SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • trening do ocenki...

    Post
    Trening dla początkujących

    na czym polega ta kolyska??Aha...Dlaczego mam wyrzuciic tyle cw z 'A' ????12 to zaduzo??MOzliwe..ale ciezko mi znicgh zrezygnowac..wybralem te cw.Ktore poprostu uwielbiam robic..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-03-13 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac sie rzezbic ?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie że możesz zredukować wagę dołóż wysiłek aerobowy najlepeij w dni nietreningowe i powinno coś ruszyć. Ale bez diety będzie gorzej zdecydowanie bo dieta zarówno przy masie jak i redukcji to podstawa Ps dlaczego chcesz redukować ??? Nie masz dużej masy pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6512 Data: 2008-03-13 17:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do ocenki...

    Post
    Trening dla początkujących

    5.Uginanie ramion ze sztangielkami wpodporze okolano3* wyrzuc 6.Uginanie ze sztangielkami na modlitewniku3* wyrzuc 7.Ugnanie przedra´mion ze sztanga w podporze o kolana3`* wyrzuc Dlaczego mam wyrzucic te cw??5i6 jest na bica a 7i8 na przedramiona..Tylko mozliwe,ze podalem zöle nazwy..9-musze wykonywac,ze sztangielkami,bo na sztandze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-03-13 17:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze nie byc zasadny na dluzsza metę. poza tym owe kalorie trzeba wliczyc do bilansu. z drugiej strony skoro mix wegli i bialek moze byc pomocny we wchlanianiu kreatyny - to dlaczego nie moze byc normalny posilek, ktory tez wplywa na poziom insuliny (i tluszcz wcale tego wplywu nie niweluje - kolejny blad rzeczowy) tluszcz nie blokuje wchlaniania [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 17:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeBron777 hernegild pare stron wczesniej pozwolił mi wkleić te zdjecia wiec nie rozumiem twoich pretensji i dlaczego je usunełes ??

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stylu 8 miesiąc ciąży... A dlatego bo przecież taki gosć był na siłowni jakoś tam trenował może coś "wrzucił do pieca" no ale mu nie poszło nie wiedząc dlaczego zwala wszystko na saa a swoje rozgoryczenie kieruje na tych którzy swoim wyglądem coś reprezentują. Tak to jest z laikami tylko właśnie najgorzej jak zabierają [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 16:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na rzeźbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rób jak najwięcej powtórzeń... np. 8 seri po 20 pow. z odpowiednim dla ciebie ciężarem tak abyś spokojnie dawał sobie rade do końca - dla mnie to jedna wielka bzdura. niby dlaczego nalezy cwiczyc malymi ciezarami? ja na redukcji trzymam zazwyczaj lekko okrojony z objetosci plan siłowy gdzie robie ok 5 powtorzen w seriach docelowych. umozliwia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2008-03-13 16:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na autobus, pokopaniu troche w pilke itp.) wydzielaja sie hormony ktore sprzyjaja nie tylko rozwojowi nog ale takze pozostalych partii ciala. Mam nadzieje ze teraz wiesz dlaczego nogi sa tak wazne. Co bedzie dzwigalo Twoje potezne cialo jak jzu bedziesz duzy i silny? Na rekach chodzic raczej ciezko... A miec solidne rusztowanie ktore pewnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-03-13 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie podczas pompek..

    Temat
    Trening w domu

    Cze! Ma ktos z was problem z oddychaniem podczas cwiczen siłowych mam na myśli np:cwiczenia na drążku,pompki,cwiczenia z hantlem.Ja np niewiem dlaczego ale kiedy zakoncze cwiczyc serce mnie boli.. przypuszczam ze niemam rymiki oddychania podczas cieżkiego wysiłku fizycznego.Wie ktos jak temu zaradzic????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czemu o lydkach zapomnialem..;p Pompki w podporze tylem roblem przez 3 miesiace teraz, to chcialbym zmienic na cos. Dlaczego tylko po 2 serie na barki?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze wyszlo mi ze potrzebuje 1800kcal dziennie przy tym jak cwicze intensywnie ;/ ale i tak chcem zostac przy diecie 1400kcal. A co do hmb to dlaczego mam odpuscic? Bo nie zabardzo rozumiem a nie wiem zabardzo dlaczego taka opinia :) Bede wdzieczny za wyjasnienia :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2008-03-13 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sandstorm jak obędziesz się troche na rynku saa to bedziesz wiedział dlaczego ,narazie to sobie przypuszczasz i wydaje ci się... :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2008-03-13 15:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] agresywne psy w razie czego nie zadziała,a tylko wzbudzi większą agresję.Czego oczywiście nie życzę.Moim zdaniem trzeba by było wpier..ić nieodpowiedzialnym właścicielom i wytłumaczyć dlaczego,to może by zrozumieli,że to rasa niebezpieczna i co najmniej w kagańcu powinien być wypuszczany,albo jeśli pies przejawia agresję,to go odstrzelić...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego ryzykantów:D? duże prawdopodobieństwo jest ze nasili sie trądzik ??

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczny potas (kalipoz)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dlaczego nie mozna przedawkowac asparaginianu potasu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 11:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko bym zrobil tak jak maximus tylko mam do niego pyt maximusie dlaczego enan tak wysoko 600mg week? to jest jego 2 cykl 500mg to juz jest duzo a co dopiero 600mg ja bym dal 400mg optymalnie ale to tylko moje zdanie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-03-13 10:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego tak sądzisz -shield- ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5408 Data: 2008-03-13 10:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Submission wrestling na IO

    Post
    Sztuki Walki

    Korzystając z okazji,może mi ktos wytłumaczyć wg jakich norm/zasad dobiera sie poszczególne dyscypliny na IO(poza kasą,choć to i tu nie jest chyba główny czynnik),dlaczego w jednych dyscyplinach mogą startować zawodowcy a w innych nie? Problem sięga początków olimpiady nowożytnej, na początku olimpiada była tylko dla amatorów, nikt kto za kasę [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2008-03-13 09:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta latająca wersja Twojego psa za młodu jest super A dlaczego on ma podkulony ogon na fotce z akualnych czasów???Nie męcz psa!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wywiad z Fedorem!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Fedor: Nie podpisaliśmy kontraktu ponieważ zaoferowano nam jednostronny kontrakt z niedopuszczalnymi warunkami. Powiedziałeś, że Mirko był twoim najcięższym rywalem w Pride, dlaczego? Czy jesteś skłonny na rewanż? Fedor: Myślę, że Mirko nie jest najsilniejszym zawodnikiem. Powiedziałem, że jest jednym z najtwardszych. Było wielu dobrych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-03-13 08:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)