dlaczego

A to dlaczego nie mozna brac glutaminy z Nitrixem? Pierwszy raz slysze. Jesli chodzi o glutamine to najlepiej przyswajalne sa formy estryfikowane np. NAG (N-Acetyl L-Glutaminy). Super przyswajalnosc, odrazu czuc. Albo Glutabolic (NutraBolicsa), bardzo dobra jesli chodzi o dosypywanie do odzywki bialkowej. Glutke najlepiej brac rano, przed, po [...]

A ja nadal nie widze zaleznosci chemicznych i dietetycznych dlaczego tych srodkow nie mozna laczyc... Ja bym zrobil godzine odstepu od obu srodkow i problem z glowy.

[...] przez czas treningu oraz po nim Jednak moim zdaniem to słaba opcja gdyż jest na to potrzebny czas i energia naturalnie hydrolizat jest dobrą opcją po treningu i nie wiem dlaczego w poprzednim poście tego nie ująłem gdyż właściwie to najlepsze pory na hydrolizat to potreningowa i po przebudzeniu (oczywiście rozpatrując kwestię hydrolizat a [...]

25 to nie jest ani DeMayo ani Matarazzo, tylko Vic Richards Troche temat jednak w zla strone poszedl... A niby dlaczego w złą stronę? Przecież to są prawdziwe zagadki a nie wklejanie skopiowanego adresu obrazka do google tak jak to miało miejsce na początku. Moim zdaniem idealny pomysł!!!!!!!!!!!!!!!

Mahoney99, jest wielu, bylo wielu zawodowych kuturystow ktorzy bardziej nadaja sie do tgo tematu. Dlaczego wklejasz ta postac? To jest Rene Toney ( ta, ten - jak kto woli) Wrzucajmy zdjecia zawodnikow zawodowych bez udziwniania...

1/ Wspinaczka na linę a. Wersja hard: be zużycia nóg b. Wersja hardcore: bez nóg + dowieszony ciezar c. Wersja prostsza ćwiczenia: przeciąganie liny , ciągnięcie liny z obciążeniem d. Wersje abstrakcyjna: przeciągnięcie kołdry w nocy od dziewczyny Wspinaczka linowa to fantastyczne ćwiczenie górnej części ciała. Wymaga dużej siły core, rąk, [...]

[...] twarz cała czerwona, wieczorem mini wylewy na powiekach, ciągłe powtarzanie sobie „oddychaj”, ale jak tu spinać ciało i jeszcze oddychać, ni panimaju %-). No dobra, więc dlaczego? Konkret w punktach: a) Wymaga cofnięcia się do podstaw, regularnej pracy w celu wyuczenia właściwej pozycji i wzmocnienia gorsetu mięśniowego. b) Rozwija [...]

gratulacje gratulacjami, ale dlaczego nikt się nagrodą nie pochwalił ???

Rodzaj treningu, jaki opisałem jest typowym treningiem aerobowym pomagającym spalić tłuszcz. Nie spowoduje on wypuklenia tzw:karoryferka. To zupełnie inna sprawa, żeby to osiągnąć. Niektórzy zawdonicy, w tym celu preferują przemienne stosowanie treningu typu A(na masę) z B(regeeacyjno-separacyjny). Przez 2-3 tyg masa(serie na ławeczce rzymskiej, [...]

ale poza ty wszysto jest dobrze tak ? A i dlaczego musi być tylko 2 serie na małe mięsnie jednego dnia przecieżmięśnie tego nawet niepoczują.I czy moge jednak ćwiczyć 4 razy w tygodniu bo na forum wyczytałem że dla osub młodych zaczynających może być 4 bo się mięśnie szybko regenerują.

Rzeczywiscie trening Soliderra jest lepszy, tylko nadal nie rozumiem dlaczego tak bardzo "oszczedzasz" nogi! Ja proponuje tak : Lydki: - wspiecia na palcach siedzac 5x20 - wspiecia na suwnicy pionowej 3x30 Nogi: - Przysiady ze sztanga 20,20,15,12,12,12 - przysiady z gryfem na barkach, suwnica 3x12 - prostowanie kolan siedzac 2xDZ - [...]

do maja mam zamiar zakonczyc kuracje. Myslicie że bede mógl sie w wakacje normalnie opalać? A jak nie to dlaczego? i jakie to moze miec negatywne skutki??

Jestem tak wściekły że to mam Dlaczego ja..?? Wiem że inni są kalekami i mają gorzej, to niby tylko twarz ale jednak twarz. Jade na 20 mg na dzień, może zwiekszyć dawke?? Czy wraz ze wzrostem dawki zwiekszy się ten buraczany kolor twarzy?? ( choć pewnie bardziej już nie może ale jednak spytam) Po ilu dniach bedzie lepiej tak mniej-wiecej?? [...]

[...] utrzymuje we krwi przez pewien czas, na ulotce powinno być ile, gdzieś w tym temacie też chyba było (a może to był któryś z poprzednich?) teoretycznie można spróbować innych leków niż izotek o (niby) takiej samej recepturze miałem tak samo na początku z izo po zamianie efekt był błyskawiczny i trwały (efekt placebo odpada, więc nie wiem dlaczego)

Dla mnie to jest dziwne. Skoro lekarz przypisał Ci daną dawkę to po co na własną rękę zwiekszasz? Masz w tym większą wiedzę i doświadczenie? Dlaczego przy wizycie sam nie zasugerowałeś zeby po jakims czasie zwiększyc? A teraz nasilają Ci sie skutki uboczne. Padniesz na słońcu, lub z przemęczenia któregos dnia i tyle. To jest cholernie mocny lek i [...]

Jest to dobry rozkład, ale raczej nie dla Ciebie. Dlaczego tak bardzo uparłeś się na IF?

Dlaczego nie słuchasz się własnego organizmu!?

Nie jest to istotne, jak podzielisz posiłki objętościowo. Rób tak jak Ci pasuje względem pracy, treningów, szkoły, czy innych obowiązków. Skro wykupiłeś dietę, to dlaczego nie stosujesz jej lub nie pytasz dietetyka o ew. porady? Zmieniony przez - domer w dniu 2017-02-11 14:33:16

[...] Jak to podzielić na poszczególne posiłki?Jeśli możesz to poproszę. Ostatnio jak komuś rozpisywałeś zapotrzebowanie to jakoś dziwnie ten podział wyglądał-47g białka pierwszy posiłek, 16g drugi...itp-dlaczego to tak wyglądało? Z jakich produktów czerpać tłuszcze? Czy wliczać białko roślinne do bilansu podanego przez Ciebie? Pozdrawiam! Danone

Witam Dlaczego w wiekszosci proponowanych diet przez p.Darka zawarosc tluszczy wynosi 25% a bialka tylko 15% ? Czy nie powinno byc odwrotnie przeciez to bialko jest glownym budulcem miesni.Pozdrawiam. "...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."