dlaczego

o boże, kradam, nie strasz... ja będe miała w lipcu artro,na razie wykryto u mnie pęknięcię ląkotek bocznej i przyśrodkowej,przerost błony maziowej i wodę w kolanie... i lekarz mi mówił,że jeśli tylko te rzeczy znajdzie w kolanie i nic więcej,to do sportu (judo) będę mogła wrócić już po 3 tygodniach (oczywiście,jeśli wszystko pójdzie dobrze). [...]

[...] a nie tylko na włączaniu aparatu z polem magnetycznym!!! Edit: Z tymi kilkoma miesiącami przerwy to oczywiście tylko w najcięższych przypadkach, popieprzyło mi się, sorry. Saida, sądząc po tych 3 tygodniach specort chce ci cześć łękotki wyciąć. Czy mówił, dlaczego nie chce jej szyć? Zmieniony przez - kradam w dniu 2006-05-16 10:38:43

[...] o których piszesz i nie ma co się tym zaprzątać. Link o błonie maziowej podawałem wcześniej. Na tej samej stronie obok znajdziesz tekst o łękotkach, gdzie będzie też dlaczego warto szyć o ile to możliwe. Wypowiedzi specorta wyglądają sensownie, wygląda na to że jesteś w dobrych rękach. Co z rehabilitacją po zabiegu? Fizjoterapeutą [...]

Dlaczego nie? To co obcinałeś? Węgle? Z jakiego poziomu zaczynaleś? 3,3g to chyba sporo...

[...] jeszcze miał do szkoły se żarcie robić to w ogóle byłoby ciężko. A Twój artykuł o jedzeniu w szkole czytałem wcześniej, kawał dobrej roboty jednak wciąż nie rozumiem dlaczego gainer nie może zastąpić posiłku, przecież to jest w sumie jedzenie w proszku. Wiadomo lepsze naturalne i zdrowe żarcie niż proszek ale trzeba też myśleć praktycznie [...]

Możesz w pojemniki sobie wkładać taki posiłek, ale więcej niż dwa dni to nie może leżeć. Dlaczego masz taki problem ze śniadaniami? bo nie podałeś przyczyny. Sprawdzałeś pierwszy link?

Nie wiem czy, co i dlaczego mi D'Dane. Moze mowil co innego a w tlumaczeniu wyszlo inaczej? Moze czas zatarl pewne szczegoly w pamieci, moze chcial urzyc slow ktore przedstawia zajscie w bardziej "przyjazny" dla Hugo sposob, cow polaczeniu z powyzszymi elementami dalo taki efekt. Roznie bywa. Znam sytuacje kiedy te sama osoby podaja [...]

[...] 10 metrów (hadouken). Myślicie że tai-chi potrzebuje kitow? Myślicie że mistrz "X" i "Y" potrzebują mitów. Przecież połowa Azji o tym opowiada, dlaczego nikt tego nie sprostuje? Pojedźcie do Chin i popytajcie! Boruta jedno pytanie: skąd info o tym że Rickson wygral jakiś turniej Sambo? Jeśli dasz radę, to podaj link, [...]

[...] PULL znajduja sie nogi(czworoglowe) ?! plan ma za duza objetosc! NIE ILOSC,LECZ JAKOSC!!!! "Myślę nad treningiem Push&Pull " NIE MYSL!...bo nic dobrego z tego nie wychodzi. dlaczego? poniewaz posiadasz zbyt mala wiedze i doswiadczenie,aby wyciagac odpowiednie wnioski. twoj problem lezy w odzywianiu,a nie w takim,czy innym super planie. trening [...]

Dlaczego taki plan? Masz już jakieś doświadczenia z siłownią? Jak tak to jakim planem ćwiczyłeś wcześniej?

dlaczego taki? ponieważ jestem bardzo szczupły i chciałbym nabrać trochę masy doświadczenie mam bardzo małe :PP można powiedzieć ze jestem początkujący kiedyś ćwiczyłem klatkę i bicepsy ale tylko 2 miesiące

dlaczego z***ałeś?

judo judo i jeszcze raz judo! dlaczego? a dlatego, że bardzo duży % technik opiera się na technikach chwytanych za "szmaty" to raz dwa uczy wykorzystywać się przeciwnika podczas szarpaniny. jak ktoś nic nigdy nie ćwiczył, a chciałby zostać policjantem, to niech się najpierw przejdzie na komende

Może po prostu zwiększ ilość płynów w czasie treningu. Dlaczego pijąc małymi łyczkami, a często masz odczuwać nieprzyjemne uczucie? Ja pijam 1,5l w ciągu 1,5h treningu.

DZIEŃ 8/121 – ŚRODA – dzien treningowy Poczytałem więcej o FBW i postanowiłem zmniejszyć serie na duże pardie to 3 i małe do 2. Przekonałem się też dlaczego. Pomyliłem sobie ciężarki i zamiast włożyć kółka 15kg, to włożyłem 20kg i w swoim drugim martwym ciągu podnosiłem 50kg, no wyjątkowo męczące to było :D Wprowadziłem też parę zmian. Na razie [...]

[...] i nogach. Wydało mi się to dziwne, bo wczorajszy trening przebiegł bardzo dobrze i nie czułem się wykończony, a wręcz przeciwnie pełen energii. Pół dnia zastanawiałem się, dlaczego tym razem Martwy Ciąg, z tym samym obciążeniem, tak mnie sponiewierał? Olśniło mnie, gdy przyrządzałem dzienną porcję kuraka - przecież zachciało Ci się wczoraj [...]

[...] się otworzyły TAK szeroko... Trening w sekcji - z trenerem, ze sparing-partnerami w porównaniu z 'treningiem' w domu to niebo a ziemia. To tak jakby uczyć się tenisa w domu: dlaczego nie? Przecież macham rakietą i odbijam piłkę o ścianę! Robię backhandy i forehandy też! No ale niestety nie ma: kortu, siatki i przeciwnika. Tak samo z boksem: jak [...]

[...] worek jako odskocznie to niech go nap* do woli tyle, że jak sie zaczną kontuzje, czy nabawi się złych nawyków, a będzie chciał jednak spróbować w sekcji to będzie płacz dlaczego nikt go nie ostrzegł. Stąd moja rekacja na nazywanie kretynami ludzi, którzy mówią (czy powtarzają bo widzą że do ludzi to nie dociera) coś sensownego. Co do mojego [...]

Jemy sporo, tak jak napisałem w pierwszym poście. A dlaczego mleku w proszku mówisz nie ? Możesz to jakoś uargumentować ?

[...] lepsze? Zamienić? Co do ilości serii kierowałem się logiką np. W splicie trenuje biceps 3 ćwiczenia po 3 serie 1x w tygodniu. To daje łącznie 9 serii w tygodniu. To dlaczego w fbw robienie 6 serii w tygodniu (3 dni x 1 ćw x 2 serie) jest poprawne ale 9 serii (3 dni x 1 ćw x 3 serie) już nie skoro sumarycznie w tygodniu wychodzi tyle samo [...]