dlaczego

Broseph coś więcej dlaczego nie możesz ćwiczyć i dlaczego akurat dat musisz złapać tyje się od zwiększonego zapotrzebowania nie tylko od tłuszczy

Wracając do wątku z facetami na siłowni, wczoraj też pewien starszy pan wypytywał się akurat nie mnie ale mojego faceta dlaczego ja tak ćwiczę takie ciężary itd. i że to bardzo nie zdrowe dla kobiety ( a sam biega po całej siłowni jak idiota robi chaotycznie ćwiczenia po dziesiątki powtórzeń małymi ciężarami i cały czas podskakuje myśląc że jest [...]

[...] "nie rosna"/maleja. Wlasnie z tymi ludzmi patrzylam na basenie, jestem zlosliwa wiem ale statystyczna kobieta wyglada tak jak napisalam, i ciekawe czy one i dlaczego one sa bardziej "kobiece" Nieby wolno ju zkobietom uprawiac sprot, ale najlepiej by absolutnie nie mialay z tego uprawiania zadnych efektow, za to [...]

panicznie boję się rozbudować górę dlaczego? mi wlasnie zalezy na gorze, ale to wynika z mojej budowy- szersze biodra. ty masz odwrotny problem?

[...] ci kiedy wygrasz, jest zdecydowanie inne. Ten tor ma wszystko, czego kierowca by chciał i jazda tutaj to przyjemność, jednak nie ma jakiegoś sekretnego wyjaśnienia, dlaczego wygrałem tutaj cztery razy. Chcieliśmy wygrać przynajmniej jeden wyścig w tym roku i to nam się udało. Nasz samochód nie był najlepszym w stawce, jednak udało nam [...]

a dlaczego godzine przed treningiem?oma czy deka po strzale siedzi dwa tygodnie to dlaczego godzine przed treningiem? i jak Ty chcesz w jeden dzien tyle partii zrobic?

A dlaczego jesz tylko chude białe mięso?? Poza tym codzienne treningi są bez sensu. Kiedy w takim razie ma się regenerować Twój organizm??

Ćwiczysz siłowo? 120 g bialka to już sporo. Kwestia, dlaczego chcesz jeść więcej białka? Bo boisz się węglowodanów i tłuszczy? ;-) Czy tak Ci wychodzi? Białko może hamować łaknienie i utrudnic podbicie kalorii. Po drugie "na masie", a tu taki jest cel ;-) duża ilość białka może hamować przyrosty. Ważne też będzie stosunek białka zwierzęcego do [...]

[...] o przyjmowaniu białka w celu uzupełnienia diety. A wspomniałem o tym co piszę producent na opakowaniu, aby założyciel tego tematu nie przekroczył 3 dawek, bo nie ma sensu. I dlaczego uważasz że tak "duża" porcja białka po treningu jest zbędna? Przecież jedna porcja białka to około 20 pare gram białka, to nie jest bardzo dużo. Z resztą kolega [...]

[...] na plus, wiejska biblioteka a jest cała półka z nowościami, nowoczesny budynek, profesjonalna obsługa. Każdą wolną chwilkę poświęcam na czytanie i powtarzam sobie, że dlaczego tego nie zrobiłam wcześniej, chociaż fajnie mieć swoje książki i układać je potem na półce ciesząc się księgozbiorem, w moim przypadku dość marnym ale i tak jestem z [...]

[...] się trochę jak małpa w zoo bo w końcu musiałam powiedzieć, że jestem w ciąży w związku z pytaniem o te zajęcia. Wszyscy mi mówią że TRX był wcześniej i nikt nie rozumiał dlaczego pytań o zajęcia dla ciężarnych %-) w końcu wypaliłam że jestem na początku 5 miesiąca ciąży, to trenerzy i pracownicy zaczęli się wołać i pokazywać, pytać i dziwić. [...]

[...] musi być super bo nie czuć ciężaru. :p mi się nie chce kombinować z wyjściem na basen... Z tym jedzeniem to mam to samo :D właśnie stwierdziłam że jest jakieś wytłumaczenie dlaczego do słodyczy ciągnie. Bo szykuje sobie śniadanie, dużo mniejsze niż zawsze. Po czym zjadam połowę bo więcej się nie mieści... Co do samopoczucia,mózgu itd... to [...]

[...] ok, morfologia dobra, nie mam anemii ale chyba mam nadczynność tarczycy. Tak mi po porodzie zwariowała tarczyca. TSH 0,02 Jestem umówiona do endokrynologa ale wiem, dlaczego tyyyyylem jem i nie tyje a nawet delikatnie chudnę. Pierwszy raz mnie to nie do końca cieszy bo chciałam bym mieć z hormonami wszystko ok. Podejrzewam, że mam za [...]

[...] ale nie na zbaku ja paliłem przeż 1,5 roku codziennie dzień w dzień staff nawet kilka razy dziennie i teraz żałuję mam takie dziury wbani że nie pamiętam jaki jest czasami rok lepiej popracuj nad wyglądem.......... jezu coza bzdura hehe pozdrowienia peace dlaczego? ludzie tak bardzo nienawidzą, dlaczego tak bardzo się wstydzą....

[...] DUZA,ABY NADAL ZWIEKSZAC OBCIAZENIA TRENINGOWE. wg twojego przykladu: atleta-nowicjusz moze wykonac na pojedynczej sesji 6...8...moze nawet 12 cwiczen (samych podstawowych). dlaczego? ...bo jego poziom wytrenowania jest bardzo niski-czytaj-jest cienki,jak barszczyk. atleta bardziej zaawansowany - poniewaz juz nie jest cienki nie moze wykonac tylu [...]

skoro to wiesz to dlaczego takie bez sensowne pytania zadajesz??? i dlaczego niby izolat na noc?? chyba nie do konca jednak wiesz co i jak... liczyłes w ogole zapotrezbowanie na b/w/t ze chcesz bialko kupowac?

[...] jabłkowym (jabłczan) - można tak to uogólnić, bo chyba związek ten zawiera trzy cząsteczki kreatyny przyłączone do jednej cząsteczki kwasu jabłkowego. Więc tu moje pytanie, dlaczego przy jabłczanie należy odczekać aż tyle czasu by wziąśc następną dawkę kreatyny? Jest to istotne ponieważ wyklucza to branie kreatyny przed i po treningu." Nie [...]

Nie, nie zmniejszam. W zasadzie nie wiem, dlaczego :-) Zaczęłam od 2 serii po 15 i to było dla mnie mało, więc przeszłam na 3 serie po 15 i tak jakoś zostało. W sumie jeśli robiłabym mniej powtórzeń, to podniosłabym większy ciężar. Saida - co Ty o tym myślisz? Zmieniony przez - kEnu w dniu 2014-05-01 19:40:38

Nie, nie zmniejszam. W zasadzie nie wiem, dlaczego :-) Zaczęłam od 2 serii po 15 i to było dla mnie mało, więc przeszłam na 3 serie po 15 i tak jakoś zostało. W sumie jeśli robiłabym mniej powtórzeń, to podniosłabym większy ciężar. Saida - co Ty o tym myślisz? Zmieniony przez - kEnu w dniu 2014-05-01 19:40:38 Myślę, że lepiej byłoby, gdybyś [...]

A dlaczego konkretnie chcesz zmieniać rozkład i dalczego akurat 10g białka mniej?