dnt

Wszystko było DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps TCM po poludniu Gainer - według braków AAKG dawkowanie jest napisane na opakowaniu - 1-2 kapsułki przed i po treningu oraz przed snem

W DT na czczo CP , przed treningiem HP w DNT na czczo Hp , W porze treningu CP dawaka = 1 płaska miarka zawarta w środku

Może ja pomoge,Dieta dział odrzywianie jak cosBo bez diety to nie ma co brac supli...Ja bym ci radził na pierwszy cykl monohydrat(mono)i do tego jakies carbo....A gainer według braków w diecie Kreatyna dawkowanie DT: 5g na czczo rano i 5g po treningu DNT: 5g na czczo rano i 5 w porze treningu Carbo dawkowanie 40-50g po treningu Gainer wedlug [...]

[...] zeby dorzucic tse tylko przed treninguiem bo tego brzucha to sie nigdy nie pozbede ;/ spalaczy jeszcze nie bralem wiec tse moze zadziala cosik. bede bral do porcji hp 2 kapsy tse na 30 min przed treningiem..moze tak byc czy tse brac caly czas w dnt tez..chodzi mi o wieksze wypocenie sie.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-01-18 21:10:17

Witam.Kupiłem Cell Pumpa 650g.Chciałbym go brać tak: DT 10g na po przebudzeniu i 10 przed treinigiem ewentualnie 5przed i 5 po Treningu DNT:10g po przebudzeniu Moge tak brac prosze o odp!xD

MAsz juz cp kup sobię jeszcze mono powder olimpa i bierz tak. DT. Przed TR cp, po TR mono DNT RAno Cp, w porze TR mono. MOim zdaniem najlepsze rozwiazanie.

Opisze moje efekty po cyklu .. bralem 360 kapsulek z bialkiem wpc ostrovia 1,800 g. w pierwszych dwoch tygodniach tak: DT: 10, DNT:6 po 2 tyg ciaglem cykl 4 tyg na takich dawkach: DT:12, DNT:8 cykl trwal 8 tyg, do tego codzinnie ok. 30g bialka EFEKTY: masa: +5 kg dobrego mięśnia, biceps około 1-1,5 cm siła: 6 kg na serie (klatka ławka [...]

DT nitro rano i po treningu a shock przed DNT nitro rano i po południu

DT Xp rano, przed treningiem nitro DNT rano nitro , w porze treningu xp a massxxl wg brakow w diecie Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-19 12:40:52

DT: -nitro na czczo 15-20g -XP przed treningiem w dawce sugerowanej przez producenta DNT: -na czczo nitro 15-20g -XP po poludniu w dawce sugerowanej przez producenta Mass xxl wg brakow w diecie.

Dobry zestaw! Dawkuj: DT: Rano Xp i przed NO Xplode DNT:Rano XP

cel masa ?? jak tak to : DT: CARBO 50-70g bezpośrednio po treningu BCAA 6-8 tabletek 45 min przed treningiem L-GLUTAMINE 5g po przebudzeniu 60 min przed snem ZMA 3 capsy przed snem ok 30min przed AAKG ok 10g przed treningiem NBII jak podaje producent W DNT bez carbo, bcaa,AAKG top mass w zaleznosci od brakow w diecie dextro [...]

popierwsze wiedz, ze procesy redykcji tk tluszczowej i przyrostu masy miesniowej nie zachodza jednoczesnie i sa nie do pogodzenia. zeby masa wzrastala musisz miec nadwyzke kalorii w diecie, zeby tracic tłuszc musisz miec ich niedobor. nie da sie tak zbilansowac diety by zarazem chudnac i tyc. suple maja niewiele do tego, na zestawie ktory masz [...]

Tauryne i dextroze olej. Bialko wg brakow w diecie. Jak nie masz kasy to ostrowi tez jest dobre. Jesli masz to mozesz wybrac cos lepszego. Kreatyna mono na poczatek. Bierz tak: DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - po poludniu 5g (ta opcja niekonieczna) Wszystko

DT Rano na czczo 5 kap TCM Przed treningiem CP ZMA przed snem DNT: Rano na czczo 5kap TCM w porze około treningowej porcja cp ZMA przed snem

DT: rano mono 3gr,przed nitro 20 gr,po mono 3gr, bcaa 5-10 gr przed i po treningu DNT:rano Nitro 15gr, w porze treningu mono 5 gr Ostrowia i mass xxl bierz wg braków w diecie tribuactive b6 i hgh night ja był wyrzucił! Dodałbym ZMA(MZB Olimpu) i witaminy Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-20 10:28:49

Bierz tak jak Ci Oley napisal z tym, ze ja bym dal w DNT cp z rana, a tcm w poludnie... zdrowia

dobry wybór lecz glukoza nie potrzebna! Bierz tak DT: Rano 5gr mono i 5 gr po treningu DNT:rano mono 5 gram i w porze treningu 5 gr Ostrowie bierz wg brakow w diecie Mozesz dokupic do tego ZMA(MZb Olimpu) i witaminy

ja teraz biore crester-a po treningu i nic mi nie jest, a jak biore w dnt na pusty zoladek to mam dziwne uczucie przez chwile ale ja tak mialem przy kazdej formie kreatyny

mozesz. ja wzialbym po prostu jablczan. dawka dobowa okolo 4g brane tylko po treningu w tylko w dni treningowe, albo we wszystkie dni (wtedy w DT po treningu, a w DNT - miedzy posilkami, albo rano na czczo)