dlaczego

Siemano! Gierka może i dobra, tylko dlaczego ***** nic nie wyjdzie na blaszaka...

Męcze, męczę, ale dlaczego warzyw nie powinno się wliczać kg warzyw dziennie robi już dużą różnicę w bilansie? Chciałem sprawdzić i więc tak dzisiejszy mój bilans z warzywami to: 159 g białka 109 g tłuszczy 70 g węglowodanów a bez warzyw: 145 g białka 108 g tłuszczy 33 g węglowodanów a 1,3kg będzie w dzisiejszym dniu(600g marchew + 600g [...]

1. HIIt powinien być oddalony conajmniej 1-5-2h od posiłku. Zrób dla testu tak jak masz teraz to sie dowiedz dlaczego:) 2. Można 3. Można jednak owoce bym wywalił z diety redukcyjnej. Zamiast tego taj warzywa. Kiwi to niepotrzebny dodatek. 4. A czy snickers to batonik dla osób odchudzajacych sie? Spójrz na skład: tłuszcz+białko+węgiel. 5. Najpierw [...]

dlaczego chcesz zastapić wiosłowanie sztanga, bo nierozumiem???

i mam pytanie dlaczego to jest lepsze od ćwiczenia jednej partii w tygodniu?

Witam.Dlaczego tak mam ze jak wyskakuje do piłki i chce uderzyc nie trafiam w piłke i wyskakuje z jednej nogi?Gdy robie to wszystko bez piłki cały wyskok robie idealnie z obu nóg ładnie reka odchylona za tył głowy ciało pieknie odchylone po prostu super i to wszystko z obu nóg,ale jak juz dochodzi piłka i mam sie wybic z obu nóg to jest problem i [...]

Niby dlaczego? Wiele się czyta że w połowie robienia A6w ludzie nie wytrzymują. Albo już na początku nie dają rady. Jak już się ja zacznie to się nie przerywa bo żadnych efektów nie będzie i na tym polega wytrwałość.

Niby dlaczego? Nawet w dziale dla poczatkujacych nie wolno pisac takich bzdur. Jesli dalej nie wiesz dlaczego, to nie bierz sie za doradzanie, a wolny czas spozytkuj na czytanie lektur obowiazkowych, takich jak na przyklad caly ten watek: http://www.sfd.pl/Porady_treningowe_pumy666-f379.html

[...] i moze za rok juz taka solidniejsza redukcje sie zrobi, bo w sumie w tym roku jeszcze troche miecha chyba brakuje. DZiś coś mnie tez głowa od samego rana bolała nie wiem dlaczego;/ nawet musiałem wziac tabletke przeciwbólowa która nie pomogła dopiero po drugiej mnie przestała głowa bolec. Dobrze że dzis nie miałem treningu bo pewno nie był [...]

[...] i moze za rok juz taka solidniejsza redukcje sie zrobi, bo w sumie w tym roku jeszcze troche miecha chyba brakuje. DZiś coś mnie tez głowa od samego rana bolała nie wiem dlaczego;/ nawet musiałem wziac tabletke przeciwbólowa która nie pomogła dopiero po drugiej mnie przestała głowa bolec. Dobrze że dzis nie miałem treningu bo pewno nie był [...]

[...] na horizontalach na drugim lewelu ludzie padali) . idea zeby na sile bylo po 10 leweli chyba przewazyla. albo jakas asekuracha nadmierna ( pompki po kilku miesiacach) albo iluzje z pompka na jednej rece na rekach do osiagnicia. i dlaczego nie ma zdjecia autora tylko chlopaka z beastskills? ukrywa sie przed wymiarem sprawidliwosci znowu hle hle.

[...] bananami, batonami i... carbo? Chodzi o to czy przykładowo CarboNOX można stosować tak samo podczas wysiłku jak Vitargo? CarboNOX w jednej porcji zawiera 50g specyfiku i 100ml wody, trochę mało jak na 60km, natomiast Vitargo dawkuje się 75g na 750ml wody, czyli na 750ml płynu Vitargo wychodzi taniej za porcję, dlaczego proporcje są tak odmienne?

Dlaczego w poniedziałek i środę się tak zajeżdżasz, a w sobotę lajcik, trening na 20minut, ja bym do soboty wrzucił barki, bo jeszcze chodzi o to że w poniedziałek na jednym treningu 4 wyciskania, trochę przesadziłeś, kontuzji się nabawisz, nie żartuje. Najlepiej wywal jedno wyciskanie z ćwiczeń klatki. Wywal jedno ćwiczenie z bicepsa, za dużo [...]

Poza tym miska TRAGICZNA!!!!!! i nie rozumiem, dlaczego tutaj jesteś jeśli w żaden sposób nawet nie starasz się brać pod uwagę tego co się do ciebie mowi?? Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-14 21:15:20

[...] z nią matkującym tonem, wyrażając nieustającą troskę o jej samopoczucie, wkęcenie sięw środowisko i całą reszte 3. Siedząc w mega obcisłej sukience jadłabym w jej obecności białą bułę z dżemem wyrażając ogromne zdziwienie, dlaczego ludzie twierdzą, że od bułek się tyje .... Marta Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-14 21:14:29

Skoro nie ma podstaw jeżeli chodzi o siłe to nie ma dużo takich 14 latków co 85 na klatę cisną xD Na początku brałem 42,5 kg. Więc czy mógłbyś sprecyzować odp. dlaczego nie mam podstaw?

Dlaczego zapomniec o spalaczu? Czy to cos zlego jakbym teraz zażywał? A cos co moglbym brac wspomagajacego metabolizm i spalanie tkanki?

Bzyq dlaczego w PN Depletion robiłeś 12 powtórzeń, zamiast 15stu?

[...] przestań wymówki idiotyczne robić, bo chyba mama ci nie pcha tego świństwa do gardła i nie broni zjeść owsianki czy jajecznicy? Nie, bo nie mieszkam z mama. i nie rozumiem, dlaczego tutaj jesteś jeśli w żaden sposób nawet nie starasz się brać pod uwagę tego co się do ciebie mowi?? Przeciez mowilam, ze dieta zajme sie poegzaminie. Wiem, ze jem [...]

Chciałem się zapytać czemu nie ma żadnych nowych filmów? A jeżeli to już koniec to dlaczego nikt o niczym nie informował? Pozdrawiam