DT-Street workout Samson

I dobrze. Każda motywacja jest dobra i ważna. Ja ostatnio swoją czerpię z efektów, które będą w przyszłości jeśli nie przestanę i porównuje czasem jak będę wyglądał, jeśli przestanę :D Właściwie to dla samego siebie to wszystko sprowadza się.

Ja mam dwie opcje motywacji, albo wpadam w trans treningu albo oglądam jakiś filmik/słucham muzyki. Oczywiście progres jest główną motywacją chyba dla każdego:)

Dobre i to :)

Tylko uważaj jak będziesz na tym drążku cuda wyczyniał:

@up ja tak szaleć jeszcze nie umiem:D i chyba nie będę:D

No ostatni trening był we wtorek, czyli w ch** dawno temu, źle się z tym czuje, ale dzisiaj robie podciąganie a jutro siłownia na 100% mam nadzieje na jeszcze 1 siłownie w tym tygodniu, ale nie wiem jak wyjdzie przez naukę.

Jak co to wpiska będzie ok. 22-23
Biorę udział w konkursie(oczywiście tylko dla zabawy bo go nie wygram) dotyczącym max dipów w 1 minute, konkurs jest internetowy, więc tutaj też wrzucę filmik, w sobote zrobiłem 20 dipów w 22s, ale forma słaba, bo z tego co mi wiadomo picie nie zalicza się do treningu;/

Też widziałem ten konkurs (pompki na poręczach w czasie 1min). Wyzwanie zapodane z innąd. Wiadomo, że nauka ważna, więc nie ma co się martwić tylko trenować tyle na ile czas pozwoli.

Wyzwanie z Streetworkoutpolska, w czwartek będzie można wrzucać filmiki.
A ja dzisiaj z wyjątkiem frontów nic nie zrobiłem, ale powiem, że za 2 tygodnie będę na 100% trzymał.

A co dokładnie podczas nauki Front Lever robisz??? chętnie zobaczyłbym cały planik do tej figury = ) Pomogłoby mi to.

Dzisiaj powtarzam to i dodaje zwykłe podciąganie, więc będzie wpiska. Wczoraj się dowiedziałem, że nie potrafię się podciągać i to prawda... :(

Może filmik nagram z 1 serii.

Byłbym bardzo wdzięczny ^_^
Dlaczego nie potrafisz się podciągać ?