dnt

nie samo białko jest istotne co więcej - za dużo białka tylko Ci zaszkodzi a dobrze się odżywiać trzeba oczywiście zawsze, nie ważne czy to treningowy czy nie w dnt organizm przecież też się regeneruje itd jeżeli w treningowe będziesz dobrze jadł,a w pozostałe kupa, nie dobijesz bilansu na + to kiszka - nie urośniesz proponuję trzymać się 10 [...]

DT: rano 5g mono przed treningiem 20-25g Nitro2 (jak masz wersję limited) DNT rano 5g mono w ciągu dnia 1 porcja Nitro2 , 20g

bo w 30g jest 5g kreatyny w dnt nie potrzebne, szkoda towaru i organizm szybciej się przyzwyczai do stymulantów

[...] wiem o co Ci chodzi czyżby arty z alternatywnej drogi? cóż, mnie taka suplementacja właśnie nie do końca przekonuje o ich wliczaniu - nie bardzo rozumiem wiadomo, że w dnt ich pić nie będziesz ale w dt je spożywasz! więc powinny pojawić się w diecie ok, zawsze jadłem tuńczyka samego w sosie, twarogu bez dodatku jogurtu nie zje się już tak [...]

2kap rano i 2kap przed treningiem w dt 2kap rano i 2kap w poludnie dnt Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2009-08-09 00:31:41

nie baw sie w takie smieszne dawkowania Daj w DT przed i po trenie w DNT daj jakos popoludniu i pasuje

Nitrobolon II porcja to 15g przed i po trenie porcja w dnt mozesz dac nawet 10g i styknie tam w srodku jest chyba 5gramowa miarka

w DT przed trenem 1 porcja 20g po trenie jedna porcja 10-20 g, w DNT bierz jedną porcję 10-15g z rana albo kup mono lub jabłczan na DNT i bierz rano 5g tylko

możesz to połączyć, DT rano 5g mono przed trenem porcja Nitro (możesz też ewentualnie drugą wziąć po), DNT rano mono 5g, jeżeli chodzi o masę bo taki Twój cel to zamiast białka zainwestuj w DIETĘ!Bez niej nie pojedziesz daleko, ewentualne jej braki uzupełniaj gainerem/białkiem, możesz dorzuić Super Omegę 3 i ewentualnie ZMA

teraz jestem na 2,5B 1g T i 4,5g ww DNT a 5g ww w DT przy tej ilosci nie zalewa mnie tak bardzo na cykl zwieksze ww (waga 75 kg) widizalem pare tematow to ludzie mieli bardzo dobre przyrosty wlasnie po 2 stackach

Witamy w teście niesponsorowanym Bardzo proszę aby teraz nie pisać , dam znać kiedy będzie można. Test prawdopodobnie będzie trwał od 7 do 8 tygodni. Informacje o mnie: wiek : 18 staż treningowy: 2,5 roku najbliższy cel sportowy: Masa wzrost: 184 waga: 79,5kg wymiary : udo (prawe, w najszerszym miejscu): 58,5 łydka (prawa, w najszerszym [...]

Witam, zakupilem duza puszke storma(80 porcji) i shock therapy(50 porcji), z wyliczen wyszlo mi ze wystarczy mi to na prawie 60 dni. Ma sens branie tego non stop przez 60 dni? Czy moge to wziac np przez 30 dni potem tydzien albo dwa przerwy i znowu 30 dni? Przy dawkowaniu: DT rano na czczo porcja storm przed treningiem porcja [...]

kupiłem sobie na kolejny cykl xpanda i pozostało mi z poprzedniego pół puszki noko co myslicie o takim dawkowaniu dt xpand - rano n.o.k.o - przed treningiem Xpand - po treningu dnt xpand rano proszę o szybko odpowiedź

witam Miałem miesięczną przerwę treningową, ale wróciłem na siłownię i mam zamiar startować z nowymi zabawkami (po wakacjach) Staż będzie z 1,5roku a przerwa od kreatyny (samo Mono było) to jakieś 9 miesięcy (treningi 4x w tygodniu, z czego jedna sesja same nogi) No i teraz zastanawiam się co dalej, ale myślę że po tak długiej przerwie, znów [...]

wg mnie bierz tak w DT Przed treningiem noko po treningu xpand w DNT Porcja xpanda.

jasne ze tylko w treningowe. no boosterow sie nie bierze w dnt. bedzie dobrze.

DT: xtreme przed , swole po dnt: swole naczczo, swole w porze treningu swole = 7g krety no xtreme= wie ktos?

DT ok DNT porcja rano starczy no xtreme 0 krety w porcji

To tak. DT Zma przed trg Noz przed treningiem Storm Po treningu Nag po treningu 5g Na Noc ZMA + Nag 5g DNT (SW) Zma przed trg Noz przed treningiem Storm Po treningu Nag po treningu 5g Na Noc ZMA + Nag 5g Zalezy mi zeby w DNT czyli bez silki brac Noza przed treningiem SW dla powera.Do tego dochodza jeszcze jakies witaminy w porze obiadu. Nie [...]

kre-alkalyn to też kreatyna bierz np 5g w dnt, reszta porcji z krety universala albo sprzedaj