dlaczego

Nie wiem dlaczego, ale przód mi osobiście się nie podoba. Klata strasznie odstaję i brzuch jest jakiś " dziwny " Ale sog się należy

"Jak z bf zejdziesz brzuch sam się pokaże" Teoretycznie tak...ale dla przykładu ja mam koło 8% bf a mój brzuch, choć jest bardzo mocny i umięśniony, nie wygląda jakoś rewelacyjnie dlaczego? bo dochodzi jeszcze kwestia wody magazynowanej w organizmie, to również bardzo istotne.

ja mam koło 8% bf a mój brzuch, choć jest bardzo mocny i umięśniony, nie wygląda jakoś rewelacyjnie dlaczego? Prawdopodobnie masz tendencje do odkładania tłuszczu własnie w tym miejscu, do tego dochodzą sprawy hormonalne. Ale bez żadnego infi i zdjęć można gdybać. Marian - jest zayebiście, dajesz dalej

[...] robić tilt o którym czytałam tu: http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html i trzymać postawę jak należy, nie wiem dlaczego tyle wytrzymuję. Z tymi treningami to jest tak, że jak robię to wydaję mi się, że już nie dam rady i widzę, ze np. jedna ręka przy wyciskaniu sztangi idzie krzywo i [...]

[...] kg: 20 / 20/ 25x5 + 20x 10 3a Wypady ze sztangą kg: 24/ 28/ 30 x 14 - nogi mi drżały 3b Wypychanie bioder ze sztangą r- 20 kg: 65/ 70 x 14/ 72x10 4. pompki 1x 14 Nie wiem dlaczego ale mam wrażenie, że moja siła spada zamiast rosnąć. Być może to mój mózg mi tak wmawia i robi wszystko bym się poddała ale podchodzę do ciężaru i brak mi sił. [...]

[...] widzę, że nawet nie chciało się pisać jak bardzo rozśmieszyły go Twoje treningi. Znajdź chwilkę i spróbuj na podstawie tekstów znajdujących się na niniejszym forum odpowiedzieć sobie na pytanie "dlaczego mój plan treningów wzbudził wesołość na forum". Odpuść sobie; jak coś robić to porządnie inaczej szkoda czasu, energii i pieniędzy.

no to spoko.. Ale dlaczego mam najpierw zaczynac od nóg itd. ?? ma to wogóle jakieś znaczenie???

Iverson dlaczego mam najpierw zaczynac od nóg itd. ?? ma to wogóle jakieś znaczenie???

Dlaczego zaczynac od nog a to dlatego ze "wyrzut" HGH może wystąpic wlasnie podczas ekstremalnie ciężkich serii przysiadów lub MC (martwego ciągu).Zdarza sie dosc czesto ze towarzysza temu zazwyczaj zawroty glowy a nawet wymioty i omdlenia po kazdej kolejnej serii.Pozornie twierdzi sie ze czegoś takiego trudno jest doświadczyć, bo [...]

_Knife_ dlaczego ? po pierwsze masti dał takie zadania a po drugie bardziej dla zabawy było to zrobione..... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-04-28 09:25:25

bardzo ladny , obszerny zbior linkow, tylko dlaczego z rapidshare.com tak ****owo sie sciaga ,jesli wogule sie sciaga Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-11-28 15:55:48 Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2009-11-28 15:56:04

Wczoraj w nocy potrzebowałem dogonić autobus, nie wiem o co chodziło, ale przebiegając obok ludzi mowili " patrz na tego jak za******la " chyba zaczynam juz odczuwać efekty A może to przez wykroki mnie napiernicza, bo wziąłem w ostatniej serii 40 Senegrothdlaczego masz takie małe lapy? Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-10-17 16:52:37

[...] kalord20 Rafl_1986 ero24 beatboxer no i ja %-) raszek01 ? (raczej nie?) aboczek ? niestety: zuczek222 tylko Na forum:127 dni Mlekołak Na forum:92 dni pit chyba wiesz dlaczego w sumie 14osob -> miejsc jest 11 z pierwszej listy osoby które na 100% sa zainteresowne iu gotowe na wspolny test w terminie: 7 maj - 1 lipiec -> 8tygodni proszę o [...]

[...] co do 'wzoru' wypiski - to bedzie cos na wzor tego: http://www.sfd.pl/TEST%3A_PaSiBRZuCHy_vol.3__zaglosuj_str.144!-t718896-s17.html#post6 kilka linijek - aby kazdy mial podobnie,aby nie wnikac kto,skad i dlaczego a co w srodku,jak pisane - dowolnosc ale pod jeden wzro beda miec wszyscy z reszta kto kiedys sledzil PB to wie jak to wygladac bedzie

Dlaczego "pasibżóh"?\-)

[...] Date ustalimy jedna - nawet jak ktos zrobi foty tydzine wcaszesnije - to data bedzie jednkaowa dla kazdego -> w tydzien nikt sie nie wytnie,a uniknkjie sie glupich poytan dlaczego ktos ma taka date a ktos inny inną wiec data bedzie 6 V 2012 + dojdzie napis pamietajcie aby dolaczyc kartke na conajmniej 1 zdjeciu gdzie bedzie widoczna-> bedzie [...]

teraz to dopiero zobaczylem - dlaczego kazdy wrzucal loga z dieta i treningiem skoro nie bylo? http://www.sfd.pl/Pasibrzuchy_poszukiwane_-t851151-s29.html#post8 mniejsza z tym - temat otwarty!

teraz to dopiero zobaczylem - dlaczego kazdy wrzucal loga z dieta i treningiem skoro nie bylo? podejrzewam ze dlatego ze pierwszy ktory wrzucil popelnil ten blad a reszta tylko kopiowala :-) no ale dobrze ze udalo Ci sie to wszystko ogarnac i temat jest ladnie i przejrzyscie zrobiony - good work };-)

"Trening może być aczkolwiek Ja zamieniłbym prostowanie nóg na atlasie - czworogłowe ud na Przysiady a MC na prostych nogach na zwykle MC i robił te dwa ćwiczenia co drugi trening." Dlaczego tak? Próbowałem zwykłego martwego ciągu, ale nie czułem zbytnio pleców. Spróbowałem na prostych nogach i zostałem przy tym, bo przez cały czas czuję [...]

UWAGA KAWAL Wiejska zabawa. Koleś podchodzi do dziewczyny na wózku inwalidzkim. - Zatańczymy? - Jak ty chcesz ze mną tańczyć skoro ja jeżdżę na wózku? - Jakoś sobie poradzimy. I faktycznie, wziął wózek, wyszli razem na parkiet i tańcują. W pewnym momencie koleś mówi: - Mogę cię pocałować? - A nie brzydzisz się całować inwalidki? - No co ty, [...]