SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • HST do oceny.

    Post
    Trening w domu

    Plan A ok, w B zamiast rozpiętek daj dipsy, w C zamiast przenoszenia daj wcisk na skosie a na plecy drążek 2s. A6W jest słabe lepszy będzie ABS II. PS. Dlaczego zdecydowałeś się na plan A-B-C?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-02-22 15:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening w domu

    A mozesz napisac dlaczego ten plan jest zły? i wolałbym zebys uzył wiecej niz 2 słów

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2010-02-22 14:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym planie?

    Post
    Trening dla początkujących

    to nie pytaj dlaczego 4 partie tylko powiedz ze za duzo i tyle potem wychodza niepotrzebne nieporozumienia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-02-22 14:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! KONKURS!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? oczywiście: GLUTAMINE XPLODE POWDER!!! a dlaczego, bo to produkt od OLIMP'a , a to już mówi samo za siebie ;) Ps: gdyby nie Trakashi napisalbym to samo, ale skoro on był pierwszy to popieram jego zdanie w 100 % :D Zmieniony przez - tussin w dniu 2010-02-22 13:31:26

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 13:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, kreta/jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    jackson2 dlaczego KA? przeciez to to samo co mono? sila na redukcjimoze i wzrosnie, ale nie znacznie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2010-02-22 13:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego chcesz wysypywac witaminy? przeciez duze nie sa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-02-22 09:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Z CHRISEM ARREOLĄ „Najpierw na pięści, później na polskie piwo” „Ja muszę powiedzieć Adamkowi, że jak następnym razem ktoś go się zapyta dlaczego jest takim niby małym ciężkim, niech od razu wali tego co pyta w łeb. Jak gość będzie leżał, już nigdy tego nie usłyszy” – mówił Chris Arreola, [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 06:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę, że Jodełko ma rację. Ja używam zawsze wąskiego chwytu i zauważyłem znaczny rozwój głowy krótkiej (wewnętrznej), ale nie wiedziałem dlaczego. A teraz wiem i muszę zmienić chwyt, aby to wyrównać.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 02:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dlaczego Twój wybór pada na mono ? pytam czysto teoretycznie

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 01:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Molder - dlaczego pytasz o fruktoze? akurat rodzynki będą glownie zrodlem glukozy, banan skrobii i glukozy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2010-02-22 01:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się stanie, i na co i jak zareaguje. Pralka i kobieta są w swym działaniu identyczne, z tą tylko różnicą, że pralki nie da się zapakować od tyłu. SOBOTA 20.06. Nie rozumiem dlaczego kobitom do seksu są potrzebne czułe słowa? Przecież gadanie podczas seksu to zbędne marnowanie czasu. Słowa rozpraszają, przeszkadzają i zmuszają do myślenia. A po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i sktuczenie wyrzeżbić brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem 23 strony dotyczące robienia ABSII. Dziś sprawdziłem poziom A - on jest chyba dla laików, albo jeszcze gorzej. Czy mogę Razem z A6W robić ABSII? A6W co dzień i ABSII co drugi dzień. Dlaczego A6W należy robić co dzień a ABSII z jedno dniowym odpoczynkiem?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 01:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY NA MASE--- OCEŃCIE KRYTYCZNIE

    Post
    Trening dla początkujących

    nad dieta w takim razie jeszcze popracuje chociaz odżywka wysokoweglowodanowa (gain fast) wydawala by sie dobra raz z uzupelnieniem ww. dlaczego sugerujesz odpuscic calkowicie skos w dół? jest to zle cwiczenie na masowanie klatki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2010-02-21 23:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na nowy trening- prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rób 3 wyciskań na barki,daj mc na plecy i wiosłowanie nie rób wszystkiego na wyciągach i nogi dlaczego nie robisz przysiadów ze sztangą na barkach?po co robisz wyciskanie na skosie na klatke ze sztangą i sztangielkami jedno wystarczy zmieniaj sobie co trening jak tak Ci zależy ale nie rób tyle serii bo sie przetrenujesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-02-21 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana by ellis - do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykonywać na dworze. Hm, kiedyś próbowałem zrobić posiłek białkowo-tłuszczowy, ale czułem po nim głód. Rzadko kiedy byłem w stanie wytrzymać do następnego posiłku. Nie wiem dlaczego,ale jak robię HIIT na rowerku to nie czuje się jakoś mega zmęczony. Na pewno nie mam objawów "puszczenia pawia". Hm, może źle to wykonuje? Staram się 30 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2010-02-21 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu 3 dniowy SPLIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie nogi barki? Nogi to w duzym uproszczeniu czteroglowe uda, dwogłowe uda, łydki. 2 duze partie i jedna mała, chcesz dokladać do nich średnia partie jaka są mięśnie naramienne? push pull masz tu http://exrx.net/Workouts/Workout2PP.html ale zamienił bym to troche, wywalajac hip adductory i inne gowienka a dodajac, np 2 cwiczenia na trica, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2010-02-21 21:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test blend 300 -Pulau Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    dlaczego bo watpie w to ze jak ktos wypuszcza na rynek nowy under to odrazu robi walek w tym rynku liczy sie jakosc towaru a niewyglad to tak jak bys chcial zarobic tylko przez chwile a nie na dluzsza mete kto by tworzyl nowy under skazujac go naporazke dlatego sadze ze w 99% towak klepie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2010-02-21 20:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Dlaczego nie ten dział przecież to temat o Horse Power. Nad mono sie zastanowie bo nie wiem czy sie tak pakować aż. Horse będę brał w takim razie przed i po treningu

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na typową masę już za pózno powinieneś zacząc ubijanie sylwetki i na 3 miechy przed zawodami zając sie robieniem formy myślisz ,że dlaczego zawodnicy odpuszczają starty jak chcą masę zrobić właśnie dlatego ,że nie mogą uzywac sordków jak chocby deka a jak ktoś startuje częściej to już całkiem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2010-02-21 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split z priorytetem do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    jest ok chociaz nie jestem pewny dlaczego akurat ten priorytet z stosunkowo niskim stazem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-02-21 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)