dlaczego

[...] tanie a nam powinno zalezec na maxymalnym ich wykorzystaniu przy minimalnym wkładzie, wiec mozna brac i po 80g bcaa czy 40g kreatyny - ale znowu po co? nie bede pisal tego samego 100x wiec polecam temat eaa vs bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html tam jest chyba jasno napisane dlaczego akurat w takich porach a nie innych!

A taka, że zrób 10 serii pompek na poręczach, zaczynając od 2 powt w serii, by, stopniowo progresując, dojść do 10 serii po 10 powtórzeń. Wtedy pogadamy o wysokiej intensywności;) To samo z przysiadami. Zrób z rana 3 serie po 100, 150 powtórzeń, choćby kilka razy w tyg, i wtedy pogadamy o Twoich odczuciach, ok?;) Widać nie progresowałeś sobie za [...]

wersja taka jaka pokazuje oryginalne opakowanie, jak masz tam mhf-1 to taka jest, naklejka jest polskiego dystrybutora wiec ich pomyłka.. dlaczego miałby byc nie zdatny do zjedzenia %-)

[...] Przysiady 5x5(ale rampa) Martwy Ciąg klasyczny 5x5 Podciągenie podchwytem 3xmax(co seria dodaje cieżaru) unoszenie nóg w zwisie na drążku 3xmax teraz dlaczego : pp na początek daje lepsza pompe i pozwala mi wyciskac wiesze ciezary co za tym idzie lepsza pompa i lepsza siła pozatym jest świetne na rozgrzewke troche tez tak [...]

Nie mogę zrozumieć dlaczego oni tak się kaleczą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5239dd307e384024b28367e200449327.jpg

[...] punktu widzenia i zdobytych informacji myślę że to dobre rozwiązanie lecz chce uzyskać opinie kogoś kto wie cos więcej i może mi doradzić gdybym sie jednak mylił. w necie jak to w necie wiele teori i człowiek sie gubi ;] dostałem info zebym jednak tak nie robił, dlaczego? skoro uzupelniam wegle carbo przed areo mozna dac tez aminokwasy ....

filonka okładaj mrożonkami, nie smaruj niczym rozgrzewającym. Jeżeli ból się nasila zmniejsz ilość biegów, daj ścięgnu odpocząć :-)) zastanów się też nad wizytą u jakiegoś fizjo, najlepiej doradzi i wybada dlaczego boli.

dlaczego bez kreatyny?

[...] skos dolny. - Od kolegi słyszałem, że dobrze jest zakończyć podnoszenie sztangielek ściągnięciem łopatek do środka. Trener mówi, żeby tak nie robić. Kto ma rację i dlaczego? - Od kolegi słyszałem, że skos dolny dobrze modeluje podcięcie pod mięśniem, tak, żeby nie powstawał "cycek". Trener mówi, że to bez znaczenia. Pytanie jw. 2. [...]

[...] robote w pi.du! musisz zadbac o to by organizm mial dostarczane wszystkie nie zbedne skladniki odzywcze i wypoczynek do prawidlowego funkcjonowania i regeneracji, ile godzin sypiasz? ta praca jest naprawde warta tego? wiem ze z robota jest ciezko ale musisz zdecydowac, lepsza kasa czy wyglad i zdrowie... i dlaczego pytasz o to w dziale doping?

W takim razie dlaczego producent oraz apteka zaleca trzymanie w temperaturze 2-15 ?

Dlaczego za dużo białka ? Białka idealnie,węgli nawet też dobrze.IMO brakuje 70 gram dobrych tłuszczy. (oliwa z oliwek,olej lniany,omega3)

Akneraj, przepraszam, ze spamuje, ale mam pytanie o wieprzowine. Jest gdzies jakis art dlaczego ona jest zla dla kobiet? Ja swnie jem rzadko, bo mi siedzi na zoladku nieprzyjemnie

zalezy mi na dolozeniu paru czystych kg. dlaczego odrzucasz wino? wlasnie nad nim najbardziej sie zastanawialem.. dodam ze zalezy mi na stabilnosci przyrostow po cyklu.

Zdrowsza będzie naturalnie oliwa w sałatce. A dlaczego? Wartości kaloryczne Ci się nie zmienią. Oliwa usmażona czy świeża będzie miała tyle samo BTW (bardzo małe wahania). Ale oliwa usmażona będzie już poddana obróbce termicznej, w związku z czym zaczną dokonywać się w niej przemiany (tu już niech może mądrzejsi wyjaśnią). W każdym razie BTW [...]

Akcje Artura lecą bardzo szybko w dół po takich beznadziejnych prowokacyjnych wypowiedziach.... Do takiej walki nie dojdzie bo Szpilka niczym na taką szansę nie zasługuje obecnie. Dlaczego więc Adamek ma mu dawać możliwość mega promocji i zarobienia wielkich pieniędzy?! Tomkowi ta walka jest w ogóle nie potrzebna ,góral pewnie z ironicznym [...]

Ja tam nie bede komentowac rozkladu, bo sie mnie znam, ale dlaczego nie jesz calych jajek tylko jajka+bialka? Szkoda wyrzucac tak cenne zrodlo bialka :-)

Dlaczego twierdzisz że wygląda to tragicznie???!!! Nie tylko "męska część" tego forum przygotowuje to danie, damska również- czego jestem przykładem :) Najpierw wypróbuj a potem krytykuj ;)

http://www.sfd.pl/Kulturystyczna_dojrzałość_**ART**-t855860.html tutaj jest pare wskazówek - powinieneś wyciągnąć wnioski i dlaczego chcesz robić półprzysiady? Zmieniony przez - bohoo w dniu 2012-09-24 12:29:56

Ciekaw jestem formy Andrew, 3 lata przerwy, jak z wagą stoi, czy wogóle trenuje jeszcze. Myślę, że na zakończenie kariery dobra walka. Mieli już dawno temu walczyć, ale w sumie nie wiadomo dlaczego się nie odbyła walka. Co mnie dziwi to zero wywiadów video z Gołotą od dłuższego czasu.