dlaczego

przed rozgrzewką przywodzicieli pachwiny ,potwornie boli przy kopnieciu piłki ,kilka min. rozgrzewki i już wszystko ok. dlaczego taki ból

Dlaczego Ci się tak wydaję? Przy przednich przysiadach angażujesz mocno dwójki a podczas martwego ciągu stymulujesz wszystkie rejony mięśni. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-26 12:14:39

Ograniczyłem liczbę węglowodanów i czasami biegam (po bieganiu mam straszne zakwasy). Ważyłem się rano i mam jeszcze 0,5 kilo do zbicia. Planuje kilka dni przed zawodami nie ćwiczyć, co zrobić by jeszcze to zbić i zatrzymać wagę w miejscu? Dlaczego powinno się wyrzucić całkowicie nabiał? Jaka forma regeneracji przed treningiem? Na tą chwilę mam [...]

Szrugsy tył czy przód i dlaczego?

[...] wiosłowania hantlami do podciągania końca sztangi w opadzie. Te ćwiczenia tylko z pozoru są bardzo podobne. Poza tym jeśli komuś lepiej pracuje się wiosłując hantlem to dlaczego miałby z tego zrezygnować tylko dlatego, że sprzęt go ogranicza? Każde ćwiczenie ma jakieś zamienniki, można zamienić hantle na sztangę, maszyny na wolne ciężary [...]

spalacz to top secret garcinia cambogia extract, w jakich porach dnia i ile razy dziennie? jak pogodzić po treningu bcaa, hmb i białko jesli hmb i bcaa muszę brać na czczo? wziąć bcaa i hmb odczekać pół godziny i wziąć białko? dlaczego nie kupować?

Jakie leki hormonalne bierzesz i dlaczego? Przeczytaj sobie jeszcze raz artykuł co jedzą lejdis - pomarańcza nie powinna być samodzielnym posiłkiem nie jemy gotowych wędlin, mąki pszennej białej. Masz bardzo mało białka w diecie, przy czym większość pochodzi ze źródeł słabej jakości. Trening też nie wygląda dobrze;-)

jest na próbę, dokupi się z czasem dlaczego foto usunięte?

tzw uniwersytet 3 wieku , starzy ludzie się w takich kształcą :-) Ja wcale nie jestem pijany dziś nawet z domu nie wychodziłem , CT Ty widzę wyrobiłeś sobie o mnie i Sasiedzie złą opinie nie wiem dlaczego ...

A dlaczego miał byś nie móc?,jest młody i wszystkie furtki stoją praktycznie przed Tobą otworem ;-) Zresztą jak byśmy Ci napisali że nie masz szans,to co? rzucił byś to wszytko...

[...] od Martuccy 2 nagany za wypowiadanie się w pewnym temacie, nie było przekleństw ani niczego złego jednak trochę się przekomarzałem z ludźmi dlatego nagana słuszna. Nie wiem dlaczego od razu 2 za jedną sprawę ale mniejsza z tym. Jednak kilka godzin później dostałem kolejną trzecią naganę od moderatora Tomq-Mag zupełnie bezpodstawnie, od momentu [...]

A dlaczego miałbyś nie móc?

[...] (z pestkami słonecznika i płatkami owsianymi) twarożek Posiłek VIII (23:30 - centralnie przed snem) Koktajl : Mleko 100ml pół twarogu chudego pół banana Woda mineralna niegazowana 250ml (CAŁOŚĆ NA 2 OSOBY) ___________________ Prosiłbym o zmianę diety - jeżeli potrzebna i wytłumaczenie dlaczego Zmieniony przez - svist w dniu 2013-11-26 07:39:36

Tak, jak powyżej. Zawsze aktualną mapę oficjalnych klubów w Polsce znajdziesz na crossfit.com w zakładce "Affiliates". Tylko nie wiem dlaczego na tej mapie teleportowało o kilkadziesiąt kilometrów klub R99, który jest na Racławickiej w Warszawie :)

dlaczego po angielsku?

Byłbym bardzo wdzięczny ^_^ Dlaczego nie potrafisz się podciągać ?

Dlaczego trzymasz nogi w powietrzu zamiast na ziemi przy rozpiętkach? Ćwiczysz brzuch, czy jak?

no ale skoro masz świadomość słabości swojej diety to dlaczego jej nie poprawisz? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-11-25 20:19:01

Witam . Mam 18 lat ważę 76 kg a mój wzrost to 181 cm gram w klubie piłkarskim od 6 lat ( 2 treningi i mecz tygodniowo,ale aktualnie mamy zastój i do stycznia nie ma treningów).Chce schudnąć do 73 kg tylko nie wiem jak się do tego zabrać bo mam duży apetyt i wagi przybywa (w tamtym roku w grudniu ważyłem 74 kg).Dlaczego chce schudnąć ? Bo mam [...]

Rahku dlaczego nie ,oczywiście dobry serial nie chłam typu m jak miłość itd... ja jak się wkręcę w serial to ciągle ciekawy jestem co będzie dalej.