dlaczego

podstawowe pytanie: dlaczego wybrales taki plan?

1 Pierwszy raz w zyciu sie spotykam z teoria, ktora z gory zaklada ze technika jest limitujaca....jakies dowody/doswiadczenia na poparcie tej tezy w obliczu ksztaltowania masy miesniowej? Gdy "wszystko" zawodzi ludzie wchodzą na negatywy,ruchy szarpane etc. Praktycznie wszystkie ćwiczenia prócz sq/mc/wyciskań zza karku można bezpiecznie robić [...]

Arros pisalem: "facet,to tak nie dziala! perzeczytaj pare ostatnich moich wpisow w tym temacie i zobacz o co chodzi." ankieta + jak najwiecej info nt. swoich dotychczasowych doswiadczen. DLACZEGO WYBRALES TAKI PLAN? zyskac na sile mozna na innym takze,wiec....

[...] i mam wszystko czego potrzeba :D i co z tego ze sa wyzsi sa w klasie? skad wiesz jak wyladuja? czy czesci cos niedopadnie... jakbys mial ze 176-178 tez bys pewnie plakal ze nie masz 185, a jakbym mial 185 to bys pokazywal palcem kolege ktory ma 195 i dlaczego ty tyle nie masz, widujesz osoby po 120cm na ulicy? bo ja tak... wtedy mialbys tragedie

dzięki, a mógłbyś rozwinąć dlaczego cynk?

Nie do końca jest to chwyt marketingowy. Nigdy nie kupuje się u producenta i dotyczy to zarówno suplementów, jak i materiałów budowlanych czy porcelany. (Tzn bezpośrednio u producenta porcelany opłaca się kupić na przykład jeden zniszczony spodek z zastawy za kilka tysięcy złotych.) Koszt wyprodukowania towaru za 100 złotych to jakieś 20-40 [...]

Chciałem coś napisać otworzyłem nawet mądre książki ale dałem sobie spokój dlaczego?? 1.Kim jest nasz przysłowiowy KOWALSKI - cieżko znaleść prawde nie wiedząc dla kogo jest szukana (czasem antos zwraca uwage na to) czy to wysportowany młody człowiek (może wybiegany na boisku a siady to jego życie) może ma problemy zdrowotne (różnego rodzaju wady [...]

Panowie dwa dni to też nie taka prosta sprawa jak mogłoby sie wydawać. A dlaczego ? zaczynając od aspektów finansowych można by wymieniać i wymieniać ;-)

[...] porównać do toczenia głazu przez Syzyfa lub przenoszeniu gór...Jeśli Marcin wygra,to tak jakby Syzyf przetoczył głaz i Marcin przeniósł góry... Teraz już zaczynam rozumieć dlaczego niektórzy mu kibicują...Socjologiczna ciekawostka z Marcina. Chodzi o to jak ktoś tak "obskillowany" w sportach walki jak Marcin może dostać tyle walk wieczoru w [...]

[...] niestety UPOSLEDZONY ale my sami sie do tego przyczniamy aktywnie go wspieracaj i wirzac , Pytanie ile lat ma Western/nowa medycyna ? Nie mowie ze nei na miejscu Tylko dlaczego prawie w 100% sie na niej opieramy . Moim zdnaiem to WIELKA bzdura bo chyba 90% spoleczenstwa to kataolicy w Polsce wiec 90% postepuje przeciwnie wobec Pismu Sw. [...]

[...] Za 6zł na godzine ochroniarz woli jednak nie widzieć takich przypadków. Jednak można samemu sobie poradzić poprostu wzywając policje. potem ochrona będzie się tłumaczyła dlaczego ich pracownicy nie zaregowali. byłem wiele razy w o wiele gorszych sytuacjach jak jeszcze pracowałem w interwencji, ale ... ja wybrałem tamtą prace bo czułem się na [...]

