SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie podstawowe: dlaczego zakładasz się o wagę a nie o dużo więcej mówiący wskażnik jakim są obwody?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15695 Data: 2012-12-05 15:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w hotelach, to ciężko jest na większość rzeczy wygospodarować czas. W każdym razie motywacja jest, zamierzam za********ać i osiągnąć postawiony cel:) pytanie podstawowe: dlaczego zakładasz się o wagę a nie o dużo więcej mówiący wskażnik jakim są obwody? Mi osobiście zależy najbardziej na obwodach!:) Jakiś czas temu, na początku swojej drogi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15695 Data: 2012-12-07 02:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę dopiero pod koniec czerwca, to przecież szmat czasu... A w Anglii lekarze wszystko bagatelizują. Nic zobaczę co da się zrobić. To co mam odpuścić treningi? i siedzieć dalej na tyłku.. to straszne. Kiedy już się tak zawzięłam to zawsze coś. Makaron durum jest zły? To czym go zastąpić ? Tylko ryż ? A twaróg dlaczego nie jest najlepszy ?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2015-03-30 14:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny. Wybiorę się do fizjo na pewno. A co sądzicie o treningu chociaż na maszynach przez ten czas? Obliques, dlaczego powinnam zrezygnować z makaronu durum i twarogu ? Czym zastąpić makaron w takim razie? Od jutra wprowadzę rozkład, który zaproponowałaś.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2015-03-30 17:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wiem dlaczego wczorajszy trening był taki kiepski. Rozbiera mnie jakieś przeziębienie. Gardło mnie ostro drapie, przez co nie mam apetytu i jedzenie w siebie wciskam. Nic mi nie smakuje, a dziś zamiast zrobić trening siłowy jak było w planach, porozciągałam się tylko, a później poszłam na taką maszynę co się wchodzi po schodkach na piętra (nie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2015-04-14 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki dziewczyny :). Sama się zdziwiłam efektem jaki zobaczyłam na foto. Nigdy wcześniej nawet nie pomyślałam, że nietolerancja laktozy mnie dotyczy. Teraz trzeba spiąć poślady, trzymać michę i wyciskać na siłowni co by mi ludziska nie mówili "z kości na ości". Dlaczego ludzie nie potrafią zrozumieć, że chudzielcom czasem ciężko przytyć (tym [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2015-04-28 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm, wsumie to sie nie zastanawialem dlaczego tak dużo produktów mlecznych, poprostu chyba je lubie i łatwo mi je przyswajać w dużych ilościach, co do warzyw to własnie to zmieniam, a jeśli chodzi o witaminy to moge jeść tabsy od Olimpa Vita-min multiple sport? (akurat mam paczke), dlaczego dużo węgli? wsumie kiedyś słyszalem ze na mase to około [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-07-18 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomidor w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam Szukałem w działąch info na temat pomidora a dokładniej dlaczego powinno się go tyle jeść i czy faktycznie jest w jakiś sposób skuteczny. W swojej diecie mam praktycznie codziennie jakąś dawkę pomidora od 80-200g. Dziwi mnie to i zastanawia dlaczego? Ktoś może coś wie? Nigdy nie powinno się na jednym produkcie bazować a najważniejsze jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2016-01-06 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniv / Blog: Lifting gets me High

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego na tym rysunku "facet" trzyma podchwytem? Sniv musisz szrugsy robic, wychodzisz z lekkiego "przysiadu" i wraz z wejsciem na palece szrugsujesz. Tak sobie porob troche same szrugsy ramionami, a pozniej do szrugsu dolacz ruch lokci w gore i takie cwiczenia rob, one swietnie wprawiaja w technike

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    chwds zawsze w takich przypadkach sprawdzasz zarcie oraz sen. jesli wszystko ok-wtedy mozesz przyjrzec sie programowi. od tygodnia? w jakich cwiczeniach,we wszystkich? dlaczego sie nie podciagasz? co to za kontuzja? dlaczego taki przysiad slaby?(w porownaniu do rdl) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2009-04-10 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego fbw ? oO

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 15:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie , dlaczego nikt nie napisal mi na gg ze trol tutaj probuje skrzydelka rozwinac? Pamietam ,ze zawsze ktos z Was dawal mi znac o takich akcjach czy to w spamie czy w innych postach. Serio jak cos to link, nick na gg i to ulatwi prace nawet jak jestem w terenie i gdzies z samochodu pisze czy czytam. Mobilny net nie pozwala mi przegladac [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 23:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dlaczego Reso to nie Reso tylko jakis nowy? zdr.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nie chce mi się wkleić nie wiem dlaczego???? gregoru nie Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-30 14:22:17

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 14:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mrozu jest nie lubiany przez wielu people

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie dlaczego?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćw 10 powt reszta po 12 Piatek : aeroby Sobota : A (w tym przypadku) + brzuch pierwsze ćw 10 powt reszta po 12 Niedziela : wolne Odpoczynek : 90 sek :) (dziwi mnie to nadal dlaczego tak długo ale to Ty jesteś specjalista nie ja :D widocznie ja robiłem błąd z 30-50 sek przerwami Aha i co ile zwiększać kg ? :) Wiadomo to indywidualna sprawa ale [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2011-01-02 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo to indywidualna sprawa ale jednak tak na oko ? Co 2 tyg :) Już wiem nawet dlaczego ci wystarczyły tak krótkie przerwy . Cięzar dokładasz co trening. Technika jest wyznacznikiem ile dołożysz, cięzar taki abyś wykonał założoną liczbe powtórzeń w serii poprawnie technicznie z zapasem 1-2 powtórzenia w serii. Robisz: ABA w następnym tygodniu: [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2011-01-02 21:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znajomych to mówiło że chyba schudłem więc lajt :) Jest to możliwe że się przerobiło trochę mięcha z tłuszczu ? Bo inaczej nie umiem sobie odpowiedzieć na to pytanko dlaczego mam nadal 80kg :). Co do brzucha to długa droga jeszcze przedemna żeby osciągnąć naprawdę dobre efekty :) Ale napewno 1 raz czuje że to są mięśnie zakryte [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2011-02-08 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobić 10 gramową.. zresztą widziałeś kiedykolwiek miarkę w BOLT czy V12..? czysta finezja.. 3. za niska! idąc logicznym sposobem myślenia /bez oślepiania siebie reklamą/: dlaczego w biednej Polsce, gdzie wsyztsko jest drogie /chodzi o suple/ w stosunku do USA - cena detaliczna sugerowana (pewnie niektorzy sprzedawcy mają ten produkt prosto od [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2004-05-30 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)