SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klatka: Skos hantle 4x 10-8 dlaczego najpierw skos? no i jaki ten skos +/-? Wyciskanie na płaskiej 5x 8-6 nie za mało powtórzeń? Rozpietki 2x12 Brama krzyzowanie linek ponizej pasa 2x 12 Przy przenoszeniu strasznie mnie bolą łokcie, więc 4 serie rozpiętek wyjdzie Biceps: Uginanie rąk z hantlami stojąc 4x 6-8 6-8 czyli z dokładaniem powtórzeń? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2009-05-23 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego mieliby ci robic ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie przyswoi? Wszyscy jedzą np. po 100g ryżu a tam jest 79g węgli to znaczy, że wszyscy robią błąd czy co? Ja na śniadanie i po treningu mam po 120g węgli. Zmieniony przez - Bench w dniu 2009-05-23 16:04:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-05-23 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Nie śmiejcie się z obozów koncentracyjnych! - Dlaczego? - Bo tam zginął mój dziadek. - Hitlerowcy go zamordowali? - Nie spadł z wieżyczki wartowniczej.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 15:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałabym przedstawić swoją historię, dowiedzieć się do byście zrobiłi, może pomożecie mi stworzyć jakąś racjonalną dietę. 4 lata temu zaczęłam się odchudzać- przez pół roku schudłam 30 kg. Przedtem ważyłam 80 kg. Skończyło się to terapią grupową, wycięciem nie ze szkoły na pół roku, patrzeniem się na ręce przez rodziców i przytyciem ponad 10 kg. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 13:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sporo zdawać by się mogło obeznanych osób na tym i na innych forach zaleca stosowanie osłonek w trakcie cyklu z orali A dlaczego jeszcze 3 lata temu ludzie na tym forum radzili branie metki piramidka? Czlowiek sie uczy na doswiadczeniu. Zreszta nikt ci nie mowi zebys nie bral podczac cyklu takich srodkow. Podzielilem sie swoim zdaniem i [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2009-05-23 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymi, ani razu. Dlaczego pytasz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 12:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli będzie zerowy bilans kaloryczny, to znaczy że nie będę spalał tłuszczu , ani nie zbuduję masy mięśniowej. W takim razie dlaczego zerowy bilans? Jestem laikiem w tym temacie dlatego czasami moje pytanie mogą być głupie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2009-05-23 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sporo zdawać by się mogło obeznanych osób na tym i na innych forach zaleca stosowanie osłonek w trakcie cyklu z orali, a nagle okazuje się że brane w trakcie nie spełniają swego zadania?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2009-05-23 12:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie oslonek - tez dochodze do takich wnioskow. Juz wczesniej wydawalo mi sie glupota branie "oslonek" podczas cyklu. Dlaczego? Wiekszosc z tych lekow to srodki "odbudowujace" watrobe. Jaki jest sens jej "odbudowywania" jak sie ja caly czas bombarduje chemia na cyklu? Zaszkodzic na cyklu nie zaszkodza-ale okres [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10541 Data: 2009-05-23 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    a ja nierozumiem dlaczego na tym forum narzekaja na szewska klate tylko osoby chude ( przynajmniej na zdjc.) i malo slychac by ktos to zaatuszowal masa ( nikt sie nie chwali)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 11:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego do żołądka wszystkiego :) 2) II śniadanie bez oliwy, bo przeczytałem, że ma być to lekki posiłek. 3) sok + banan = 1g węgli/kg sam banan to 30g węgli tylko około. 4) dlaczego surówkę wyrzucić z obiadu? wyrzucona jest z otaczających posiłków trening - czyli z poprzedzającego i tego bananowego. 5) co proponujesz zamiast tuńczyka? z góry [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-05-23 11:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    Czemon dlaczego wątpisz ze biore 230 na martwy na na klatke tylko 115?? Po protstu mam mocniejsze genetycznie plecy i nogi klatkę mam słabszą nic na to nie poradze jedyne co to mogę ostro trenowac co robie cały czas Do tego jakiś cykl by mi się przydał zeby złapac kila kilo mięsa :-X

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2009-05-23 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnorodnośc a skuteczność diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego jajka?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-05-23 09:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chronił zawodników, pozwalając jednocześnie na walkę full contact. Moje doświadczenie nauczyło mnie, że we Włoszech większość z praktykujących sztuki walki to amatorzy, dlaczego zdecydowaliśmy o używaniu kasku do ochrony głowy w obu kategoriach i nie stosowaniu ciosów podzas walki w parterze. Jeśli dwaj zawodnicy chcą zmierzyć się w walce z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-05-23 00:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce miec duzego...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kiedyś wpadło mi w ręce coś takiego, nabijałem na tym sobie punkty na rapidzie bo szło jak świerze bułeczki Znaj moje dobre serce, masz za free WPROWADZENIE Powiększenie penisa jest możliwe ! Jeśli chcesz, by twój penis był dłuższy, grubszy, czy twardszy w czasie erekcji – możesz to osiągnąć poprzez odpowiedni trening w domowym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tylko wytłumaczyli?Bo jak mi instruktor pokazał dlaczego nie krzyżować nóg przy wpięciu,to mnie stopy zaczynają od razu boleć

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie pasuje ??bold nie odczuje go wogle

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 2009-05-22 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Btw: ćwiczyłem bez góry, za gorąco tam było.. Btw2: ciekawa sytuacja z rozgrzewki, gdzie J.Wróbel kazał przejsc odleglość ok 20m na rękach.. i moja mina któa w tym momencie przypominałą dokładnie coś takiego-> Ale warto było.. było parę ciekawych wyjśc z kesa gatame i wytłumaczyli mi ładnie, dlaczego przy wspięciu nie wolno krzyżować nóg..

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcca,gluta,mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mija 30m. a bcaa już idalnie działa dlatego potrzebuje bcaa który działa od razu ; ] takiego po treningu jeszcze i przed i szukam najlepszej opcji w 1 opakowaniu. Dobrze hmb i gluta nie działa ale jednak ją biorą więc może działa skoro mam cash dlaczego nie ? - wiem, że metanabol to nie odżywka Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-05-22 22:14:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-05-22 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)