dlaczego

Jak długo trenujesz tym programem ? Jak postępy ? PS.Dlaczego nie wypełniłeś ankiety dla ZAAWANSOWANYCH ?

Dodam że mam 15 lat, i dlaczego mi to dokucza? Jestem jak emeryt, który ledwo się porusza, mam problemy czasem z wstaniem. Przykład: Myję nogi pod prysznicem. i gdy wstaję, przepraszam, gdy próbuję wstać, nie daje rady, muszę złapać się czegoś i wtedy. Jestem dość skocznym zawodnikiem, więc jest taka możliwość że po całym sezonie odczuwam tego [...]

Bardzo dobrze, że czytasz i wiesz cos na ten temat, to sie ceni :-) Dla poczatkujących, takich jak ty polecany jest trening FBW, a nie SPLIT. Dlaczego akurat fbw?? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html tutaj masz wszystko przejrzyście wyjasnione. Odradzam SPLIT-a na tym etapie, ułóż trening i podepnij, [...]

poszperałem troche w Twoich wypowieziach i tak jak myślałem sam nie wiesz jak z tym MC. Bo skoro tutaj mówisz żeby dać na początek to dlaczego tutaj: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t568150.html mówisz daj na koniec . heh.

poszperałem troche w Twoich wypowieziach i tak jak myślałem sam nie wiesz jak z tym MC. Bo skoro tutaj mówisz żeby dać na początek to dlaczego tutaj: mówisz daj na koniec . heh. Bo tam omawiany był inny system treningowy, split partia 2 tyg gdzie ćwiczysz nogi i plecy na jedym treningu co wiąże się z połączeniem siadów i mc na jednej sesji [...]

Kto pyta nie błądzi więc żadne spieranie się, chicałem tylko żeby było wszystko jasne i zrozumiałe,dlaczego tak a nie inaczej Czytaj,pytaj i wyciągaj wnioski, sam tak kiedyś robiłem Pzdro

[...] jestem jak ty to ująłeś 'ekspertem'. Pomagam jeśli umiem i cały czas się uczę i dowiaduje róznych rzeczy więc jeśli coś źle napisałem to mnie popraw i powiedz co było źle i dlaczego. Właściwie co czas treningu ma do wiedzy skoro i tak na każdego działa coś innego więc metody wypróbowane na sobie nie muszą się sprawdzić u kogoś innego, a to jest [...]

Dlaczego, i jak to zmienic? Zmieniony przez - Bombardier6969 w dniu 2018-07-18 00:39:09

[...] i innym ludzia) niz ty na oczy widziales... o innych rzeczach nie bede tu pisal bo moga mnie spotkac konsekwencje znacznie gorsze niz ban... po 4 Temat topicku to "dlaczego deka jest zla na 1 cykl" A odpowiedz na to, to: - baaaardzo duze prawdopodobienstwo deca'dicka - jest to dlugi estr przez co znacznie gorzej go kontrolowac [...]

mrau16 odnosnie twego pyt. o tescia... Widze ze masz baaaaaardzo mala wiedze na temat SAA wiec jesli chchesz ją uzupelnic to CZYTAJ a nie rob z topicku "Dlaczego deka zla na pierwszy cykl?" topicku "wszystko o strydach" przeciez nikt ci nie wyjasni od A do Z tu jak wszystko dziala.... A co do tescia... tesc jest w polowie [...]

dlaczego nikt nie ma scorcha inne albo za słabe albo za drogie moze dymatize ...

Dlaczego akurat taki sedzia ?

Mówiłem, że ten rudy to drewno jakieś. Nie rozumiałem, dlaczego pierwszego go wybrał, a już w ogóle czemu 1 walka...

nie ? , a dlaczego jesli mozna spytac?

[...] zeby urosnąc. Dalem takie cwieczenia ktore najlepiej czuje i chcialem zeby ktos ocenil te polaczenie glownie. Ściąganie linek na bramce: 4x 12,12,10,10 niepotrzebne ? dlaczego nie potrzebne ? najbardziej je czuje jesli chodzi o rozpietki na chama, żeby się dobić tzn wcześniejsze wyciskania z założenia robisz do dupy nie robie do dupy, jade [...]

Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Jak wyglądał twój ostatni plan ? Jakie efekty po nim? Plan masakra, dlaczego wybrałeś taki system ? Nie układaj sam planów, bierz jakieoś prostego gotowca. Dieta leży. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-10-15 20:52:26

Ale czy ten plan jest zły ? bo nie rozumiem dlaczego miał bym stosować FBW

Dlaczego uważasz że przy moim stażu ćwiczenie zbyt częste nie jest zbyt dobre? Suwnica odpada ponieważ siłownia z której korzystam nie jest w tak ową wyposażona. Kolana szczerze mówiąc nie badałem, ponieważ ból który mi doskwiera nie przeszkadza w jego użytkowaniu :PP Biegałem i krzywo stanąłem nogą i coś mi przeskoczyło, pobolewa mnie podczas [...]

[...] takie softy jak Autodesk AutoCAD, Autodesk Inventor, Dassault Systems SolidWorks (szczegolnie te dwa), CATIA, ProEngineer, Vectorworks i zacznij juz obczajac co z czym i dlaczego. Przyda sie na pewno, a szkoda sobie nauka tego glowe zawracac juz podczas studiow, bo poczatki sa trudne jezeli nigdy wczesniej nie uzywales softu do designu. [...]

a moj bien moj bien leyus, anki sciagnac probowalem,sciagnelo i sie zje.balo mowi ze incomplete donload niewiem dlaczego hehe.dam rady :)