[...] Wounembaina 24, Duee (L) oraz Dereymez, Trefle 7 Montpellier: Lafitte 17, Mika 14, Redwitz, Le Goff 10, Schneider 28, Martino 18, Kroiss (L) oraz Louati, Le Marrec, Torres Cos czuje, ze Mika bedzie mial po znajomosci miejsce w reprezentacji. Kurek grzeje lawe, Kubiak gra bardzo dobrze, Winiar w Rosji przegrywa mecze, Ruciak co raz blizej dna.
dobrze, ze nie wrzuciles walki sprzed 20 lat, na szczescie to tylko 10 lat zbierane doswiadczenia - co to jest... walka jest dobra dla obu zawodnikow, reem ubijajac hunta ma szanse powoli odbijac sie od dna, a hunto z kolei wygrywajac wydluzy swoja dobra passe i zblizy sie jeszcze bardziej do walki z cainem
[...] cycki na dokładnych ruchach \-) Może kwestia cheata, może soli, może słońca na dworze, może techniki-nie wiem. Ale poprawienie ćwiczeń na pewno wyjdzie na dobre. dokładna wypiska wieczorkiem, bo chyba jeszcze się skuszę na cardio nawiasem mówiąc, nie wiem, czy jako 18-latek powinienem się tym chwalić, ale-libido mi skoczyło w górę odkąd [...]
Dzień 24 DNT Jestem głodna! Bardzo, bardzo głodna! Skończył mi się zapas warzyw, jutro kupię sobie kapuchę to zapcham troszkę ten mój żołądek bez dna }:-( Niestety w związku z powyższym wpadła nadprogramowa kanapka z masłem @-| Miska 1800 BWT 120/195/60 +Mg, tran, wiesiołek, woda, kawa, zielone +kalafior, cebula, pieczarki, pomidor, mix sałat, [...]
[...] tu już bez takiej euforii...cudów nie było ale zawsze to jakiś progress. Starałam się jak najmniej pić między obwodami, bo mi potem mało przyjemnie, za to po wszystkim - do dna! Z "barbi" się raczej nie zaprzyjaźnimy, ostatnie 2 obwody na raty, przy drugim obwodzie łapało mnie coś na kształt skurczu w lewym udzie, chyba skurcz bo nigdy mnie tam [...]
[...] na Mazurach znalazłem w ''Gazecie Olsztyńskiej'' dwie informacje. Pierwszą - o kierowcy, który miał we krwi 4,8 promila alkoholu, teoretycznie więc nie powinien żyć, a jednak przeżył. Rozbił tylko samochód i zabił pasażera. Drugą - o dwóch siedemnastolatkach z Giżycka, Macieju W. i Karolu S., którzy zamordowali posądzonego o kradzież kolegę, [...]
na pewno dokładamy tłuszczy mając 500g węgli czy raczej bułkę z bananem? Dokładamy tłuszczy (0,1g do 0,5), ponieważ dzięki nim człowiek nie chodzi wykastrowany. Bułka i banan nadają się do tego wyśmienicie.;) Ja polecam masło, śmietanę,żółtko, ogólnie tłuszcze zwierzęce.Ponieważ to nie ilość, a jakość , wartość odżywcza tłuszczy decyduje w tym [...]
[...] powyższym w końcu będę mógł się skupić tylko i wyłącznie na tym "dzienniku" ale jakoś sezon ruszył a co za tym idzie w końcu jest robota popołudniami}:-( może odbiję się od dna za 1-2 miesiące. jeszcze tylko 30 dni i koniec redu - potem do końca zakładu na brzuch bilans na 0 ( mam nadzieje że doomer poprze). krótkie sprawozdanie dla tych którzy [...]
[...] i nabiału (poza świętami - wpadł nabiał). Bywało zbyt dużo owoców, czyli ww prostych. Apetyt mi ani na moment nie zmalał, wręcz czasem mam wrażenie, że mój żołądek nie ma dna. Ciągle mnie suszy, wlewam w siebie dużo wody przez co bardzo często bywam w wc ;-) Cele - czerpanie satysfakcji z treningów, pokonywanie swoich słabości - zdrowe, [...]
Ciotka zestaw sobie zdjęcia waszych sylwetek, Twojej, Rez Corum zobacz ciężary i znajdź 10 różnic ;-) Pewie byscie sie wspólnego pochodzenia doszukały wysyłając swoja śline do sprawdzenia DNA ;-) Kwoka nie trzeba
[...] to pewnie przez te mase hehe Zawsze odnosze sie do swojego startu sprzed 6 lat prawie: wowczas nie zrobilbym zadnego z tych cwiczen nie mowiac o ich laczeniu - tak wiec jednak do dna jeszcze moze dosc daleko, ale trzeba wybic w gore. Najwazniejsze dzisiaj to to, ze bark: NIE BOLI, klatka tez nie - super :) a wiec dzisiaj CF :) Magor: tak masz [...]
Pracuję nad nią, i takie spostrzeżenie i rzecz którą staram się dotrzymywać podczas pływania jakimikolwiek stylami - ciało ma być równolegle do dna basenu, wtedy łatwiej jest płynąć. I np. przy grzbiecie wodę mam do wysokości policzków, a gdzieś tam uszu, a przynajmniej staram się poprawiać tą sylwetkę podczas pływania. Układam palce dłoni tak, [...]
"Produkty dwóch producentów czekolad, firmy Cadbury i Mondelez będą bojkotowane przez muzułmanów. Kontrole wykazały, że dwie czekolady tych firm zawierają DNA świń, a muzułmanie nie mogą spożywać wieprzowiny" %-)
[...] nie wyczuwasz szczeliny to może ona być już dosyć spora i samymi ćwiczeniami możesz jej nie zamknąć. Mimo to ćwiczenia nie zaszkodzą - możesz zacząć od 1tygodnia ale te połogowe też rób - wzmocnienie dna miednicy zawsze będzie plusem. A to, ze Ci tak to "wisi" to Twoje jelita to nie jest sama skóra, nie ma co wnętrzności trzymać to się wylewają.
ale jak mozna w takim czyms szukac drugiego dna? pjerdolnal sie to sie pjerdolnal %-) sam czasem mowie jedno, a mysle drugie i dziwne rzeczy wychodza, to i szpakowskiemu moze sie w koncu zdarzyc Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-07-06 23:09:05
ale jak mozna w takim czyms szukac drugiego dna? pjerdolnal sie to sie pjerdolnal %-) sam czasem mowie jedno, a mysle drugie i dziwne rzeczy wychodza, to i szpakowskiemu moze sie w koncu zdarzyc Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-07-06 23:09:05 ogladałes ten mecz czy tylko tak sobie P****olisz? a zresztą co ja gadam gościowi który twierdzi [...]