SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • BCAA czy GLUTAMINA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie do Was co byście wybrali na redukcje BCAA czy GLUTAMINE, i dlaczego ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-12-21 17:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego ale przy obecnej wadze wyglądasz lepiej niż przy tej z 80kg, klata pełniejsza teraz i barki bardziej kuliste...:-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16732 Data: 2013-12-21 17:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego od razu nieporozumienie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2013-12-21 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest miska na masie, a nie jak ktoś je Twój 3 i 4 posiłek w przeciągu całego dnia, a później zawraca dupe, że dlaczego on nie rośnie, skoro ma dietę

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zrobić przysiadu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, tak jak w temacie - nie mogę zrobić przysiadu. W pewnym momencie podczas zginanie nóg czuję blokadę i dalej nie zejdę. Dopiero w większym rozkroku jako tako mi się udaje. Wiecie może dlaczego tak jest i czy da się coś z tym zrobić? :(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2013-12-21 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Split do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    korzystniej bylo by rozbic to na 4 dni, dlaczego tak malo na nogi, masz tyle cw do wyboru -> wykroki, zuraw, fronty, siady ze sztangielkami, nie olewaj ich bo przy dobrym tr nog latwiej uzyskac ogolna mase, przeczytales caly art??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-12-21 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta potrzebna pomoc ! Pilne !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego wogule takie pytanie pewnie że liczysz co do diety jeśli dobrze zrozumiałem chodzi ci o mase to prosze http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2013-12-21 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa treningowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego masz odpuszczać? Skoro święta to 2-3 dni. Trenuj.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-12-21 14:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspartame May Be More Toxic in Men than Women odpowiedz na pytania: - dlaczego badania na zwierzętach są mało wiarygodne w przypadku aspartamu?; - dlaczego badania trwające 4-6 miesięcy (krótkoterminowe)to nieporozumienie, wykorzystywane przez producentów?; - dlaczego mężczyźni są bardziej narażeni niż kobiety?; - dlaczego przeprowadza się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2013-12-21 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to niby dlaczego z maślanki się nie wlicza?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2013-12-21 13:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dlaczego czas uczty krótszy niż 8h jest zły? Tak myślałem, że nie będę już mógł ćwiczyć nóg w szkole... no ale trudno {:-( . Coś więcej o mnie : 1)Staż: wrzesień 2012 - czerwiec 2013 bez diety ćwiczenia , wrzesień 2013- do dziś z dietą. 2)Chcę zrobić redukcję ponieważ niby mało ważę( 90kg przy 190cm wzrostu), ale dieta na początku byłą zła i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-12-21 10:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OMG znowu dubeł wracając do tych boczków. Mógłbyś coś więcej na ten temat napisać? dlaczego akurat jest to najgorsza sylwetka startowa trudno jest zgubić tłuszcz tzn spalić z tych boczków? Straszna lipa jest z tym bardzo malo jest na ten temat... Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-21 02:33:21 Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-21 02:37:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 02:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie jestes za tym aby zrzucac te 3 kilo poprzez wypocenie sie itp. przed wazeniem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2013-12-20 22:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie planu, masówka :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a moglbys cos konkretnego zaproponowac ? Nic takiego standardowego tlyko konkret ? I dlaczego push pull? Mi tym splitem to dobrze sie robi :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-12-20 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Pawel mi cm3os wiecznie kasujesz??? %-)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 21:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R.I.P Emil Skierkowski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wielka tragedia tym bardziej, że zostawił małe dziecko same z matką. Kondolencje dla rodziny. Dlaczego wszyscy od razu zakładają, że to towar... może miał wypadek...?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19450 Data: 2013-12-20 21:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    Dokładnie. Pierwszy problem dlaczego nie masz okresu? druga sprawa tłuszczu powinnas mieć więcej i bym celowała w posiłki weglowodanowe w okolicach treningu i bardziej równomierny rozkład bialka

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2013-12-20 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    Faftaq na to: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2246/dlaczego-aktywne-fizycznie-kobiety-powinny-stosowac-kreatyne http://potreningu.pl/artykuly/45/kreatyna-dla-zdrowia-i-urody http://potreningu.pl/artykuly/1781/osiem-mitow-na-temat-kreatyny

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2013-12-20 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znani kulturyści fitnessowcy na diecie IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jako ciekawostka dlaczego nie ? Jednak fakt faktem chciałbym żeby jacyś pro zawodnicy się do tego odnieśli. Na razie znam tylko opinię Karmowskiego, jeśli chodzi o kto trochę więcej widział. Może wykorzystam ten temat i zadam pytanie. Mówi się, że Pro to inna bajka, że IF w późniejszym czasie rozwoju w BB jest nie za bardzo. Jak myślicie, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2013-12-20 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi STOJĄ w miejscu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co z tymi nogami? Dlaczego po wykonaniu samego przysiadu w 4s i wyprostów mam wrażenie że zaraz się porzygam?? :-? Mam problem z dokończeniem treningu, poniżej przysiad 4s 10-12 uginanie/prostowanie serie łączone 4s 10-12 wykroki 3s 12 na nogę łydki 3s 15 (lub czasami dorzucam do innego dnia) i co najbardziej mnie martwi to stosunkowo niewielki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-12-20 15:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)