dlaczego

Skalar. - dlaczego byś nie dawał rzepakowego?

PODAJ JAK NAJWIECEJ SZCZEGOLOW Z TEGO OKRESU. Były to plany cztero lub pięciodniowe. Standardowy split, bez żadnej rozpiski. Na każdym treningu inne ćwiczenia. OD KIEDY CWICZYSZ SYSTEMATYCZNIE? Ciężko powiedzieć bo zdażały się przerwy dłuższe lub krótsze. Ostatnia 3 tygodnie z powodu zabiegu usuwania ginekomastii DLACZEGO SZUKASZ ZMIANY? Bo [...]

[...] różnicą jest tylko zamiana bicepsa z tricepsem poza tym jest bardzo podobny. Zauważyłem że trening typu SPLIT jest bardzo krytykowany, a polecany jest tylko FBW. Możesz mi Wyjaśnić dlaczego tak jest ?. Mój znajomy który ma już kilku letni staż tWierdzi że trening typu FBW jest dobry na kilka miesięcy żeby się przygotoWać to treningu typu SPLIT.

Kemper, a potem siatkarki po 180 cm wzrostu atakują na pułapie 240 cm. Na powtórkach jak na dłoni widać ten 10 cm wyskok. Nie wiem tylko, dlaczego siatkarzom i siatkarkom się aż tak zawyża faktyczny zasięg w ataku. Przecież taki Michał Ruciak chyba w życiu nie złapie tych 336 cm, jak zbija on z pułapu może 280 cm.

[...] Mamy tutaj do czynienia z przedzałożeniami, a nie założeniami. Na temat tych drugich mozna dyskutowac, a na temat tych pierwszych niestety nie. Tkwia one w podswiadomosci czlowieka i sam autor nie wie dlaczego takie a nie inne motywy nim kieruja. Wytlumaczenie jest we wczesniejszych moich postach. Nie podejmuje sie walki z wiatrakami. KONIEC.

I dlaczego mam olej rzepakowy wywalić? Czytalem na forum, że ze jest równie dobry co oliwa z oliwek i dużo tańszy. I dlaczego aż tyle węgli obciąć? Jak zejde do 4g/kg to bedzie 280g węglowodanów. Zmieniony przez - Madejo w dniu 2012-06-10 14:25:30

Trochę tak, ale jestem ciekawy świata ;-D Lubię wiedzieć co z czego wynika i dlaczego nic nie dzieje się bez przyczyny ;-)

I dlaczego dać całe 4 jaja a nie 4 białka i 2 zóltka??

I dlaczego dać całe 4 jaja a nie 4 białka i 2 zóltka??

-WojteK- dlaczego piszesz glupoty? dlaczego doradzasz w taki sposob? nie rozumiem. dixen Dodam jeszcze że , plan wziąłem od innego użytkownika forum sfd , który bodajże był zaakceptowany spytam krotko: CZY TY JESTES TYM UZYTKOWNIKIEM!? rozumiesz? Staż treningowy na siłowni: rok , z przerwami SZCZEGOLY Ostatnio przerabiany plan: FBW SZCZEGOLY I [...]

dixen Dlaczego w treningu B jest więcej ćwiczeń ? Skup się na ćwiczeniach bazowych a nie na izolowanych.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_Recovery_Gel_i1968_d400x400.jpg Vitarade Recovery Gel Opis Vitarade Recovery Gel fueled by Vitargo jest przeznaczony dla sportowców wyczynowych oraz wszystkich osób aktywnych wykonujących ciężki wysiłek fizyczny, którzy poszukują sposobu na optymalnie szybką i efektywną regenerację. W celu zapewnienia [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_Energy_Gel_i26302_d400x400.jpg Vitarade Energy Gel Opis VITARADE Energy Gel fueled by Vitargo to jedyny na rynku żel węglowodanowy zaprojektowany w oparciu o wyniki badań naukowych zawierający trzy różne źródła węglowodanów zamknięte w jednym opakowaniu. Podczas wysiłku fizycznego organizm człowieka [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_Endurance_Bar_i25871_d400x400.jpg Vitarade Endurance Bar Opis Batony energetyczne stanowią skoncentrowaną formę składników odżywczych, które dzięki małej objętości umożliwiają dostarczenie maksymalnie dużej ilości węglowodanów i białek. Batony energetyczne poprzez dostarczenie szeregu ważnych substancji [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ja naprawdę zaczne rozdawać bany! A WYSTARCZY POCZYTAĆ REGULAMIN- DO CZEGO KAŻDY JEST ZOBOWIĄZANY- a będzie wiadomo dlaczego!

[...] wraz z bardzo słabym połączeniem partii . Widzę że do Nóg podchodzisz jak by tej partii mogło nie być , a to najważniejsza i największa partia mięśniowa . Zmieniasz tak drastycznie objętość treningową że może jedynie to się odbić na stagnacji i braku postępów dalszych . Zacznijmy od początku ile trenowałeś tym FBW dlaczego chcesz zmienić ?

Dzięki ,jeszcze pytanko w diecie praktycznie nie ma tłuszczy,zmienił pan dietę? czytałem że przygotwywał sie pan na tłuszczach do zawodów w 2011r.tam pan wygrał wszystko co było do wygrania tzn MP i ME dlaczego taka zmiana?

[...] z tłuszczu przy takich produktach. No nic, następnym razem się lepiej przygotuję :-D i podliczę swoje szaszłyki. Generalnie to ciężko wytłumaczyć znajomym/rodzinie/BABCI dlaczego nie jem czegoś tam w takich ilościach w jakich wszyscy jedzą. No ale tak czy siak wrzucam wczorajszą michę, która troszkę odchodzi od prawdy. Ten ogromny posiłek na [...]

[...] i powinno się lecieć cały czas,i jak napisałeś nie ma diety.Ok może i je ale niech policzy jeden dzień,jaki mu wyjdzie rozkład b/t/w/ bo że wydaje mu się że je to za mało może mieć niedobory.Poza tym dlaczego mało węgli?węgle przy robieniu masy są niezbędne,poza tym zdrowe tłuszcze.Wytłumaz mu że dopinają diete organizm na pewno ruszy z kopyta

[...] hantle rampa 8 10/13/15/18 5.modlitewnik sztanga lamana rampa 10 17/20/23/25x9 6.uginanie o kolano 3x8x10kg +23 min aero tez spoko, chociaz znowu trenowalem sam:-) i pocilem sie dzisiaj jak swinia po 3 kapsach Fire Fita, nie wiem dlaczego taki nagly efekt, skoro wczesniej mnie tak nie klepalo:-P w sumie tez duszno na dworzu, no ale masakra byla.