dlaczego

dobre pytanie, nie rozumiem dlaczego nie potraktowane powazniej przez moderatora, wzbor trenera jest wazna sprawa, szkoda czasu i energii na wybor niewlasciwej szkoly(czyt. trenera) szczegolnie gdy jest tyle klubow pod reka. moja rada taka, sprawdzic, czy uczniowie danego trenera maja jakies osiagniecia, czy zaczynali od poczatku u niego i po [...]

Dlaczego niepoważnie? Przecież napisałem, żeby spojrzał na zaawansowanych kolegów ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

"serek b.dobry jest, aczkolwiek jesli nie jest to okres masowania," Dlaczego? Za duzo tluszczu?

rywon21 - dlaczego nie polecalbys na poczatek? ze pozniej raczej stagnacja bedzie? ale dam na koniec to wiekszosc spier*oli tak przynajmniej wg.mnie cycu_ś - kwestia odpowiedniej profilaktyki i bedzie dobrze ;)

na typową masę już za pózno powinieneś zacząc ubijanie sylwetki i na 3 miechy przed zawodami zając sie robieniem formy myślisz ,że dlaczego zawodnicy odpuszczają starty jak chcą masę zrobić właśnie dlatego ,że nie mogą uzywac sordków jak chocby deka a jak ktoś startuje częściej to już całkiem

A dlaczego nie smazy sie na oliwie z oliwek?

SUPLER1 - myślisz, miałem zwałkowane T-100? Dlaczego wyprodukowanie formy prawoskrętnej jest droższe niż lewoskrętnej?

^ Dlaczego tak sądzisz ? Skoro wypowiadają tam się profesjonaliści, i te gazetki wychodzą w określonym celu, to coś musi być na rzeczy, prawda ? Tak czy siak, dziękuje za pomoc :) Sogi poleciały

[...] nie są dobrze rozwinięte, skoro nie dajesz sobie rady z wiosłowaniem na 40 kg. Sądzę, że każdy by odczuwał ból po tylu ilości powtórzeń. Podczas wykonywania ćwiczeń nie angażuje mięśni bicepsów. Ćwiczenia wykonuje poprawnie, nie wiem dlaczego trudno to zrozumieć. Irytujące. Wyciskanie sztangi nie anagażuje mięśni pleców, dziękuję za odpowiedź.

Czym zastąpić te prochy mistrzu ? Bo ja tak myślałem aby tylko może kupić Mutant mass no i może jakieś białko bo widziałem tu fajne przepisy na np. białkowe batoniki itp :) I dlaczego tuńczyk tylko 2-3 razy dziennie ? a Pierś z kuraczaka tylko gotowana ?

GREGORIAN a dlaczego metke tak krotko tylko 1-4 myslalem ze przynajmniej 1-5 a nawet 1-6...

także nie rozumiem dlaczego naskoczyliście na chłopaka. Ja zakupiłem dibeconzide dziś pierwszy dzień stusuje ten suplement i chciałbym sie dowiedzieć ile łykać tych kapsułek( i o jakich porach)

mitrandir staz-ok.18 m-cy ile przez ten czas zlapales wagi,a ile po ostatnim cyklu? na jakich obciazeniach poracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg(wynik na klate mnie malo interesuje)-teraz oraz na samym poczatku? co robiles ostatnio? jakies wnioski z poprzedniego cyklu(cykli)? dlaczego taki denny plan wybrales? pozdrawiam.

Zdrowsza będzie naturalnie oliwa w sałatce. A dlaczego? Wartości kaloryczne Ci się nie zmienią. Oliwa usmażona czy świeża będzie miała tyle samo BTW (bardzo małe wahania). Ale oliwa usmażona będzie już poddana obróbce termicznej, w związku z czym zaczną dokonywać się w niej przemiany (tu już niech może mądrzejsi wyjaśnią). W każdym razie BTW [...]

dlaczego bo nie moge patzrec na piersi,tune,ser jadlem przez 3 lata to dizekuje postoje kiedys sie ze mnie smiales jak pisalem to samo ale jesli pojdziesz dalej moimi sladami to juz tylko rownia pochyla !!

1) Źle połączyłeś ćwiczenia i partie. Dlaczego tak?? 2) Za dużo ćwiczeń 3) Przekombinowałeś Poczytaj o FBW i wklej już dobry plan

Mamy odmienne spojrzenie na zdrowe żywienie ;-) Dlaczego nie jesz mięsa? A ryby? owoce morza? Na dukanie mięsa nie jadłaś?

dlaczego kaptury oddzielasz od pleców? poprostu zrób je z plecami;) No i cóż, plecy i nogi w jednym dniu-może być bardzo ciężko...

Ja schudłam te 18kg, zostało 2kg do 60kg i właśnie teraz taki zastój jakiś mam, nie chudnę juz i nie wiem co robić, ale spróbuję jeść lepiej i więcej, jutro sobie poczytam tutaj wszystko co najlepsze ;) Hubert81 - dlaczego Cię niby załamuję? ;)

[...] no. 3. Gdybyś miała silne, zdrowe mięśnie i brak fatu, takie coś nie miałoby miejsca. Tu masz panią Jamie Eason: http://fitness-plaza.nl/wp-content/gallery/jamie_eason/jamie-eason-3.jpg Ma jakieś buły na kolanach? Nie ma. A wiesz dlaczego? Bo nie ma wcale sadła, a pod skórą ma mięśnie większe niż 90% facetów, których widać na ulicach ;-]