dnt

DarroNigga pisał, że tak dawkować: Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu To nie wiem czy lepiej w końcu te mono na cczo czy po treningu, jak uważacie. Poza tym jak mam wage poniżej 85kg to mogę brać te 15g?, bo tam nie pisze ile gram tylko pisze że od 3 porcji po 3 miarki sie rozpoczyna [...]

Witam Mam 3 opakowania Olimp TCM MegaCaps 300 kapsulek + Biogenix Cell Pump Orange 665gr Znalazlem na forum nastepujace dawkowanie : DT: 4-5kaps TCM na czczo 10g CP po treningu DNT: 10g CP na czczo 4-5kaps TCM po poludniu Do tego dokupilem 3xOlimp Turine MegaCaps 150 kapsulek,2 opakowania Vita-Min Plus® + 2 opakowania Gold Omega-3® - 1000 [...]

DT: przed treningiem CP, po treningu mono DNT: rano na czczo mono, po południu CP CP=9g mono=5g Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-21 15:20:50

Zrobilbym to tak mono w DT po treningu, Endur rano na czczo oraz w DNT. Pytanie jak byscie dawkowali Endur'a? I jakiej firmy mono byscie polecili? Np co sadzicie o kreatynie Weidera? Swoj pierwszy cykl na niej zrobilem 0,5kg zjadlem ale moze warto jakiejs innej firmy teraz poprobowac? Endur O2 to: Jablczan Cytruliny 2600mg, Kre-Alkalyn Powder [...]

mono to tak naprawde mono, duzych roznic nie odczujesz wiec nie ma co przesadzac z cena tylko brac najtansze - vitalmax, olimp. zrob takie dawki zeby w dt bylo 10g mono, dnt conajmniej 5g. do tego przede wszystkim dorzuc diete a co do sci fita-oni maja produkty ktore sa prohormonami, jak ktos chce to znajdzie, ale nie ma sensu. Jesli chcesz cos [...]

[...] w tym ze w jednej jest 280( w sumie 580) plus kretke mono powder500g rowniez olimpu mam zamiar je szamac w taki sposob: dt rano na czczo 3 kaps+mono po treningu 3 kaps dnt rano na czczo 3 kaps+mono o podobnej godzinie jak po treningu 3 kaps do tego dorzuce carbo , tauryne , bialko i witaminki czy zma z gory pisze ze jest to moj [...]

w DT bierz 2 porcje i w DNT tez bierz 2 porcje i masz wypas cykl na 50 dni Pzdr/

[...] DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps tcm po poludniu a dasiu2 pisal gdzies w poscie ze dt rano mono , po trenie 4-5 kaps tcm dnt rano 4-5 kaps tcm a w czasie trena 5 mono i teraz sam nie wiem w jaki sposob by bylo lepiej ale wydaje mi sie ze w dt rano mono a po trenie kaps a w dt najpierw mono a [...]

[...] suplementacji kreatyna(mono) i biore 0,03g/kg mc i popijam ja 250ml soku kupnego(okolo 25-30g wegli).Chcialbym brac jeszcze tauryne dla zwiekszenia efektow(z ktorych jestem zadowolony) i chce wziac Tauryne Olimpa 1500mg/1kaps.i czy moge brac w dt 2kapsy przed treningiem a w dnt 1 kaps ?? i moge brac tak przez dlugi okres czasu tzn jakis 1-2 lat??

[...] suplementacji kreatyna(mono) i biore 0,03g/kg mc i popijam ja 250ml soku kupnego(okolo 25-30g wegli).Chcialbym brac jeszcze tauryne dla zwiekszenia efektow(z ktorych jestem zadowolony) i chce wziac Tauryne Olimpa 1500mg/1kaps.i czy moge brac w dt 2kapsy przed treningiem a w dnt 1 kaps ?? i moge brac tak przez dlugi okres czasu tzn jakis 1-2 lat??

aha wiec moze byc np w dt 2x 5g a w dnt 5g??i jaka glutamine polecacie Zeby cena nie byla wygorowana a jakosc byla ok??

witam wszystkich chce zacząc nowy cykl od stycznia zakupiłem mono biogenixa creatine powder oraz biogenix Glutagenix 250kaps oraz dextroze z olimpu wiec prosze was o rozpiske supli kreatynke bede brał standardowo : DT: rano naczo 5g po treningu 5g DNT rano naczo 5g akóratnie na moja wage 1gkretki na /10 kg ciała choc waze te 59kg prosze was o [...]

standar kretke 1gram kreatynki na 10 kg ciała czyli np. DT: naczo 5g po treningu 5g DNT: naczo 5g A jesli chodzi ci o gainera z trecka czy białko z vitalmaxa to inwidualnie od tego ile czego ci brakuje w diecie

w DNT tez mozesz dac 2 porcje kretki carbo po treningu razem z kretką Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-23 17:00:51

a ja preferuje standardowo: DT rano naczo 5gr, bezpośrednio po treningu 5gr DNT rano naczo 5gr, w porze treningu 5gr

nie trzeba wydawac koniecznie aż 500 zł na staki efekt podobny uzyskasz za mniejszą kasę od tygodnia jadę na takim zestawie DT rano Cell Pump, przed treningiem Xpand, po treningu 3 gramy Kre Alkalyn Olimpu w proszku DNT rano Xpand, wieczorem porcja KA cena około 270 zł po tygodniu stosowania już czuję różnicę 2x XP(ten najnowszy bez kofy) też [...]

planuję tak: DT: rano porcja Crystal C, przed treningiem porcja NO-S, po treningu porcja XP DNT: Rano porcja Crystal C, po południu porcja XP

[...] takiej sytuacji ? mysle nad: tcm olimpu + mono np. ultimate 300g san orotine + mono np. vitalmax 300g; zeby pociac koszty ka + mono np. vital j/w samo mono np. universal 500g ; w dawkach 10g dt 10g dnt Napewno najprosciej i pewnie najlepiej bylo by walnac duza+mala puche CP, lecz tak jak wyzej pisalem...duzego wyboru nie mam, dlatego pytam, pzdr

co do odpornosci, to ostatniemu cyklowi towarzyszyly vitaminy, czasem vit c lub jezowka, i przez 6 tygodni glucetyl....w 7dmy tyg, czyli wczoraj, sie pochorowalem, takze glutka obowiazkowo do nast. cyklu ^^ mono+ka - no wlasnie, tak myslalem na samym poczatku, po mono troche spuchnąłęm, wymiary poszly, po KA juz tak ostro wymiarowo nie poszlo, [...]

Planuje troche po nowym roku zrobic cykl z kre-alkalynu olimpa 200g i horse power Dt 2 g ka naczczo porcja hp przed treningiem 2 g ka po treningu Dnt naczczo porcja hp południe 2g ka Co sądzicie o takiej rozpisce ?? PS : Wie ktoś może jakie są dostępne smaki SP i HP ?