dnt

dawkowanie ok po treningu daj 4 kaps kreatyny i tylko wowczas dextrex Rano i w dnt zbedne a po co wyrzucac

DT: rano (moze byc po snidaniu bo to bez roznicy) 5g Creapure przed treningiem polowa z 1g na 10kg masy miesniowej BCAA tj jesli wazysz 80kg = 8g czyli 4g przed trneingiem po trneingu druga polowa porcji z powyzszych wyliczen BCAA i 5g Creapure (mozesz popijac bcaa creapure rozrobiona w wodzie - nie gryzie sie to) DNT: rano 5 g Creapure [...]

bcaa/omega/artho tak jak pisales Mutanta mozesz razem z kreatyna po treningu pic jesli po treningu chcesz dac gainera. Cm3 w 3 porcjach nie ma po co daj DT:rano 4kaps po treningu 4kaps w DNT:wystarczy 5g po poludniu Cykl jak najbardziej ok

tak, wystarczy w zupelnosci... DT: rano porcja CP 10g przed trneingiem porcja Nitro E DNT: rano porcja CP 10g

wszystko zalezy od budzetu jak stac chlopaka i lubi takie mixy czemu nie .Wiadomo ze np. Hp +pojedyncza forma kreatyny da niemal taki sam efekt.Ale rozne ludzie maja upodobania.Napewno nie zaszkodzi brac hp i storma. DT porcja storma rano , przed trern 10g hp ,po treningu 10 g hp. DNT porcja storma rano + 10 g hp po poludniu.

mono tylko po treningu,przed nie potrzeba bo Shock zawiera w sobie kreatyne w DNT tylko 5g wystarczy

Chodziło mi tu o branie 4 capsów rano jak i po treningu oraz w dnt.

DT 5 g mono z rana , przed tren 3 kapsy i po tren 2 kapsy . DNT 5 g mono z rana , po poludniu 2 kapsy matrixa

A czy to że będzie dieta oczywiście na - i spalacz nie wpływają na katabolizm w dnt ?

[...] to dużo mi nie zostanie a białko też trzeba kupić za coś bo mi się nie uśmiecha jeść tyle kury. myślałem nad dymatize najlepiej wyjdzie 4,5kg do tego jeszcze suplementy jakies by sie przydaly a to tez tanio nie chodzi aminki tez bo aero bede stostowal chociaz tak 15 minutowe i w dnt z 30 Zmieniony przez - omleciarz w dniu 2009-05-21 21:35:53

jesli redukcja to dwa kaspy TSE to dosc malo :D (mowie glownie o DNT) chyba ze swietnie reagujesz juz na tak niska dawke :D jesli nie - powoli zwiekszaj dawki :D

Masz tylko 90 caps? chyba zartujesz Bierz rano i po treningu. Kreatyne nie musisz łykac 30 min przed sniadaniem. Rownie dobrze mozesz ja lyknac 5-10 przed/po sniadaniu i bedzie ok. IMO lepiej jest po treningu, anizeli przed, ale to twoja decyzja. davidoo-10g w DT, 5g w DNT...proste, jak budowa cepa. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-22 [...]

Z tą reakcją to jest różnie. Bo jak zaczynałem to 1 caps działał przed treningiem, potem doszedłem aż do 4 capsów przed treningiem bo nie czułem nic, ale teraz liczę na moc dzięki TS :) - zobaczymy. Dawkę TSE traktuje raczej tak jako dodatek. Może faktycznie zwiększę do 2 + 2 w DNT. Ale wtedy dośc szybko się skończy bo nie mam pełnego pudła.

Bez znaczenia, kieruj się ceną. 10 g w DT i 5 g DNT starczy.

6*40= 240g 240*4=960 kcal czego sie czepiasz men? 1 zestaw po przerobksvh Knife'a tj: Dt rano 5g mono przed tren porcja HP Dnt rano 5 g mono

tak, może unikniesz w ten sposób takich efektów jak senność, zbytnie rozluźnienie z rana EDIT: wyedytował dziad pytał się czy w dnt też Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-05-23 00:01:33

mozesz brac TSe i l-kranityne, przy czym: DT: TSe rwno iprzed trenem po 1 - 2cps, l-k przed treningiem (ok60min) 2 - 3g DNT: Rano iprzed obiadem TS nie koliduje to z CP. Kluczem jest oczywiscie odpowiednia dieta.

jak robiles nasycenie, to teraz mozesz zostac przydawce 3 - 5g na dobe. DNT rano, Dt - po treningu (np)

a mozna tak dawkoac mam jedna puche hp i mono 300 g DT: hp przed porcja 20g i po pol porcji10 g ,mono z rana 3 g i po trening DNT:z rana mono 5g i 8 godzin pozniej hp porcja moze tak byc????

luzuj majty chlopie, apokalipsa dobrze mowi bylo x razy Dt 5 gr rano, 5gr po treningu dnt 5gr rano cykl okolo 6/8 tyg, przerwa od krety tyle samo co cykl tauryne przed treningiem