dlaczego

[...] POWDER - HMB Płyn - BLACK DEVIL - Tehrmo Fusion Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów - uzasadnienie dlaczego JA TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067(obowiązkowo do przeczytania! ponieważ zasady tego typu [...]

[...] :) W tym momencie moim największym problemem jest układanie posiłków. Wg wagi tłuszcz mam na poziomie 25,6%, mięśnie 30,8 %, woda 55% Już na wstępie chce wytłumaczyć dlaczego tylko 1400 kcal. Ostatnie miesiące mojej diety były dość kontrowersyjne. Głownie opierały się na ma 1000/1100 kcal. Zaczynam z tego wychodzić, obecnie jestem na w.w [...]

Witam. Troche juz cwiczylem, wiekszosc w domu,pare razy na ubogiej silowni xD. Teraz chce zaczac na nowo,cwiczenia tylko w domu,wiec : CELE: - wzmocnienie i uwidocznienie miesni brzucha - Rozrosniecie klatki piersiowej - miesnie plecow - zwiekszenie sily. To takie glowne cele,dodatkowo chce rozbudowac troche uda. Staz treningowy... duzo razy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i1530_d400x400.jpg Creatine Opis - 100% czysta kreatyna - Super mikronizowana dla maksymalnej absorpcji - Żadnych zbędnych dodatków - Badania wykazały, że kreatyna zwiększa masę i siłę mięśni, poprawia wytrzymałość i regenerację oraz zwiększa poziom energii Monohydrat kreatyny to bez wątpienia [...]

Witam. Ostatnio dużo chodzę po stronach ze sprzętem i głowa mnie już trochę boli od tego szukania. Mam parę pytań do Was zanim dokonam zakupu na większą kwotę. Sprzęt ma być do pokoju, nie do piwnicy, do pokoju w którym mieszkam i dlatego zależy mi bardzo na jakości i estetyce wykonanych produktów. Przeglądałem waszą ofertę i owszem, nie powiem, [...]

Witam, Przez lata twierdzono, że tylko trening aerobowy o niskiej intensywności (60%-75% Hrmax), jest najlepszym środkiem w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak ostatnie badania pokazują, że są także inne równie lub nawet bardziej efektywne sposoby walki z niechcianym tłuszczykiem. Okazuje się, że intensywny trening interwałowy (z [...]

[...] - http://www.sfd.pl/temat204287/ 10Wzrost&urzywki: - http://www.sfd.pl/temat215097/ 11Odżywki na wzrost: - http://www.sfd.pl/temat193334/ 12O Jordanie-dlaczego jest taki wysoki?? - http://www.sfd.pl/temat141220/ 13Do jakiego lekarza iść w spawie wzrostu: - http://www.sfd.pl/temat160992/ 14Tu jest kilka ogólnych odpowiedzi [...]

[...] albo ziemniakami, a filet z kurczaka innymi mięsami, jak udka z kurczaka, czy też dużo rzadziej wątróbką. Serek wiejski zastępuje twarogiem :-) Domyślam się że będą pytania dlaczego banan przed treningiem, ponieważ zazwyczaj posiłek przed treingiem jadam około 2:30 do 3:30 przed treningiem, aby nie siedział na żołądku i poźniej zjadam sobie [...]

Ponieważ troche koksu się zjadło (w tym metki oczywiście), chciałbym służyć radą dla setek kolesi, którzy pytają sie "a ta metka dobra, czy fake"? Nigdy nie bralem samej metki. Zawsze dorzucalem testosteron, czasaem deke, czasem boldenon. I nigdy nie przekraczalem dawki 4 tab metki dziennie. Zaczynamy! 1. METANABOL-Polska: tego sprzętu nie musze [...]

Witam, Przez lata twierdzono, że tylko trening aerobowy o niskiej intensywności (60%-75% Hrmax), jest najlepszym środkiem w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak ostatnie badania pokazują, że są także inne równie lub nawet bardziej efektywne sposoby walki z niechcianym tłuszczykiem. Okazuje się, że intensywny trening interwałowy (z [...]

