dnt

czyli 10g w DT I 10G w DNT MOZE BYC?

czy 10 g w DT i 5g w DNT byłoby lepszym rozwiazaniem?

jakie pobudzenie? niema tam zadnych stymulantow, to jest prosty stack a zarazem z dobrym skladem, w dnt mozesz smialo dac jedna dawke popoludniu a rano prosta forme krety.

Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez Po co mu w/w w DNT?

jedna pucha na cykl to malo. mono by sie przydalo. ja bym dal tak: DT przed treningiem PP, po treningu PP DNT 5g mono

Witam, Jestem już w 5 tygodniu diety nisko-węglowodanowej na redukcję. Po ostatnim treningu w środę zaobserwowałem następujące objawy: - Bóle głowy, ociężałość. - Szybko się męczę. - Nie wysypiam się, jestem cały dzień senny. - Co najgorsze, jestem bardzo chwiejny emocjonalnie, potrafię na prawdę ostro się wkurzyć i do tego dochodzą zachowania [...]

[...] rozwiazanie????? powiedz mi jeszcze aby co robic z tym dawkowaniem 100%pure power brac po treningu te 20g ??? czy tylko przed treningiem?> bo w sumie nie wiem po co po treningu to dawac?lub czy moze dawke 20g zwiekszyc do np 30 i dawac tylko przed treningiem a w dnt dac tylko 5g mono? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-06-25 16:33:59

Możesz brać w DNT, ale nie musisz.

Zalezy w jakich dawkach. Jak bedzie za duzo kalorii to sie mozesz fatem zalac. Policzy ile kalorii potrzebujesz i jedz wg zapotrzebowania. Tak bez obliczen na oko wg mnie w dt wytarczy 3x50 g o 9, przed i po tren. A w dnt moze byc 9 i 16 i powinno styknac.

Witam, mam małe pytanko. Dziś zostałem szczęśliwym posiadaczem 3kg. Cell-Techa. W połowie lipca planowałem zrobić cykl na mono, ale wyżej wymieniony towar trochę mnie zdezorientował. Pytanie brzmi: Czy mam dokupić mono do tego i zrobić sobie cykl cell-tech + mono? Jeżeli tak, to prosiłbym o rozpisanie dawkowania, chyba że mój sposób rozumowania [...]

carbo tylko po treningu z 50g. aminy przed i po treningu 5-10g kreatyna w DNT styka tylko 4 rano

Jak zależy Ci na oszczędności to dawaj tylko około treningowo , a jak masz na tyle dużo to możesz dać w DNT 2 razy po 5g

Witam, mam pytanie. Bede brac na redukcji krete treca cm3 (1250). I moje pytanie brzmi czy dawkowanie: DT -- 4 kaps na czczo i 4 kaps po lub przed treningiem. DNT 4 kaps na czczo. Wystarczy czy moze w DNT dorzucic jeszcze 4 kaps w godzinach treningu zeby bylo 10 g krety dziennie?

micha za wczoraj DNT:'zerowe'zero czyli karkowkowo bylo ****************************************************** mich dzis: 1. whey sliwki trening 2. whey sliwki 3. omlet pomidory 4. rostbef marchew 5. kalmary 6. krewetki awokado 7. indyk orzechy brazylijskie + woda ok 3.5l pokrzywa + szparagi szpinak kalarepa ogorki salata trening: 30min [...]

DNT zbedne aminy

bierz tak żeby było 10 g w dt 5 g w dnt możesz wpierw proch, potem kapsy, możesz brać razem, bez różnicy

Bcaa przed i mozesz po treningu. W dnt z rana na czczo. Witaminy do sniadania i moga byc do obiadu/po tren. Jak mamy diete ocenic jak nie napisales jaki jest twoj cel.

Dzień treningowy: W DNT będę starał się jeszcze zmniejszyć węgle praktycznie tylko do warzyw. Cel wiadomo lepsza sylwetka i więcej muskli Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-06-26 16:19:37

Ciągle nie potrafię wpisywać nazw posiłków a jak wpiszę źle nie potrafię zmienieć. Tamten licznik był łatwiejszy Dziś DNT ale już jutro pójdę na siłownię. Dziś mi sporo tego żarcia wyszlo. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2011-06-26 16:38:15

DT rano 2 jointa, przed treningiem Ppower, po treningu Ppower+2 jointa DNT rano 5g mono 2 jointa, po poludniu 2 jointa