Nie. Dlaczego chcesz zamieniać? Nie potrafisz z tych składników które masz w diecie tworzyć różnych posiłków? Przykładowo przed HIIT jesz białka jaj +tłuszcz z oliwy a bezpośrednio po HIIT banan - bezpośrednio czyli zaraz po powrocie do domu. Tutaj by sie przydało wziąć też jakieś białko z serwatki lub bcaa żeby zachamować katabolizm, ale skoro [...]

Nie. Dlaczego chcesz zamieniać? Nie potrafisz z tych składników które masz w diecie tworzyć różnych posiłków? Przykładowo przed HIIT jesz białka jaj +tłuszcz z oliwy a bezpośrednio po HIIT banan - bezpośrednio czyli zaraz po powrocie do domu. Tutaj by sie przydało wziąć też jakieś białko z serwatki lub bcaa żeby zahamować katabolizm, ale skoro nie [...]

Ruszam od nowa! Info Bez zbędnego gadania, krótko i dosadnie : JEST ŹLE! Zapuściłem się na maksa, tutaj nie pomoże dieta cud, parę pompek i będzie baja bongo, tutaj trzeba TRENINGU! Dlaczego Lafay Znam ten trening już jakiś czas, nigdy mi się nie udało zrealizować go od A do Z, ba nigdy nawet chyba nie byłem dalej niż IV poziom. Niezrażony tyloma [...]

2 Tygodnie temu robiłem 4 serie po 2 powt z 86 kg dałem radę dziś poszedłem na siłkę i odpadłem przy trzech powtórzeniach z 81 kg. . Jadę treningiem floty. Jestem na drugim cyklu na kreatynie mono. Czym to może być spowodowane? Znowu spadki siły? Problemy mam z klatą masakryczne siła co skoczy to zaraz spada. . .:( Problem tkwi pewnie w tym że nie [...]

[...] Tyson dlatego jest bestią.Bo bokser o takich gabarytach musi być nadczłowiekiem.Gorzej jak spotka się z większym gabarytowo nadczłowiekiem.Walka POTWORÓW. Powiem Tobie dlaczego Tyson by wg mnie miał kłopoty... Ruddock bił piekielnie dynamicznie i perfekcyjne technicznie(w pewnym sensie) Smashe (takie jakby podbródkowe). I tym jednym ciosem [...]

[...] naciowy 3.4. cyc indyczy, smalec, kapusta kiszona marchew, smietana 18% 5. serek ziarnisty Lidl, rzodkiewki, pomidory, ogorek zielony 1864kcal, BTW 210/78g/77g nie wiem dlaczego nie moglam zrzutu zrobic napoje: 1l woda, 3x melisa/dziurawiec, 3x zielona, 2x biala, 1x czarna, wino wytrawne 1 lampka suple TREC: o3, magne sport, L-karnityna, [...]

[...] nie tylko to sie liczy. I jezeli rowniez to nie pozostaje bez znaczenia na nasze zycie to w takich sytuacjach z pewnych rzeczy trzeba zrezygnowac i isc na kompromisy. Ja nie widze problemu, zwazywszy na te rzeczy o ktorych napisalem w poscie wyzej, aby Puhakka zlikwidowal swoje wytatuowane symbole. I dziwi mnie to tylko dlaczego tego nie zrobi.

Jedno pytanie.. Dlaczego mam odpuścić sobie a6w? Wytłumacz jeśli mozesz ? widziałem efekty kilku ludzi.. są ładne.. Przypominam ze chodzi mi o rzeźbę ... + chodze na "kurs spreche" ale to trwa 4h.. a co potem? cs i jedzenie a co za tym idzie? spaślak ;]

[...] , 1. MC jest siła ale brak rękawic dal się we znaki , sztanga mi się wyślizgiwała{{:-( 2. Podciąganie na drążku nachwytem wyjątkowo ciężko dziś było nie wiem dlaczego ale progres zaliczony 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem jest dobrze , w następnym treningu będzie 100kg i nagram film:-) 4. Podciąganie sztangi szeroko do mostka [...]