszcze mono, ale wtedy bys musial dokupic kretke

Witam Mam pytanie czy można brac CP w taki sposób. DT rano 1 porcja , przed treningiem 1 porcja . po treningu 1 porcja DNT tylko rano 1 porcja Co sądzicie ??

a normalnie brac nie mozesz? dt: rano i przed/po treningu dnt: rano i w ciagu dnia. i nie wymyslaj

gainer wg braków DT rano CP przed treningiem Nitro2 DNT Rano nitro2 po południu CP Mono raczej zbędne wśród takich supli

DT - 5g mono rano na czczo - 9g CP przed trenigiem DNT - 5g mono ranona czczo - 9g CP przed trenigiem CP - 650g (duza pucha) mono - 250g (vitalmax,olimp,trec itp. w zaleznosci od funduszy) wystarczy na ladny pelen cykl pozdro ...

mało białka, ale skoro nie musisz dużo uzupełniać, to dobrze w DT: rano mono 5 g, przed lub po tren. cp (sugerowałbym przed) w DNT: rano mono 5 g, ew. porcja cp w okolicach treningu białko w zależności od braków dietetycznych (dobre na noc ze względu na wolnowchłanialną kazeinę) aminy 20 ml przed tren. (jakąś godzinkę, półtorej) i kolejne 20-30 ml [...]

w miarę rozpisane... w DNT darowałbym sobie porcję cp na noc jak już to okolicach treningu, jakoś popołudniu np. dextro/glukoza/carbo przydałoby się po treningu w celu uzupełnienia glikogenu mięśniowego

Mała pucha 450g ma 50porcji po 9gram wystaczrcza wspokojnie na 7tygodni na 6tygodni mamy jendna 10g porcje do tego mono i mamy fajny cykl po co duza pucha ? Ja po malych zmianach dawkuje nastepujaco DT: przed trengiem 10g CP po 5gram MONO DNT: rano mono wieczorem CP

a moze w DT rano mono , przed treningiem CP i po treningu CP, a w DNT tylko mono. Co sadzicie??

tez mysle ze 2xCP to bedzie nejlepsze wyjscie DT rano i po treningu DNT rano i miedzy posilkami moze tak byc/? mam jeszcze troche carbo i glukozy laczyc z CP??

wyszukiwarka kreatyna w DT: 5 g rano na czczo i 5 g po treningu w DNT: 5 g rano na czczo gainer w zależności od braków w diecie, jako uzupełnienie ubogiego w makroelementy posiłku lub w zastępstwie posiłku, którego akurat nie jesteś z różnych przyczyn w stanie zjeść (porcja po treningu wskazana , ok. 20-30 minut po)

Ok dziękówka za wszystkie wskazówki, sogersy poleciały (mam nadzieję że doleciały ) Zdecydowałem się na taki zestawik supli: 1.Cell Pump (450g-9g.dziennie) 2 Kre-Alkalyn (120kapsów-2kapsy dziennie) 3.Ostrowia (kilka kilo , 60 g. dziennie jako uzupełnienie diety) 4.Carbo-Olimp (jak powyżej-100g dziennie jako uzupełnienie diety) 5.Tauryna-Olimp [...]

[...] GRATIS V.I.P Jest to moj pierwszy cykl kreatynowy dlatego pytam sie jak to wcinac. Zgodnie z rozpisna : Creatine dt 30 min przed treningiem 6,5g i 6,5g po treningu. dnt 15 min przed sniadaniem druga 15 min przed kolacja. Dextroza rano po przebudzeniu oraz bezposrednio po treningu od 20-30g HMB rano po przebudzeniu 2 kaps, po [...]

Ponaglam pytanie, tym razem w formie nowego tematu, gdyż zależy mi na szybkiej i fachowej odpowiedzi. Dieta ułożona, trening też. Mam taki zestaw supli: 1.Cell Pump (450g-9g.dziennie) 2 Kre-Alkalyn (120kapsów-2kapsy dziennie) 3.Ostrowia (kilka kilo , 60 g. dziennie jako uzupełnienie diety) 4.Carbo-Olimp (jak powyżej-100g dziennie jako [...]

No jakbyś kupił 2 x Cp było by SI Ale jak Dokupisz CP do mono to bedzie też dobrze Jedz DT rano mono przed treningiem CP DNT Rano CP i po południu mono dawki znasz