dlaczego

Witam Proszę mi odpowiedzieć dlaczego mam się zapisać jakie są zalety? Czy osoba prowadząca ma duże doświadczenie jako trener? Czy poważnie traktuje osoby chcące trenować? Pozdrawiam

Małe powinno się łączyć z dużymi żeby to miało sens, wszystko zależy od treningu ale mimo wszystko partia raz w tygodniu jest najgorszym wyjściem. Dlaczego? Czytaj to http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 szczególnie MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 tu masz dobre treningi przeanalizuj sobie je i zobacz czym się [...]

Mam bromergon, bic? Dlaczego nie chcesz sprobowac z niepokalankiem? Moze wystarczy? W aptece bez recepty kupisz Castagnus, to wlasnie jest niepokalanek.

to sie tez domyslilem po wypowiedzi Tomka. jak za duzo cwiczen? przeciez kazdy miesien jedno cwiczenie? ile ma byc seri na cwiczenie i jaka kolejnosc? cwiczenia dlaczego zle ? czytalem podwieszone i tak jakos ten moj plan wystukałem :) ktoś sie wypowie ?

i z tego wychodzi 3600-3800kcal? bo z tego co napisałes to nie wyglada i nalezalo by troche pozmieniac, wstaw to moze w formie zrzutu z PoTreningu , bedzie dokladnie wyliczone i latwiejsze do oceny, co do treningu to to dlaczego masz barki i biceps 2x? pierwsze dwa dni troche niefortunnie ustawione imo, tzn. barki i tric.przed treningiem klatki,

[...] w międzyczasie np, przed treningiem coś zjem, surówki, ryby, warzywa, napoje to tylko zielona herbata z miodem lub woda mineralna. 3. 6 Posiłków dziennie, czy to konieczne ? dlaczego nie 4. 4. Trening, hmm jak na razie to ćwiczę w domu aeroby ... pompki, brzuszki, przysiady, ćwiczenia z hantelkami, co możecie jeszcze doradzić ? czy te ćwiczenia [...]

Dlaczego redukcję? Po czym wnioskujesz? Chodzi ci o to, ze chce sie pozbyć tłuszczu w okół sutka ? Nie chce go stracić już, natychmiast tylko o to czy on zniknie gdy będę ćwiczył jak teraz ? Albo inaczej...czy to w ogóle przeszkadza ? Czy wyolbrzymiam na razie?

Dlaczego wiosłowanie podchwytem? Lepszy chyba nachwyt na początku, lub chwyt młotkowy ze sztangielkami. No i chyba lepiej robić 3serie po 10-12 powtórzeń we wszystkich ćwiczeniach.

Dlaczego wiosłowanie podchwytem? Lepszy chyba nachwyt na początku, lub chwyt młotkowy ze sztangielkami. No i chyba lepiej robić 3serie po 10-12 powtórzeń we wszystkich ćwiczeniach. ok, to wiosłowanie zmienie na nachwyt. Jezeli chodzi o liczbę serii to zrobiłam po 2x żeby sję razem z bieganiem zmieścić w godzinie. Mi ie zależy na nabraniu [...]

dlaczego po hcg miała by spaść prolaktyna? 10.000 hcg na bank bedzie za mało przed wejsciem na pct e2 i prl do widełek prl teraz jak zbijesz poprawi się pewnie libido z tym badaniem testa nie musisz lecieć skoro jesteś na bombie źle przeczytałem myślałem ze już po jesteś ' na tą chwilę zbił bym trochę e2 do poziomu trochę nad widełkami a przed [...]

Ma ktoś jakieś doświadczenia ze szkoły MT w Poznaniu? (ze strony tajskibokss.pl) Flower dlaczego byś wybrał WT? Czytając o tym trochę więcej zauważyłem że wiele osób z własnego doświadczenia mówi że na WT nie ma żadnych ćwiczeń siłowych. Wszystko jest nastawione na szybkość co w wielu przypadkach przynosi marne efekty.

Rozumiem, dzięki. :) Co prawda dalej nie potrafię zrozumieć, dlaczego HST jest ponoć taki dobry... Zakładając że moim maxem na dziesiątki (w jakimkolwiek ćwiczeniu) jest 50kg, to: 1 trening - 25kg 2 trening - 30kg 3 trening - 35kg 4 trening - 40kg 5 trening - 45kg 6 trening - 50kg Tak rozpisałem, żeby było prościej. Wychodzi na to, że pierwszy [...]

Edgar_666 piszesz-"co prawda dalej nie moge zrozumiec,dlaczego HST jest ponoc taki dobry...".albo to "wychodzi na to,ze pierwszy tydzien,to niemalze rozgrzewka-nawet sie nie zblizamy do ciezaru maksymalnego.po prostu nie rozumiem." widzisz stary,to bardzo proste. po pierwsze: skutecznosc HST bierze sie przede wszystkim z [...]

Po 2 tyg złapał mnie jakiś dziwny muł, nic mi sie nie chce i spałbym po południu cały czas, leciało przez te 2 tyg 100 prop e2d i 100 npp e2d, zwiekszyłem propa do 150, juz poszły dwa shoty i muł jeszcze większy, wiecie może dlaczego tak sie moze dziać? Pamietam że jak leciało prop solo to było o wiele lepiej niz teraz.

dlaczego i co zmienic? kolejnosc? cwiczenia czy liczbe powtorzen i serii?

ja mysle, ze dzial by szybko umarl. byly juz tematy, gdzie ludzie wstawiali swoje przemiany, nawet byly nagrody w zwiazku z tym do wygrania i tematy umieraly, wiec dlaczego mieliby to robie tak od siebie? koncepcja jak najbardziej ok, ale mysle, ze nie byloby duzo chetnych osoby siebie szczerze zaprezentowac.

[...] użytkowników powiększałaby się na pewno. Nie mam na myśli forsowania nowych schematów działania forum, ale ogarnięcie bałaganu. I WIELKĄ MOTYWACJĘ dla młodych. "wiec dlaczego mieliby to robie tak od siebie" --- Z prostej dumy, by pokazać, że ogromem pracy dużo osiągnęli. Ze zwykłej pychy. Poruszeni filantropijnym uczuciem szerzenia [...]

[...] - zwiekszysz wydzielanie w/w hormonów i ipoprawisz ich metabolizm przy okazji poprawisz też zdolności wysiłkowe i będziesz mógł trenować ciężej. Ludzie nie wiadomo dlaczego tak boją się dodawania kcal. Przecież po redukcji to jest lekarstwo. Dodawanie po 100kcal na tydzień jest jak podawanie odwodnionemu maratończykowi co kwadrans [...]

Podciąganie też będzie, tylko czekam na drążek, ma mi przyjść na dniach. Na nogi nie ćwiczę codziennie ok 3 razy na tydzień. A dlaczego 6 dni to za dużo? Wydawało mi się, że czy więcej ćwiczeń tym lepsze efekty.

dlaczego ostani mojm zdaniem raczej wysuwajacym sie na czolo jesli sa problem z ktorymi sami sobie nie radzimy to wizyta u specialisty to jedyna opca ,unas to jeszcze zadkosc w krajach normalny to norma