Jeśli wczoraj pisałem o najgorszej nocy to dlatego, że w dupie byłem i g.. przeżyłem wcześniej ;) Dziś było gorzej. Tak zle, że odpuściłem kaps poranny. Spałem może dwie godziny, potliwość koszmarna, dobrze, że póki co technologia nie pozwala dzielić się zapachami przez sieć - tak paskudnie pot nie wonial mi nigdy. Za to teraz jest o wiele lepiej, [...]
Nie nastawiają się negatywnie ,ja na 250 funkcjonowalem naprawdę dobrze widocznie albo cos nie tak z dnp bylo albo wegli za duzo.. czytalem o dziewczynie z warszawy co w 2013r sie ugotowala od wewnatrz.. z jednej strony szkoda dziewczyny 20lat.. ;/. albo walnela tabs i mic nie czula to poszedl drugi i nic nie czula i nast dnia poszly odrazu 3 itd [...]
Nie nastawiają się negatywnie ,ja na 250 funkcjonowalem naprawdę dobrze widocznie albo cos nie tak z dnp bylo albo wegli za duzo.. czytalem o dziewczynie z warszawy co w 2013r sie ugotowala od wewnatrz.. z jednej strony szkoda dziewczyny 20lat.. ;/. albo walnela tabs i mic nie czula to poszedl drugi i nic nie czula i nast dnia poszly odrazu 3 itd [...]
Bo oo ok 5-6dniach jest kumulacja i wyobraz sobie ze w tym czasie zjadly kilkadziesiat tabl Moja kobieta tez jest na dnp,bierze po jednym tabsie i daje rade,czasem mowi ze sie z niej leje bo jest fryzjerka i wiesz suszarka itd i tez czasem na brak checi ale jest zadowolona i w sumie to poleci tydzien dluzej odemnie bo zostalo pare tabletek
żeby sie przekręcić od dnp lub insy trzeba być kompletnym d****em skończonym lub zrobić to specjalnie świadomie cos ala próba samobójcza nie, nie trzeba byc skonczonym d****em, tylko niedoinformowana osoba
retencje lodzianin miales na dnp dużą ? ja osobiście na 250 nie dużą , na 500 też jakoś nie przesadnie Ja mialem retencję szczególnie na łydkach było widać jak sie gumka od skarpety odciskała po całym dniu pracy. Mam tez wrażenie że teraz w cieplejsze dni retencja była wieksza niż zimą. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 06/05/2018 15:39:53
pytałes to ci odpowiedziałem , dodam jeszcze ze po niczym nie bedzie takiej wrazliwośći insulinowej jak po dnp , dlatego jest takie dobre na mini cut Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2018-05-06 17:27:20 Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2018-05-06 17:27:36
Taki zdrowy, że od prawie tygodnia sił życiowych mam 3x mniej niż wcześniej...%-) to wypyerdala atp więc to normalne , bierz na noc i nie rób żadnego LC dnp nie jest czymś ogólnie ujmując zdrowym ale ma korzystne działania - może tak lepiej dotrze
Ja mysle po masie na minicucie jak wejdzie dnp jaki system zywieniowy dac,teraz bylo lclf a mysle czy tez nie dac tl nisko czyli tak jak teraz na masie i wegli przyciac czy jak bo teraz wegli w pierwszym tyg ok 550 przy 85kg czy moze lc choc na lc mi sie dobrze redukowalo to nie wiem czy nie sporobowac teraz inaczej i moze bedzie lepiej :-) [...]
max 100g wegli chce, reszta standard. Cykl planuje w tle cypio, tren, wino. Oczywiscie dieta w trakcie sie bedzie zmieniac. Jade redu juz jakis czas na samych suplach, chce po prostu dociac troche ile sie da na DNP i potem dorzucic wegli zeby zakonczyc w miare sucho. Wszystko w fazie planow. Chce zaczac za 4/5 tygodni.
myślę że na pewno , te 3 tyg to takie minimum osobiście leciał bym na spokojnie ten miesiąc czasu i ew później przeskoczył na coś innego no dokladnie te 4tyg to juz dobry efekt a moja kobieta skonczy na 4.5tyg dnp tzn ze facet tymbardziej da rade %-)
no i wlasnie tego sie obawiam niby psycha mocna ale poprzednio przy t3 ze dwa razy mnie zlapalo tak ze sie opamietac nie moglem. Dlatego dnp+t3 nie spodziewam sie zeby bylo latwiej.
no i wlasnie tego sie obawiam niby psycha mocna ale poprzednio przy t3 ze dwa razy mnie zlapalo tak ze sie opamietac nie moglem. Dlatego dnp+t3 nie spodziewam sie zeby bylo latwiej. Mnie nie ssa bardziej niż można byłoby przewidzieć na deficycie 1000kcal. U mnie przynajmniej to jest do ogarnięcia, ale wspomagam się sporą ilością kawy i octu [...]