dlaczego

[...] te cele nawet jesli czasami zrobi sie dwa kroki w przod pozniej jeden w tyl to ten jeden krok w tyl moze dac wiecej korzysci niz te dwa w przod o ile sie wyciagnie wnioski dlaczego owy regres nastapil nie wspominajac juz o SD (7-14 dniowych offach po makrocyklach) czy o refeedach jak na jakis czas to moze sie wydawac zle czy niekonieczne - ale [...]

FlexWaw ok...to zastanow sie przez chwile dlaczego masz te zakwasy i co moglbys zrobic,aby ich nie bylo. nogi kiepsko-brak zakwasow. co to za rewelacje? zakwasy nie sa zadnym wykladnikiem jakosci treningu-wrecz przeciwnie sa zjawiskiem negatywnym. kolejna kwestia do zastanowienia dla Ciebie: czy zauwazyles,ze zakwasy nie zawsze wystepuja i nie [...]

[...] u mnie z ryżem jest ciekawa sprawa.lubię go. jest szybki. tani i smaczny. 2-3 godzinki po posiłku ryż,indyk, warzywko, oliwa i można znowy wcinać. to plus. ale nie wiem dlaczego, powoduje u mnie twarde stolce. basmati chyba bardziej, zwykły jest bardzie nautralny. nawet jak mam w posiłkach sporo warzyw jak papryka, sałata, brokolik, [...]

Dzięki za rady, chyba jednak się do nich dostosuję, mimo, że nie do końca rozumiem dlaczego tak bardzo odradza się brania 2 sterów naraz przy pierwszym cyklu ale nie będę tego tematu dalej drążył. Z dwojga złego wybiorę teścia i mam tylko nadzieję, że nie zrujnuje mi stawów,

[...] nie rozumiem ? Jak możesz napisz CO byś zmienił ? No i raczej na plecy nie da się zrobić nic więcej, prócz przenoszenia hantlu, lub drążka na bramie. Każdy ruch będzie ściaganiem z góry/dołu i dociąganiem I dlaczego uważasz, że ryż brązowy który nadaję się doskonale na redukcje nie pasuje ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-02-26 21:34:31

Faktycznie, postępy są. Dlaczego robisz rozpiętki w fbw?

hmmm... dlaczego w multiple sport jest chlorek chromu ?

witam, mam pytanie odnośnie twojej diety, dlaczego na cyklu stopniowo zmniejszasz ilość białka ? pozdrawiam

Plan calkowicie do wymiany *NOGI: 1)przysiadze sztangą na karku ; 3x8-4 2)wspięcia na palce stojąc: 3x15 3) Martwy Ciąg Na ugiętych Nogach: 2x8-6 Co chcesz osiagnac trenujac w ten sposob nogi? Dlaczego w martwym ciagu (wykonywanym w dniu plecow) dales tylko 2 serie, skoro jest to cwiczenie glowne, dodatkowo jedno z najwazniejszych? Zmieniony [...]

Niedawno u lekarza badałem poziom cholesterolu, mówi że jest odpowiednie, ciśnienie mam książkowe, z tego co rozumiem fastfod na bok zdrowe jedzenie, pić wodę zamiast tej całej reszty :) A dlaczego nie spalacz a omega3 ? Jeśli możesz to wyjaśnić ;)

Ja ćwiczę tak Klata + biceps+ tyły barków, plecy+ triceps+ boki barków, nogi+ przody Dlaczego klata + bic a plecy- tric? - Ćwicząc tak wiem, że dam z siebie maxa, klatka nie męczy bica a plecy, trica. Jakoś ten plan jest dla mnie najwygodniejszy i najfajniej mi się na nim ćwiczy.

Twoim głównym żródłem białka jest suplement? To błąd. Gdzie mięso? Śniadanie jeszcze ujdzie. W potreningowym masz jakieś 50 gram białka na 80 g węgli. Serek wiejski jeśli, już to na noc. Brak tłuszczy, dlaczego? Liczyłeś wartosci tych posiłków w stosunku do zapotrzebowania?

yhymmm.... dlaczego figrano taka tania w stosunku do pancerki ? Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-02-27 09:25:41 Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-02-27 10:26:33

bron boze nie bij w udo:) a dlaczego nie nalezy bic w uda co ?

Od razu tam wysoka/zbyt wysoka cena - w końcu organizuje to gość od KM, to niby dlaczego miałoby być tanio?

NIe rozumiem, dlaczego usunąłeś. Przecież Bydgoszcz miała byc pierwsza w tej serii i jeszcze kwalifikacją do MŚ. Mamy wpis organizatora i pytamy, czemu impreza się nie odbyła.

dlaczego usuneli ta aukcje

wyglada ja phoenix, atomic, nie wiem dlaczego odstrasza. mialem enana, kopal pol roku temu, mam jeszcze propka z tamtego czasu, bede konczyl tym cykl.

No Marta przygotuj sie ze w tym roku bede takze w Newsletterze A myślisz, dlaczego ja Cię tak non-stop opyerdalam? Żebyś się zawzięła i elegancko zredukowała

posiłek typu "250g sera białego + 4 jajca" - to nieporozumienie To jest mój nowatorski pomysł 250g sera, 300ml mleka, jajca i odrobina mioud / splendy i mixuje dlaczego nieporozumienie? Często, jak wracam po treningu o 20:00, to szamię ryż z kurakiem, a wiadomo na noc trzeba też coś zjeść. To wchodzi mi, jak piję. 2 szklanki i można [...]