omleciarz
Jeśli chodzi o rekordy siłowe to nigdy nie byłem mistrzem. Dlatego też nie przywiązuje uwagi nie musi być max żeby urosło.
Do rzeczy cykl planuje zacząć troche przed wakacjami i skończyć miesiąc po. Tzn. nie jadąc cały czas na mecie
mówie tutaj o dodatnim bilansie i pilnowaniu wszystkiego na 100%. Potem w zależności od lustra przerwa z tydzień i dalej masa albo lekka wycinka.
Planuje brać 30mg jelfy przez 5 tyg solo do tego włączyć jakieś odżywki wiadomo więcej zawsze lepiej najwyżej pójdzie w błoto.
Ale myślałem żeby zrobić:
1-5 meta 200caps
1-7 cetabon 500caps
(tak boje się igieł)
No i to by było na tyle nie wiem tylko czy metka solo + mega suplementacja by styknela na 1 raz czy jednak z cetka efekty lepsze beda. I również nie wiem jak łykać mete od razu dać 30mg?
Załóżmy,że meta co 4h 6 tabletek wychodzi akurat jest np sens się budzić w nocy żeby wziąć czy bez celowe jest takie coś? dobra tak czy inaczej głownie chodzi mi o to co będzie lepsze i jak zaczać i skończyć brać. Odblok to zależy co wybiore prawda na pewno clom + novadex. pozdrawiam "sorry ze sie tak rozpisalem ale lubie miec all dopiete na ostatni guzik" 
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 80-82
Wzrost: 175
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 39-40
Obwód talii: 78-80
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 44(duże łydy mam)
Staż na siłowni: około 2 lat
Ilość spożywanego białka: na cyklu planuje 3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: max 3
Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,2
Opis przebytych cykli sterydowych: były prohormony jakieś 5 miechów temu m-drol + epi
ale sie zalałem jak świniak przez wegle i wycialem sie
Trening: 4x w tygodniu + aero po
Cel cyklu: mieśnie -.-
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: coś koło 12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo/ekto
Stan zdrowia: zdrów / wątroba mnie boli po fasoli :X
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: najwyżej
PPM podstawowa przemiana materii: z 2500 pewnie
Wyciskanie leżąc (MAX): coś koło 105-110
Martwy ciąg (MAX): a tutaj maxów nie robimy
Przysiad (MAX): raz było 95
Do rzeczy cykl planuje zacząć troche przed wakacjami i skończyć miesiąc po. Tzn. nie jadąc cały czas na mecie
mówie tutaj o dodatnim bilansie i pilnowaniu wszystkiego na 100%. Potem w zależności od lustra przerwa z tydzień i dalej masa albo lekka wycinka.
Planuje brać 30mg jelfy przez 5 tyg solo do tego włączyć jakieś odżywki wiadomo więcej zawsze lepiej najwyżej pójdzie w błoto.
Ale myślałem żeby zrobić:
1-5 meta 200caps
1-7 cetabon 500caps
(tak boje się igieł)
No i to by było na tyle nie wiem tylko czy metka solo + mega suplementacja by styknela na 1 raz czy jednak z cetka efekty lepsze beda. I również nie wiem jak łykać mete od razu dać 30mg?
Załóżmy,że meta co 4h 6 tabletek wychodzi akurat jest np sens się budzić w nocy żeby wziąć czy bez celowe jest takie coś?
dobra tak czy inaczej głownie chodzi mi o to co będzie lepsze i jak zaczać i skończyć brać. Odblok to zależy co wybiore prawda na pewno clom + novadex. pozdrawiam "sorry ze sie tak rozpisalem ale lubie miec all dopiete na ostatni guzik" Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 80-82
Wzrost: 175
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 39-40
Obwód talii: 78-80
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 44(duże łydy mam)
Staż na siłowni: około 2 lat
Ilość spożywanego białka: na cyklu planuje 3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: max 3
Ilość spożywanych tłuszczów: 1-1,2
Opis przebytych cykli sterydowych: były prohormony jakieś 5 miechów temu m-drol + epi
ale sie zalałem jak świniak przez wegle i wycialem sie
Trening: 4x w tygodniu + aero po
Cel cyklu: mieśnie -.-
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -
Poziom BF%: coś koło 12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo/ekto
Stan zdrowia: zdrów / wątroba mnie boli po fasoli :X
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: najwyżej
PPM podstawowa przemiana materii: z 2500 pewnie
Wyciskanie leżąc (MAX): coś koło 105-110
Martwy ciąg (MAX): a tutaj maxów nie robimy
Przysiad (MAX): raz było 95
Krzysztof Piekarz
Mocny275
Aras84
walnij lepiej metę solo przez 6 tyg
muzyk
