SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niezle zdemonizowaliscie tabate....:) a jest to po prostu odmiana hiit stosujaca te same zasady:praca :przerwa=2:1. a co z tego wynika? mozna stosowac cykl 4 min ale dla zaawansowanych i podwojna i potrojna tabate.... itp.przeciez hiit stosuje sie do 20-30 min.... a to jest taka mini wersja(na zachete dla leniwcow?) :) mozna to stosowac kilka [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-05 23:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Low carb 78kg staż 4,5 roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze zrobilem to w dobry sposb dlaczego nikt nie zainteresowal sie moim postem ?:/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-01-06 07:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni a nie tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozmiarów jak przed ciążą, wiec macie uwarunkowania genetyczne dnos właśnie świetny przykład na tzw. plusy szybkiej redukcji, jeżeli badania i wyniki zdrowotne są ok to dlaczego nie zrzucić szybko balastu aby mieć większą motywację do odbudowy czystej masy mięśniowej, jeżeli i tak masa mięśniowa przed redukcją była niezadowalająca. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2010-01-06 08:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To dlaczego zmieniacie skład? I co produktami typu Prostatan czy Sylimaron? Pozostaną? Bo rozumiem że nie zostaną wycofane, ale czy będą dalej produkowane (z takimi samym składem)? Zmieniony przez - djfafa w dniu 2010-01-06 09:46:41

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2010-01-06 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    włąśnie, skoro tak mocno stoicie na tym stanowisku iż racja jest po Waszej stronie dlaczego zmieniacie skład tego bardzo dobrego przyznam preparatu? Tylko nie odpowiadaj proszę, iż chcecie uszczęśliwić nas użytkowników nowym okrojonym składem.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2010-01-06 09:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa no tak ale to wtedy jakby to wygladalo w rozpisaniu? Rampe bede robil moze pozniej. Sila jest do 8 powtrzen i to robie dodalem tez jablczan zeby jeszcze lepiej sila weszla i troche nie w czasie zmieniac mi trening ale mniejsza o to. Dlaczego watpisz w ta pomoc? Bedzie potrzebna jak 80 kg musze wyciagnac z pomoca bo sam nie dam rady [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2010-01-06 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tylko dlaczego inni niemają z tym problemu jak wspomniałem chodze z kumplem i jego nigdy łapy niebolą po treningu a na siłowni cwiczymy mniejwiecej tyle samo,z armwrestlingiem też niemiał nic wspólnego poza szkolnym siłowaniem zawsze ja mam jakiegos pecha chciałem poważnie zając się tym sportem ale niewiem czy sie nadaje skoro ciagle mnie te ręce [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2010-01-06 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcelino wariacie,dlaczego nie podbiłeś na pogaduszkę,nie pluje jadem a i całkiem przyjemny ze mnie gość pomimo tego 'pancerza' żałuję,ale jak już wspominałem nie siałem wzrokiem po sali,gdyż byłem zaabsorbowany bez reszty przez swój maluczki światek,w którym się zamknąłem Fotka nigdy nie oddaje,w pełni rzeczywistego obrazu;kobiety na ten [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 13:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok ale dlaczego taki niski współczynnik aktywności? pomnóż razy 1,3 i nic nie odjemuj myślę że bedzie ok a zacznij jakieś pływaie czy tym podobne rzeczy nie przeciążające stawów pozdr Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-01-06 13:50:17

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2010-01-06 13:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciała bym sie dowiedziec czy wie moze ktos bo biore termo stim od 3 dni ale przed sniadaniem jak wezme i zjem sniadanie odrazu mam wymioty samym kwasem dlaczego mam takie objawy wczesniej brałam termo speed i nie miałam takich objawów prosze pomózcie

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który nigdy nie poddaje się bez walki, nie ma dla mnie kilogramów nie do spalenia". skad ja to znam u mnie tak samo, tez kombinowalem od lipca i wrocilem do wagi wyjsciowej. teraz ruszylem juz na powaznie od poniedzialku bede zagladal bo patrze kolega z puszczy pozdro p.s. dlaczego po powrocie walisz na klate odrazu tak jakby maxy?

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2010-01-06 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uuuuuuuuuuuuuuuuu łaaaaaaaaaaał ej no, nie swiruj, co ty chcesz poprawiac? tak na poczatku to w posilku 1,2 i 4 nie ma tluszczu. dlaczego? dlaczego posilki 2 i 4 takie hardkorowe? nie dasz rady zjesc czegos normalnego? za duzo cwiczen silowych-3x silowe, 3xaeroby,cardio, hiit etc bedzie lepiej. jak juz ogarniesz ta diete to zakladaj dziennik w [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Vita-Min Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Djfafa - ja rozumiem, dlaczego Oli nie odpowie Ci wprost i wyczerpująco na Twoje pytania. Pomyśl - jaka firma ujawni swoje plany wdrożeniowe? Niezależnie od tego, czym kieruje się przy planowaniu nowych wdrożeń. Panowie, jak pisał Biniu, darujmy sobie pytania retoryczne typu: dlaczego Oli nie ujawnia składu planowanych produktów, jeżeli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2010-01-06 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla Początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    tabelka Płeć : mężczyzna Wiek : 15 lat Waga : 50 kg Wzrost : 169.5 cm Cel treningowy : masa,sylwetka Staż treningowy na siłowni : zaczynam Uprawiane inne sporty : pilka nożna,szachy,jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga 21kg,drążek,kółko aerobiczne,przyrząd do brzuszków, Dieta : właśnie o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2010-01-06 16:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety - start str 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadam je jako sushi wiec dodaje sojowego sosu oraz imbiru.... czy to moze byc tez w mojej diecie? a co do tych tluszczy to czemu one maja sluzyc. bo ze musze to juz wiem ale dlaczego ? czytalam o spowalnianiu wchlaniania bialka ale nie do konca rozumiem zaleznosc tluszczu od pory dnia.... moglabym poprosic o wyjasnienie? co do sylwetki to [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-01-06 16:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do kradam , dlaczego Pan sądzi że lekarz nic nie znajdzie w kręgosłupie , przecież wada kręgosłupa się samoistnie nie cofa prawda ? Lekarz chyba oceni na podstawie zdjęć cz skierować pacjenta na rehabilitacje i jakie ? Jak Pan uważa ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2010-01-06 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert81 Dziwi tez rozkład w ciągu tygodnia. Czemu ramiona pierwsze? Już mówię dlaczego. Normalnie partie w kolejności powinny być ćwiczone następująco: nogi, klatka, grzbiet, barki, ramiona, ale podział taki wymusza na mnie trening w niedziel, co niestety na obecną chwile nie jest możliwe (praca); tak więc puma proponował również powyższy [...]

    Odpowiedzi: 492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    dlaczego sie niby niewali?? kwestia dawki

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2010-01-06 18:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie (tak, znowu)

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego uwazasz ze nie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-01-06 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)