[...] - ogólnie „wznosy barków" I później brzuszki 10-15min I teraz moje tutaj pytanie czy ja dobrze ćwiczę , ogólnie chcę przytyć no a biegam i robię brzuszki chyba wiadomo dlaczego  więc tutaj moje pytania jestem po cyklu Shock/Storm więc co dalej? Co mogę wziąć myślałem(?) nad Mass Impact bądź Mass Mutant bo czytałem że to ogólnie daje [...]

W ślady Michnika i Gudzowatego poszedł były kolega najlepszego polskiego boksera. Konder nagrywał prywatne rozmowy eks-mistrza świata. Dla licznych kibiców Tomasza "Górala" Adamka (30 l.) to szok. Były mistrz świata, idol młodzieży, człowiek wielkiej religijności został oskarżony o stosowanie dopingu i wiele innych grzechów. Autorem oskarżenia [...]

[...] kofeiny, dopalaczy, efki, i innych mocniejszych zabawek na imoprezach. - prxzesycenie sie danym produktem ( przyzwyczajenie do ekspozycji na bodziec ) - inne przyczyny ktorych tu nie porusze pozdr mc ps jak bedzie nieco czasu wrzuce sensowne opracowanie wnikajac w sklady niekt stakow , tlumaczac nieco dlaczego tak a nie inaczej dzialaja

[...] ze od zerowego ruchu do powrotu do aktywnosci ruchowej spadlo zaledwie 2 kg, a przez ostatnie dwa tygodnie mimo wysilku nic?!? Moje pytania do specjalistow to po pierwsze - dlaczego waga stoi w miejscu pomimo cwiczen, po drugie - prosze o pomoc w ulozeniu dobrej diety i wskazowki co do cwiczen. Z gory dziekuje i pozdrawiam forumowiczow. [...]

Długo nosiłem się z zamiarem założenia dziennika treningowego, brakowało mi tylko odwagi Teraz się zebrałem i zaczynam. Twardym trza być, nie mientkim Wiek: 23 lata Wzrost: 180 cm Waga: 75 kg Aktywność fizyczna: średnia, zwykle bardzo dużo chodzę, nie lubię komunikacji miejskiej Sprzęt: drążek, 15 kilo obciążenia i dobrze leżący, mały plecak [...]

Wczoraj zamieściłem artykuł, który przedstawiam poniżej, został on skasowany, nie mam pojęcia dlaczego. Chciał bym się tego dowiedzieć. Pisałem do moderatorów, ale nie uzyskałem odpowiedzi. Jeżeli ten artykół faktycznie narusza regulamin, czego ja nie stwierdziłem, zwarzywszy na fakt występowania na forum artykułów o podobnej treści, proszę przed [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_L-Carnitine_Shot_span60mlspan_i35966_d400x400.jpg OPIS Szybszy metabolizm Lepszą wytrzymałość treningową Efektywną regeneracją po treningu Większą dawkę energii Szybkie efekty odchudzające Szukasz skutecznego sposobu na spalenie nadmiaru tkanki [...]

/SFD/Images/2015/9/30/91de3ccbefd94260b1443a108f399626.jpg Opis Mikronizowane włókno owsa. - Obniża poziom cholesterolu i wspomaga leczenie otyłości. - Pomocny w leczeniu nieżytów śluzówki, żołądka i biegunki. - Łagodzi skutki choroby wrzodowej i stany zapalne skóry. - Ponieważ pęcznieje, wypełnia żołądek i zmniejsza uczucie głodu. Błonnik - [...]

[...] bandyci z pubu. Wspomina jedynie, że ludzie rzucali krzesłami, ktoś wybił mu zęby szklanką po whisky. - Potem obudziłem się w szpitalu - relacjonuje Nie wiadomo też, dlaczego kamery zainstalowane w pubie nie nagrały tragicznego zdarzenia. Daniel Czaja, manager Vulevu, twierdzi, że tego dnia zawiesił się komputer. Ten, co rejestruje obraz [...]

[...] masowa) Białko = 188g = 2,0g/kg Tłuszcze = 122,2g = 1,3g/kg Węglowodany = 395g = 4,2g/kg Są to 2 diety które będe stosował 1 w dni treningowe 2 w dni nietreningowe, dlaczego 2 aby nie jeść non stop tego samego tylko urozmaicone Dieta w dni treningowe: 7:15 "1 śniadanie" jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - [...]